این زنبور را می شناسید؟ حشره کامل زنبور بلاستوفاگا عامل گرده افشانی در انجیر نکته مهم در مورد درختان انجیر این است که گرده افشانی این درختان تنها و تنها توسط زنبورهای بلاستوفاگا انجام می شود سایر حشرات هیچ نقشی در گرده افشانی درختان انجیر ندارند. #زنبوربلاستوفاگا #گرده_افشانی_درخت_انجیر

#پیام_سلامتے کپک روی خیارشور و زیتون سمی و فوق‌العاده برای کبد مضر است⚠️ برخلاف دیدگاه عموم که قبل از خوردن خیارشور آن را می‌شویند، خیارشور زمانی‌که کپک می‌زند اصلا قابل استفاده نیست و باید کامل دور ریخته شود. + خیارشوری که در تصویر میبینید کپک زده، به رنگ آب دقت کنید! #کپک

نان‌های کپک زده از خانه دور کنید و حتی در زمین دفن کنید!! کپک نان سرشار از افلاکتوسین است که عامل سرطان خون می‌باشد. همچنین قابلیت پخش شدن در هوا را هم دارد!‌‌‌‌‌‌ #کپک #نان

❎ عطر های گرمی مثل نرگس و یاس و سنجد... از عطر های هستند که علاوه بر فواید بی نظیری که دارند رایحه ی به شدت دلنشین و خوشی دارند که می‌تونه روح هرکس رو نوازش بده...😍 #رایحه_درمانی

🔷فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔹️کاهش چربی خون 🔹️کاهش وزن 🔹️عضله سازی 🔹️کم شدن خطر بیماریها 🔹️بهبود وضعیت پوست و مو 🔹️دریافت کافی امگا ۳ 🔹️کاهش استرس 🔹️کاهش بیماریهای قلبی #صبحانه

⏺عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود 👈و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است #صبحانه

برای رشد قد کودکان چی خوبه؟ نقش پروتئین میوه‌ها در تغذیه و رشد کودکان پروتئین: مهمترین سازنده بافت‌های بدن #قدکودکان

🔸صبحانه مناسب با منابع پروتئینی صبحانه ای است که حاوی منابع پروتئینی مثل پنیر و تخم مرغ یا عدسی. و همینطور مقدار کمی قندهای طبیعی مثل خرما و عسل و غلات سبوس دار مثل نان جو و نان سبوس دار 1⃣لوبیا چیتی 2⃣لوبیا قرمز 3⃣لوبیا سفید 4⃣ماش 5⃣عدس 6⃣نخود 🥚6گرم پروتئین در یک تخم مرغ بزرگ 🐟22 گرم در هر 100 گرم ماهی سالمون 🍗28 گرم در هر 100 گرم سینه مرغ 🧀7 گرم در هر 25 گرم پنیر 🍲8 گرم در هر 50 گرم عدس پخته و همچنین: ⚜ تخم مرغ ⚜ سینه بوقلمون ⚜ ماهی ⚜ شیر ⚜ پنیر محلی ⚜ ماست ⚜ گوشت قرمز ⚜ سینه مرغ ⚜نان سبوسدار ⚜بادام #صبحانه #پروتئین

۱۰ عادتی که شما را دوست داشتنی تر می کند😇 ۱.عقل کل نباشید ۲.در کار دیگران دخالت نکنید ۳.اهل کینه و تلافی نباشید ۴.صبور باشید ۵.دیگران را به خاطر نقاط مثبتشان تحسین کنید ۶.بیشتر روی نقاط قوت دیگران تمرکز کنید اما تعریف الکی نکنید ۷.زود قضاوت نکنید ۸.ریا کار نباشید و خودتان باشید ۹.بخشنده و بزرگوار باشید ۱۰.محرم اسرار دیگران باشید #تربیتی #روانشناسی

♦️ ۶ خاصیت فوق‌العاده فندق برای سلامتی 🔹فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است. 🔹فندق بخورید، لاغرشوید 🔹اگر شیر نمی خورید، فندق بخورید 🔹جوانی و زیبایی پوست با فندق 🔹با فندق به جنگ فشارخون بروید 🔹سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید 🔹فندق و تقویت عملکرد مغز /بهداشت نیوز #فندق

با خواص این ۱۰ میوه تابستانی آشنا شوید #خواص_میوه