✅انواع تقسیم بندی ماساژ ها ✍ماساژ از نظر قدرت، سرعت، مدت، وسیله ای که با آن ماساژ داده می شود و موادی که از آن استفاده می شود تقسیم بندی های مختلفی دارد. 1⃣مدت ماساژ: ماساژ می تواند طولانی مدت باشد مثلا به مدت 1 ساعت و چندبار در هفته و یا می تواند کوتاه مدت باشد و یا معتدل، نه خیلی کوتاه و نه خیلی بلند مدت باشد. 2⃣قدرت ماساژ: ماساژ صُلب به معنی قوی و سخت و لَیِن به معنی نرم و ملایم و ماساژ بینابین این دو یعنی ماساژ معتدل است. 3⃣سرعت ماساژ: سرعت ماساژ می تواند زیاد، کم و یا معتدل باشد. 4⃣وسیله ی ماساژ: برای انجام ماساژ، باتوجه به نیاز فرد و هدف ماساژ، می توان از وسایل مختلفی استفاده کرد. مثلا پارچه هایی که برای انجام ماساژ استفاده می شوند برخی زمخت و سفت و برخی ملایم و نرم هستند. 5⃣مواد مورد استفاده در ماساژ: مواد مختلفی برای ماساژ استفاده می شود مانند انواع روغن ها با مزاج های مختلف که متناسب با مزاج فرد و هدف ماساژ مورد استفاده قرار میگیرند. @donyay_salamaty 🍎🍏

خواص درمانی بی نظیر آب پنیر👇 🧀بالا برنده سرعت هضم غذا 🧀بهترین ضد یبوست 🧀بهترین کاهش دهنده وزن 🧀بهترین از بین برنده سلولیت 🧀بهترین پایین آورنده چربی خون 🧀بهترین تنظیم کننده قند خون 🧀بهترین تنظیم کننده فشارخون بالا 🧀بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران 🧀بهترین مکمل غذایی برای سالمندان 🧀اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده 🧀مفید در رشد و تقویت استخوان 🧀تقویت سیستم ایمنی بدن 🧀کمک به دفع سنگ کلیه 🧀کمک به دفع سنگ صفرا 🧀درمان تورم مفاصل ، دست و با پا 🧀مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده اند ⭐️هر چند مصرف این ماده حیاتی برای بدن لازم است باید مصرف را به ازای هر دو هفته یک هفته قطع کرد تا باعث تنبلی روده نشوید. @donyay_salamaty 🍏🍎

✅اغلب سردردها بخاطر کم خوردن آب است مغز درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود @donyay_salamaty 🍏🍎

دلایل بوجود آمدن پف #چشم 👀 🔴کمبود مایعات 🔴مصرف زیاد نمک 🔴کمبود خواب 🔴استرس و نگرانی زیاد 🔴آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. @donyay_salamaty 🍏🍎

🔴 برای درمان تب از چه دارویی استفاده کنیم؟ 🔰 استامینوفن و ایبوپروفن هر دو می توانند به درمان تب کمک کنند. دوز مصرف برای هر کدام از آنها متفاوت است. استامینوفن را می توانید هر چهار تا شش ساعت یک بار و ایبوپروفن را هر شش تا هشت ساعت یک بار مصرف کنید. 🔰 از دادن ایبوپروفن به کودکانی که کمتر از شش ماه سن دارند، پرهیز کنید. آسپرین می تواند به درمان تب کمک کند اما هرگز نباید آن را به کودکان داد زیرا با سندرم ری (Reye's Syndrome) پیوند خورده است که می تواند موجب تورم کبد و مغز شود. @donyay_salamaty 🍏🍎

⚪️خوردن تخم‌مرغ و تن‌ماهی باهم عفونت میاورد! 🔸خوردن آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. زیرا در معده منجر به تولید عفونت و کرم می‌شود و باعث بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان‌درد می‌شود. @donyay_salamaty 🍏🍎

🔹پیشگیری از میگرن با ماهی 🔸اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشارخون و التهاب کمک کند. @donyay_salamaty 🍎🍏

♥️✨تـقـديم بــه دوسـتــان گـلــم 🤍✨دوستانی كه دلشون درياست ♥️✨ومـــهـــرشــون پـــايـــنـــده 🤍✨همانهایی که نشانی مهربانی ♥️✨وعشق وآرامش آسمانی دارند 🤍✨خـــدايـــا شــكـــر دارمــشــان ♥️✨بـهـتـریـنـهـا را نـصـیـبـشـون کـن 🌼🍃🌺🌺🌺 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌸امـروز 🌼زیبـاتـریـن 🌸گلهـای آرزو را 🌼در زورقی 🌸ازدعامی گذارم 🌼و مزین به 🌸روبانی از آمین 🌼تقدیم به قلب 🌸مهربانتان می کنم 🌼روز شنبه تون زیبـا#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

✨﷽✨ خــداوندا❤️ بـﮧ تو مـحتاجــم💫💕 هـر رۅز هــر لحظــﮧ هر ثانیـﮧ ڪـﮧ نـفـ๛ مـےڪشم محتاج تو هـسـتم مــن بے تو نــاتوانــم🍃 تنهایم مگذار خدای من✨❤ سلام صبحتون بخیر❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢

🌸موفق ترین آدما 🌱آنهایی نیستند که 🌸به ثروت یا قدرت 🌱رسیده اند 🌸بلکه 🌱کسانی اند که 🌸هیچگاه 🌱دیگران را نرنجانده اند 🌸دل کسی را نشکسته اند 🌱و باعث غـم 🌸هیچکس نشده اند... 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

مهربوووون🌸 دوستااااان عص🌸رررتوووون بخیررررررو شاااااااادی🌸 ‌‌‌‌‌ ‌‎💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

غروبتون قشنگ الهی چشماتون جز زیبایی روزگار چیز دیگه ای نبینـد الهی زندگیتون مثل عسل شیـرین کلامتون پراز مهـر و حستون پراز عشق باشه غروبتون بخیـر و حال دلتون خندون 🌹💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

✨یک فکر مثبت در روز میتواند کل روزتان را تغییر دهد و خالق این فکر مثبت تو هستی، نه هیچ کس دیگر منتظرنباش کسی بیاید وفکر مثبت را درجعبه ذهن تو بگذارد زیبا فکر کن تا روزت بهترین شود... ‌‌‌‌‎❤️پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

ســـ🌷ـــلام دوستان عزيزززم به ۲۸ خرداد و آخرين یکشنبه از فصل بهار خوش آمدين الهـی در پناه پروردگار امروزتون بخیر و نیکی حال دلتون خوب خوب وجودتون سلامت امیدوارم هفته ی بسیار خوبی داشته باشید #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌺هــمــگــی رهــگــذریــم 🌺بہ کسی کینه نگیرید 🍃دل بی کینه قشنگ است 🌺به همه مهر بورزید 🍃به خدا مهر قشنگ است 🌺بـشـنــاســیــد خـدا را 🍃هرکجا یاد خدا هست 🌺هرکجا نام خدا هست 🍃سقف آن خانه قشنگ است ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

🍃🌺دنیایتان 🍃🌺به زیبایے 🍃🌺تمام آرزوهایتان 🍃🌺ظهرتون پر گل ‌💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🌸ﺁﺭﻭﻡ... ﺁﺭﻭﻡ... فصل زیبای 🌺تـابـسـتــ☀ــان ﺩﺍﺭﻩ ﺩﺍﻧﻠﻮﺩ ﻣﯿﺸﻪ ████████████▒96/4% 🌸این دعاهای زیبا 🌺در آخرین روزهای فصل #بهار تقدیم به شما 🌸الهی اونقدر بخندید که صدای خنده هاتون 🌺بشه زیباترین موسیقی کائنات 🌸الهی از شادی اونقدر پر بشید که 🌺سرریزش همه ی مردم دنیا رو سیراب کنه. 🌸الهی روزیتون اونقدر زیاد بشه که 🌺امیدی باشید برای رسوندن روزی خیلیا 🌸الهی همیشه بهترین افکار به سراغتون بیان 🌺و درست ترین تصمیمات رو بگیرید 🌸الهی اونقدر غرق خوشبختی بشید که 🌺تا عمق بی انتهای رضایت برسید 🌸الهی همیشه تنتون سالم باشه و عاقبت بخیر بشید 🌺الهی که همیشه بهترین حال ممکن رو داشته باشید 🌸و الهی که خدا همیشه هواتونو داشته باشه 🌺پیشاپیش فصل تـابـسـتـ☀ـان مبارک 🌸این دعای زیبا تقدیم به اونایی که دوستشون داریم ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎ ❤️❤️پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

شیرین ترین توت ها پای درخت میریزد در حالی که ما برای چیدن توت های کال چشم به بالا ترین شاخه ها دوخته ایم... "این است حکایت ندیدن بهترین ها" 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🌸این دعاهای زیبا ✨در آخرین روز فصل بهار تقدیم شما 🌸الهی اونقدر بخندید که صدای ✨ خنده هاتون بشه زیباترین موسیقی کائنات 🌸الهی از شادی اونقدر پر بشید که ✨سرریزش همه ی مردم دنیا رو سیراب کنه. 🌸الهی روزیتون اونقدر زیاد بشه که ✨امیدی باشید برای رسوندن روزی خیلیا 🌸الهی همیشه بهترین افکار به سراغتون بیان ✨و درست ترین تصمیمات رو بگیرید 🌸الهی اونقدر غرق خوشبختی بشید که ✨تا عمق بی انتهای رضایت برسید 🌸الهی همیشه تنتون سالم باشه ✨و عاقبت به خیر بشید 🌸الهی که همیشه بهترین ✨حال ممکن رو داشته باشید 🌸و الهی که خدا همیشه هواتونو داشته باشه ✨آخر ماهتون قشنگ 🌸پیشاپیش فصل تابستان مبارک ✨این دعاهای زیبا تقدیم به 🌸همه شماها که خیلی دوستشون دارم ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌🍃🌹🍃 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

گفت: من مونس ڪسانی هستم ڪه مرا یاد ڪنند گفتم : چه آسان به دست می آیی گفت : پس آسان از دستم نده💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🌺سلامےبہ زیبایےعـشق 🍀✨بہ لطافــت دل 🌺"ظهر قشنڪَتوڹ بخیر"☀️ ‌‌‌‌‎‌          ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

✨ظهرتون گلباران ✨آرزو میکنم در این ظهر قشنگ ✨پروانہ دلتون شـاد ✨عـاقبتتون بخیرو زیبا ✨زندگَیتون بدون حسرت ✨عشقتون آسمانے و ✨حال دلتون خوبه خوب باشه ✨ظهرتون بخیر یاران جااان💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

💐دوستان گلم براى امروزتون 🍂زيباترين حسها رو خواهانم 💐حس قشنگ آرامش، 🍁حس وجود خدا در قلبتون، 💐حس لطافت گلها، 🍂حس قشنگ بارش بارون 💐حس آرامش در وجودتون، 🍁حس خوب زندگى، 💐سه شنبه تون عالی و شاد

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⚘‌࿇༅┅┅ بنام آنکه جان را فکرت آموخت چراغ دل بنور جان برافروخت زفضلش هر دو عالم گشت روشن زفیضش خاک آدم گشت گلشن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌