فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••🎥💌••
#استوری
خدایا !
بهاضطرابماواشتیاقاونها
قسمتمیدیم
آخرتماراختمبهشهادتکن(:🖤!'
📻| حاجقاسمدلها
✌️🏻| نشرحداکثری
"کالری میوه ها"
✍آناناس⇦1 آناناس(905 گرم)⇦453 کالری
✍انبه ⇦1 انبه (336) ⇦202 کالری
✍هندوانه⇦1 قاچ (286 گرم)⇦86 کالری
✍انار ⇦1 انار (282 گرم)⇦ 234 کالری
✍کیوی ⇦1 کیوی (183 گرم)⇦112 کالری
✍سیب ⇦1 سیب (182 گرم)⇦95 کالری
✍گلابی ⇦1 گلابی (178 گرم)⇦101 کالری
✍توت فرنگی⇦1فنجان (152 گرم)⇦49 کالری
✍انگور⇦1 فنجان(151 گرم)⇦104 کالری
✍شلیل ⇦1شلیل (151 گرم)⇦ 143 کالری
✍هلو⇦ 1هلو (150 گرم)⇦ 59 کالری
✍پرتقال⇦1 پرتقال (131 گرم)⇦ 62 کالری
✍موز ⇦ 1 موز (125 گرم)⇦ 111 کالری
✍مویز⇦1 فنجان (112 گرم) ⇦ 63 کالری
✍به ⇦ 1 به (109 گرم) ⇦ 70 کالری
✍نارنگی ⇦1 نارنگی(88 گرم)⇦47 کالری
✍طالبی ⇦ 1 برش (69 گرم)⇦ 23 کالری
✍لیموترش⇦1لیمو (58 گرم)⇦ 17 کالری
✍خیار قلمی⇦ 1 خیار⇦ 5 کالری
✍آلو ⇦ 1 آلو (66 گرم)⇦ 30 کالری
✍انجیر ⇦ 1 انجیر (50 گرم) ⇦ 37 کالری
✍زردآلو ⇦ 1 زردآلو (35 گرم)⇦ 17 کالری
✍خرمالو⇦ 1 خرمالو(25 گرم)⇦ 32 کالری
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸تمرین برای جلوگیری از آلزایمر
🔹 برای پیشگیری از انواع بیماری های مانند پارکینسون،آلزایمر.... در سالمندان به فرد تمرینات بدنی با الگوی حل چالش دهید تا مغز هم تمرین کند.
#ورزش_خونگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸انسان های خـوب
🌙همچو انعکاس مـاه
🌸در زُلال آبِ برکه اند
🌙لمس شدنی نیستند
🌸امازیبـایی بخشِ تاریکی
🌙و ظلمت شب اند...
🌸شبتون خوش
🌙در پنـاه خــدای مهربـون
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
#سلامتی
💫عدسی،صبحانه مقوی !🍲
👈به قدرت وحجم عضلات کمک میکندحاوی روی، آهن و پروتئین و مواد مغذی دیگر است نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد
+ فواید مصرف عدسی برای صبحانه :
▫️کاهش بیماری های عصبی
▫️افزایش فعالیت مغز
▫️کاهش ریزش مو
▫️کاهش ابتلا به ام اس
ای امت رسول، قیامت به پا کنید
لبریز، جام دیده ز اشک عزا کنید
در ماتم پیمبر و تنهایی علی
باید برای حضرت زهرا دعا کنید
داغ پیغمبر است و بلاییست بس عظیم
حیدر غــریب گشتـه و زهـرا شده یتیم
#شهادت_پیامبر_اکرم صلواتاللهعلیه وآله وسلم 🖤🍂
#شهادت_امام_حسن_مجتبی علیهالسلام 🖤🍂
#تسلیٺ_باد🍂💔
بی بهره از فروغ ولای تو یا حسن
مشمول این حدیث پیمبر نمی شود
فرمود دیده ای که کند گریه بر حسن
آن دیده کور وارد محشر نمیشود
◾️رحلت پیامبر اکرم (ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) بر تمام مسلمین جهان تسلیت باد.
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
🔺️برای افرادی که دوست ندارند داروی مسکن مصرف کنند!
🔹فشار دادن بین دو ابرو کمک میکند تا سردرد و اضطراب را کاهش دهند. این نقطه را به آرامی با انگشت وسط تا ٣٠ ثانیه فشار دهید بعد از این کار فورا احساس سردرد تان تسکین پیدا میکند. اگر درد ادامه داشت، ۵ دقیقه صبر کنید و سپس دوباره این کار را ٣٠ ثانیه تکرار کنید.
🚫 قرص ویتامین D نخورید
👈 بهترین جایگزین قرص ویتامین D:
🔹 اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها
👈 مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها
🔸 مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده
👈 در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید
🔹 میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری
👈 هر میوه در فصل خودش مصرف شود
🔸 مصرف شیره های توت، انگور، خرما:
👈 منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند
🚫 قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای دوسـت
کدامين شـاخـه گـل را
بخاطر مـرامـت تـقديـم کـنم
که وجودت عطر تمامى گلهاست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در این عصر زیبا
آرزومندم دلتون آرام
تنتون سالم و
ســاز دنــیــا کــوک
خواستہهای قلبیتون باشہ
🍂عصر پاییزیتــون بــخیــر🍂
#ماست ❌
#سردی
#آویشن
#نعناع
📌 چه کسانی نباید #ماست بخورند
🔹 ماست باید چهار ساعت پس از صرف غذا و همراه با #مصلحات ماست مثل: آویشن، نعناع، دارچین، کشمش و زیره، میل شود. بیماران مبتلا به درد مفاصل و استخوان، در واقع در اثر تجمع خلط خام در مفاصل، دچار این بیماری می شوند. این بیماران باید از مواد خوراکی که تولید خلط خام می کنند، خودداری کنند تا #دردهای_مفصلی در آنها تشدید نشود.
🔹 همچنین کسانی که دارای #معده سرد هستند، یا باید اصلاً ماست مصرف نکنند یا حتماً با اضافه کردن مصلحاتش آن را مصرف کنند. این افراد باید از خوردن ماست همراه غذاهای دارای #طبیعت_سرد پرهیز کنند.
🔻 #آروغ زدن یا هواخوری ( آیروفاژی):
🔆تخم شوید ۱۵گ
🔅پودینه ۲۰گ
🔆بادرنجبویه ۱۵گ
♻️ ۵گرم در پانصد سی سی آب کمی جوشانده ، قبل یا بعد از غذا ۱استکان میل شود
خواص جوانه گندم
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن
🔸افزایش قوه ی بینایی
🔹شادابی پوست
🔸سلامت ریه
🔹درمان ریزش مو وشوره ی سر
🔸رفع جوش صورت
🔹ضد لک قوی
🔸مفید برای زنان باردار و شیرده
🔹رفع کم خونی
🔸رفع نرمی استخوان
🔹رفع ضعف
✔️ جوانه گندم هم برای چاق شدن مفیده هم برای لاغری! چطوری؟
🔴برای #چاق شدن کافیه 10دقیقه بعد از غذا، میل کنید.
🔵برای #لاغرشدن 10دقیقه قبل از غذا.