جو بخورید تا لاغر شوید ◽یکی از راه‌های کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح قبل از صبحانه می باشد و تاثیر به سزایی در کاهش کلسترول و فشارخون ، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. ◽فیبر موجود در جو باعث می‌شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد مدت بیشتری احساس سیری کند. 🦋🦋

. 🌑 #اطــلاعیـــه_مهم ✅ جــامــع تـریـن فـن کانال #استاد_رائفی_پور 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3834445946C1dc50a60c0 ✅ حتماااااا عضو بشین 👇 https://eitaa.com/joinchat/3834445946C1dc50a60c0 همه مطالب استاد اینجاست👆

⚫ #فــوری #رسمی حمله موشکی پاکستان به خاک ایران😱 ✅#جزئیات و#تصاویر اینجا منتشر شد 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4039639330C5973893654 در بین کشته شده ها تعدادی #کودک هست!!!

#معجون عسل وسیاه دانه #عسل #سیاه_دانه #معجون #درمان_عمومی 👌هرروز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی همراه ۷ عدد سیاه دانه میل کنید وسعی کنید تا نیم ساعت چیزی نخورید 🔰گاهی به علت سخت بودن بیماری ۱۴عدد یا ۲۱ عدد سیاه دانه هم تجویز میشود اما دستور اصلی همان ۷عدد میباشد 👈جهت درمان تمام بیماری ها ان شاء الله 🦋🦋

✅ آنتی بیوتیک طبیعی : ✍یک عدد شلغم بردارید و به اندازه یک قاشق از سرش خالی کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق مرباخوری آویشن در آن بریزید و آن را روی لیوانی قرار دهید و انتهای آن را چند سوراخ ریز بکنید. و آنرا در جای گرم مانند جلوی بخاری و یا روی بخاری بگذارید تا 4 ساعت بماند و عصاره عسل و شلغم و آویشن از زیرش خارج شود . سپس این عصاره را میل کنید. این ترکیب یک پنی سیلین واقعی است و بسیار سریع سرماخوردگی را خوب میکند . 🦋🦋

. فانتزی‌های دیوانه کننده مردان در اتاق خواب 🙈 👇🏾 https://eitaa.com/joinchat/1252327874Ce5d0886295 ورود افراد کم سن و سال اکیدا ممنوع 🔞❌

کانال (( زناشویی)) 👇👇خواهشا دیگه کسی تو PV درخواست نکنه]M📵¹⁸ 🔚اینم لینکش برای آخرین بار👇 https://eitaa.com/joinchat/1252327874Ce5d0886295 ❌ آموزش زناشویی بصورت کاملا اخلاقی👆

💡 بهترین زمان استفاده از ویتامین‌ها چه ساعتی است؟ 🔹یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آن‌هاست؛ زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند. 🔹بالاترین میزان جذب آهن با معده خالی است. اما به دلیل اینکه بسیاری از املاح آهن می‌تواند باعث بروز عوارض گوارشی از جمله سوزش سر معده و یا یبوست شود، استفاده از آهن‌های غیر لیپوزومال بهتر است. بنابراین بهتر است این ویتامین همراه با ناهار و یا شام مصرف شود. 🔹منیزیم به عنوان یک مکمل آرامش‌بخش شناخته می‌شود. این ریز مغذی در کاهش اسپاسم عضلانی و کاهش استرس موثر است. بنابراین بهترین زمان برای مصرف آن شب‌ها نیم ساعت قبل از خواب است. 🔹با توجه به اثر زینک بر افزایش متابولیسم، بهترین زمان مصرف آن در معده دو ساعت بعد از صبحانه است. همچنین مصرف زینک با کلسیم و آهن می‌تواند تداخل داشته باشد؛ بنابراین رعایت فاصله زمانی الزامیست./فارس 🦋🦋

یخ_درمانی_پوست یخ آبلیمو👈 لطافت پوست یخ چای سبز👈 شادابی پوست یخ آب برنج👈 لکه های پوستی یخ آب هندوانه👈 شفاف سازی پوست یخ گل سرخ 👈 رفع چین و چروک پوست مقداری از هر کدوم رو در قالب یخ ریخته پس از یخ زدن از قالب های یخ استفاده کنید 🍃🌸

من آرمین هستم تو سردخانه بیمارستان امام رضا تبریز کار میکنم کارم اینه که متوفیان تحویل از بخش میگیرم و بعد تحویل خانواده هاشون میدم یه روز دم اذان غروب جنازه پسر جوانی آوردن همکارم پاشد کارهاشون انجام بده یهو گوشیش زنگ خورد کارشو سپرد به من رفت بیرون کسی هم نبود فقط من بودم و جنازه پسر جون تو دلم افسوس میخورد یهو یه نسیم خیلی خنکی بهم خورد فک کردم پنجره بازه نگاه کردم دیدم نیست بیخیال شدم کاور جنازه رو آماده کردم برگشتم سمت جنازه دیدم که........ https://eitaa.com/joinchat/3833463402C6bee390666

محو کردن بدترین لک های صورت❗️ صورت خود را با سرکه سیب بشویید فواید شستشوی صورت با سرکه سیب 👇👇 🍃پاک کننده قوی باقیمانده آرایش روی صورت 🍃از بین برنده لکه های ناشی از جای جوش 🍃از بین برنده چروک های سطحی 🍃از بین برنده جوش های صورت 🍃حفظ تعادل چربی پوست 🦋🦋