خواص مغز گردو کاهش کلسترول خون افزایش قابلیت ارتجاعی رگ‌ها درمان بیماری‌های قلبی و محافظت از قلب تقویت هوش کمک به بهبود تنگی نفس پیشگیری از ورم مفاصل مفید دردرمان اگزما و به وجود آمدن لکه‌های قرمز رنگ در پوست) ضد سرطان حاوی آنتی اکسیدان افزایش قدرت سیستم ایمنی جلوگیری از لخته شدن خون تنظیم فشار خون تنظیم قند خون جلوگیری ازفراموشی و آلزایمر جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا محافظت از استخوان روغن گردو درمان کننده درد‌های مفاصل است و جذب مواد غذایی را آسان می‌کند. درمان بیش فعالی یا هایپراکتیوی، مشکلات رفتاری، کج خلقی و مشکلات خواب در کودکان. برای داشتن خواب آرام تنظیم کارکرد بدن ☘ ☘

🔴 اگر کنار غذا ، لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته ؟🍋 ▫️کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم ▫️خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان + مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد 👉 ♥️

زردچوبه برای پاکسازی ریه از دود سیگار و قلیان در مورد خواص زردچوبه زیاد گفته شده است. اما آیا می دانستید که این ادویه ی زردرنگ یکی از موثرترین درمان ها برای تمیزی و پاکسازی ریه هاست؟ زردچوبه حاوی ترکیبی موثر به نام کورکومین است. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند این ترکیب موثر برای کاهش التهاب ریه ها موثر است و مانند محافظی در برابر بیماری های ریوی (بیماری مزمن انسدادی ریه و غیره) عمل می کند. علاوه بر این زردچوبه حاوی کورتیکوئیدها است که تأثیر زیادی در کاهش عفونت ها و تمیزی ریه دارند. پولیفنول های موجود در این ادویه نیز از رشد و گسترش رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند. ​​​​

آلودگی صوتی رو جدی بگیرید! در معرض آلودگی صوتی بودن میتونه با افزایش فشار خون و بیماری قلبی، در نهایت باعث سکته قلبی بشه، یادگیری کودک رو کم میکنه و ممکنه باعث چاقی و دیابت در بزرگسالی بشه!

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 👑 ‌بهترین کانال اینیستایی در ایتا 👑 🔻بروز ترین کلیپ های ایتا 🔻 🔮🥁https://eitaa.com/joinchat/4085580058C16c445a9dd 😻بیشترین کلیپ های اینیستا تو ایتا 😻 🚀🎯 https://eitaa.com/joinchat/4085580058C16c445a9dd 📌اخرین باره میزارم دیگه درخواست نکنید 📌 🎪🎪 https://eitaa.com/joinchat/4085580058C16c445a9dd دیگه ناراحت نباش اینیستا نداری ♣️🪓

- 99درصد آهنگایی که تو اینستا و خیابون میشنوی 📥#موزیک #موسیقی #آهنگ 📥 ولی پیدا نمیکنی اینجاس : 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1079246858C42156e1c13

خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش خطر سکته مغزی تا جلوگیری از بروز چین و چروک در پوست ! ▫️به نقل از اسنک فرست، گردو یکی از آجیل‌های پرخواص و پرطرفداری است که بسیاری از مردم دوست دارند از آن به عنوان تنقلات استفاده کنند. آجیل‌ها جزو تنقلاتی محسوب میشوند که پرکالری هستند ▫️گردو یک آجیل با طبع گرم است. به دلیل خواص بی‌نظیر گردو، مصرف آن از سوی متخصصان تغذیه همواره توصیه میشود 🌟

☕️ به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید 👈 دارچين رگ‌هارا باز می‌كند و اثرخوبی در گردش خون دارد ! 👈 دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن ، مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است ! 🦋🦋