#پیام_سلامتے 🔺پژوهشی جدید: با نوشیدن آب از بطری پلاستیکی،  انبوهی نانوپلاستیک هم می‌نوشید 🔸محققان دانشگاه کلمبیا با یک تکنیک تصویربرداری جدید به بررسی آلودگی نانوپلاستیک آب درون بطری پلاستیکی پرداختند و متوجه شدند تعداد این ذرات با ابعاد کمتر از یک میکرون بسیار بیشتر از بررسی‌های قبلی است. طبق بررسی آن‌ها، هر لیتر آب بطری به‌طور میانگین ۲۴۰٬۰۰۰ ذره زیر-میکرون دارد. 🔸خطرات میکروپلاستیک‌ها برای سلامت انسان همچنان مشخص نیست و دانشمندان درحال مطالعه روی آن هستند. بااین‌حال پژوهشگران مطالعه جدید می‌گویند که خطر نانوپلاستیک‌ها درنهایت از هر خطری که میکروپلاستیک‌ها می‌توانند داشته باشند بیشتر است.

#پیام_سلامتے کاهو با سکنجبین چه خاصیت‌هایی دارد !؟ مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می‌شود و استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب هستند هم مناسب می‌باشد شربت سکنجبین تشنگی را رفع و صفرا را برطرف می‌کند و همچنین موجب دفع سموم به همراه ادرار یا عرق می‌شود ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

#پیام_سلامتے 🔸لیموشیرین دارای طبیعت خنک می‌باشد و برای کاهش تب پیشنهاد مناسبی است. 🔸سرشار از ویتامینC و مفید برای گلودردهای شایع در فصل پاییز است. 🔸حالت تهوع بارداری با بوییدن آن تسکین می یابد.

#پیام_سلامتے روزی یک مشت گردو بخوریدتا نه بیماری قلبی سراغ‌تان بیاید ونه سرطان روده پژوهش نشان داده مصرف روزانه1/3پیمانه گردو سلامت قلب و روده را تضمین وکلسترول بد خون راپایین می‌آورد. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

#پیام_سلامتے خواص بی نظیر آب زردک پاکسازی کبد و‌کلیه درخشش پوست تقویت استخوان تقویت سیستم ایمنی کنترل کلسترول و قندخون سلامت دهان و دندان افزایش سوخت و ساز بدن تقویت کننده معده و کبد درمان سرفه های مزمن

#پیام_سلامتے پاکسازی کبد از سموم با خرمالو ۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ به همین دلیل یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربی‌های موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.

#پیام_سلامتے خاکشیر قاتل کبد چرب !🥤 طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید...

#پیام_سلامتی ✅خرفه ✍مصرف خرفه که یک سبزی فراموش شده است همراه با غذا، داخل سالاد یا با سکنجبین، برای بدن مفید است. از نظر حکمای طب سنتی، طبع خرفه، سرد در درجه متوسط می‌باشد. خرفه دارای اثرات ادرارآور (مدر)، تصفیه کننده خون، رفع تشنگی و تب‌بر است. مصرف خام یا پخته خرفه در رفع التهاب‌های داخلی بدن مانند التهاب دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی-ادراری مفید است. خوردن تخم یا دانه خرفه برای درمان بواسیر و مشکلات صفراوی مفید است. خرفه در موارد سرفه‌های مقاوم مزمن، بی‌خوابی، خونریزی دوران قاعدگی، رفع التهابات داخلی بدن، دفع اخلاط خونی، ناراحتی‌های عصبی و خونریزی‌های لثه‌ها به کار می‌رود. #خرفه ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

#پیام_سلامتے تقویت سیستم دفاعی بدن با بالنگ آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C موجود در بالنگ، یک سپر ایمنی مناسب برای جلوگیری از نفوذ باکتری‌ها، عفونت‌ها و قارچ‌ها به بدن هستند. همچنین این ترکیبات می‌توانند طول مدت بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی یا پنومونی را کاهش دهند. برای بهره‌مندی از این خاصیت بالنگ، اضافه کردن مقداری آب بالنگ به چای موثر خواهد بود. به علاوه، استفاده از تخم میوه بالنگ هم می‌تواند به عنوان یک تب‌بر قوی و مفید عمل کند.

#پیام_سلامتے ویتامینی که سلامت بدنتان را تضمین می‌کند 🔸جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلول‌ها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما علاوه بر این‌ها، از دیگر مزایا ویتامین A می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔸پیشگیری از شب‌کوری و ضعیف‌شدن بینایی بر اثر بالارفتن سن 🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان با ویتامین آ 🔸بهبود سیستم ایمنی بدن به کمک ویتامین A 🔸کاهش آکنه با مصرف ویتامین آ 🔸مشکلات استخوان با کمبود ویتامین A 🔸تقویت رشد و تولید مثل با ویتامین A

#پیام_سلامتے چه کسانی آب زرشک بخورند⁉️ 🔺افرادی که موهایشان نازک است ⚜افرادی که کم خونی دارند ⚜افرادی که غلظت خون بالا دارند 🔻افرادی که مشکلات کبدی دارند #زرشک

#پیام_سلامتے خواص نارگیل 🔸این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد 🔸از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری میکند #نارگیل

#پیام_سلامتے 🔸خواص توت خشک بهترين جایگزین قند بهترین قند طبیعی مفید برای کاهش وزن کاهنده کلسترول بد خون ضدسرطان و بیماری قلبی سرشار از فیبروملین است دشمن اضطراب و عصبانیت حاوی آهن و داروی کم خونی #توت #فراوری

#پیام_سلامتے سمی به نام نوشابه!✋ ببینید تخم مرغ را تو ۲۴ ساعت چه طوری له می‌کند! مطمئنا با دیدن این ویدئو حداقل کمتر نوشابه خواهید خورد .. #نوشابه

#پیام_سلامتے استفاده از زردچوبه در زمان پخت غذا را فراموش نکنید ▫️ضدسرطان ▫️ضدافسردگی ▫️ڪاهش قند خون ▫️بهبود سلامتــ قلبــ ومغز ▫️ڪاهش علائم بیمارےآلزایمر ▫️ڪاهش ورم مفاصل واستخوان #زردچوبه

#پیام_سلامتے با بوییدن چوب دارچین، خسته نباشید 😊 ▫️این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم + عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد

#پیام_سلامتے کپک روی خیارشور و زیتون سمی و فوق‌العاده برای کبد مضر است⚠️ برخلاف دیدگاه عموم که قبل از خوردن خیارشور آن را می‌شویند، خیارشور زمانی‌که کپک می‌زند اصلا قابل استفاده نیست و باید کامل دور ریخته شود. + خیارشوری که در تصویر میبینید کپک زده، به رنگ آب دقت کنید! #کپک

#پیام_سلامتے هلو یا آب هلو سرسخت ترین دشمن سرطان است با مصرف آن از سرطان های سینه ، پروستات ، رحم و کبد جلوگیری کنید ▫️هلو دارای ترکیبات آهن دار و برم می باشد لذا برا کبد بسیار نافع است و چهره را میگشاید و خوشرنگ می کند #هلو

#پیام_سلامتے اگر "سیر" نمی خورید، بجای آن "مرزه" بخورید ! خواص مرزه: مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضدالتهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر است.

#پیام_سلامتے دلایلی جالب برای خوردن کاهو 🔸کم کالری و بدون چربی 🔸برای داشتن قلبی سالم 🔸حاوی پروتئین های کامل 🔸برای مقابله با بی خوابی 🔸برای مقابله با سرطان 🔸برای تقویت چشم ها ‌

#پیام_سلامتے مهمترین فواید لوبیا سبز سرشار از ویتامین A،C,K کالری کم سرشار از فیبر و فولات جلوگیری از عفونت کنترل بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون تنظیم کلسترول خون و قند خون در بدن

#پیام_سلامتے چهار آبمیوه برای رفع تشنگی و کمک به سلامت اعضای حیاتی بدن ✅آب لیمو : سلامت کلیه و رفع تشنگی ✅آب لیمو و خیار: سلامت کبد و تشنگی ✅آب سیب : سلامت قلب و رفع تشنگی ✅آب هندوانه: سلامت پوست و تشنگی ‌

#پیام_سلامتے هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است : پوست هندوانه : درمان آفت دهان هندوانه : تب بر،ضد ورم بارداری تخم هندوانه : درمان نفخ، استخوانساز، درمان عفونت ادرار، اشتها آور #هندوانه

#پیام_سلامتے خواص فلفل سیاه کسانی که دچار سردی معده و کبد ، رفلاکس و نفخ هستند می‌توانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند اما چون این ادویه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کرد

#پیام_سلامتی 🔻خواص شگفت‌انگیز میوه خوشرنگ پاییز «خرمالو» ◽خرمالو حافظ سلامت دستگاه گوارشه ◽محافظ چشم‌هاست ◽ضد خستگی و انرژی‌زاست ◽دستگاه ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه ◽برای قلب مفیده ◽به کاهش کلسترول خون کمک می‌کنه ◽مانع بروز و رشد برخی سرطان‌هاست ◽با پیری زودهنگام پوست مقابله می‌کنه 🔹️جالبه بدونین عصاره برگ‌های خرمالو هم کلی خاصیت داره مثلا ضد پُرفشاری خونه و با دیابت مقابله می‌کنه.