❗️مشکلات رایج در شغل های پشت میزی و بدون تحرک : ▫️چاقی و اضافه وزن ▫️التهاب مثانه ▫️سردرد ▫️مشکلات بینایی ▫️درد مفاصل ▫️دردهای اسکلتی عضلانی ▫️مشکلات گوارشی ▫️افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی ▫️افزایش احتمال ابتلا به دیاب 🌿

✨رفع گر گرفتگی‌ خانم‌ها 🔸عرق زنیان نصف استکان 🔸عرق رازیانه نصف استکان 👈از هر دو مخلوط کرده با عسل بمقدار دلخواه شیرین کرده در صبح و شب میل کنید. ❗️دو هفته ادامه دهید❗️ 🔸درمان گر گرفتگی ✅ شب قبل از خواب: یک استکان دمکردۀ گیاه پنج انگشتی یا یک عدد قرص گیاهی ویتاگنوس. ✅ بین روز و عصرانه: مصرف کاهو با سکنجبین، یا به همراه ناهار و شام کاهو بدون سُس

🌞 توصیه‌های تابستانی : ☀️ در تابستان باید میزان فعالیت و مدت زمان در برابر آفتاب ایستادن را کاهش داد ☀️ از پرخوری کردن و مصرف خوراکی‌های گرم و سنگین پرهیز شود ☀️ شستشو با آب خنک و نوشیدن شربت گلاب، سکنجبین و عصاره میوه‌های ترش توصیه می‌شود ☀️ مصرف شیرینی‌ها، ترشی‌ها، تندی‌ها و مواد شور را باید کاهش داد و در مقابل مصرف مواد ترش مانند غوره، سماق و.... را بیشتر کرد

به جون خودم قسم از وقتی رفتم تو این کاناله فقططط دارم زمینو گاز میگیرم از خنده 😂‌😂‌👇🏿 خطر ترکیدن از خنده 💥🤪❌👇🏿 ×( 😹🔞 ) https://eitaa.com/joinchat/3734438173Ccf0251c54a تا الان دوتا کشته داده با جوکاش 🤣👆🏿

🔴جامع ترین کانال طنز ایتا 💯💯💯 ⛔️این دیگه چه کانال سمیه😂😂👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3734438173Ccf0251c54a ✅معدن همون کلیپ باحالا و میم و جوکایی که همش دنبالش میگردی😂😜 https://eitaa.com/joinchat/3734438173Ccf0251c54a

راهکارهای طب سنتی برای درمان بیماری ها کدامند؟🔍 👈اگر یبوست دارید، انجیر بخورید 👈اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید 👈اگر مدام احساس خستگی میکنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید ! 👈اگر بیش از حد ســرفه میکنید عسل بخورید

💥حرکات ورزشی برای پیشگیری از کمردرد ✅ انجام چند حرکت ورزشی در محیط کار می تواند درپیشگیری از کمردرد و دردهای عضلانی و مفصلی مفید باشد

بزن رو خواننده و گوش بده آهنگشو 🤷‍♂ ⭐️پاپ⭐️ ⭐️یــــــاس⭐️ ⭐️شاد⭐️ 🦋رضا صادقی🦋 🦋بیس دار🦋 🌈نوستالژی🌈 🦋بهنام بانی🦋 🦋سیستمی🦋 🌈ماکان بند🌈 🦋ریمیکس🦋 🦋آرون افشار🦋 🌈سامان جلیلی🌈 🦋سالارعقیلی🦋 🦋خارجی🦋 🌈فرزادفرزین🌈 ⭐️آسرایی⭐️ ⭐️سنتی⭐️ ⭐️راغب⭐️ این همه آهنگ #رایگان یه جا بعیده !

📌 کدام حیوان زیر بعد از جفت گیری جفت نر را میخورد ؟؟ ۱ : عنکبوت بیوه سیاه 🕷 25%⬜️ ۲ : مار افعی 🐍 40%⬜️⬜️⬜️ ۳ : موش 🐀 35%⬜️⬜️ 👇جواب این سوال در لینک زیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/2252472651C2a4ea09b45

📌📌 #بارداری ✍ حمام طولانی یکی از علل خطرناک سقط جنین است 🧭 در حمام طولانی رطوبت بخشی زيادتر از حد طبيعی در بدن و رحم رخ مي‌دهد، و رطوبت آب از سوی دیگر منجر به لغزنده و سست شدن رحم می‌شود ⬅️ از طرفی جنين نيز به دنبال گرم شدن قلب مادر و نياز به تنفس عظيم، محتاج بـه هوای خنک شده كه مادر نتوانسته برای او تأمين كند در نتيجه با حركـات شديد منجر بـه سسـت شدن اتصالات شده و سقط صورت صورت می‌گیرد