. فانتزی‌های دیوانه کننده مردان در اتاق خواب 🙈 👇🏾 https://eitaa.com/joinchat/1252327874Ce5d0886295 ورود افراد کم سن و سال اکیدا ممنوع 🔞❌

کانال (( زناشویی)) 👇👇خواهشا دیگه کسی تو PV درخواست نکنه]M📵¹⁸ 🔚اینم لینکش برای آخرین بار👇 https://eitaa.com/joinchat/1252327874Ce5d0886295 ❌ آموزش زناشویی بصورت کاملا اخلاقی👆

💡 بهترین زمان استفاده از ویتامین‌ها چه ساعتی است؟ 🔹یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آن‌هاست؛ زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند. 🔹بالاترین میزان جذب آهن با معده خالی است. اما به دلیل اینکه بسیاری از املاح آهن می‌تواند باعث بروز عوارض گوارشی از جمله سوزش سر معده و یا یبوست شود، استفاده از آهن‌های غیر لیپوزومال بهتر است. بنابراین بهتر است این ویتامین همراه با ناهار و یا شام مصرف شود. 🔹منیزیم به عنوان یک مکمل آرامش‌بخش شناخته می‌شود. این ریز مغذی در کاهش اسپاسم عضلانی و کاهش استرس موثر است. بنابراین بهترین زمان برای مصرف آن شب‌ها نیم ساعت قبل از خواب است. 🔹با توجه به اثر زینک بر افزایش متابولیسم، بهترین زمان مصرف آن در معده دو ساعت بعد از صبحانه است. همچنین مصرف زینک با کلسیم و آهن می‌تواند تداخل داشته باشد؛ بنابراین رعایت فاصله زمانی الزامیست./فارس 🦋🦋

یخ_درمانی_پوست یخ آبلیمو👈 لطافت پوست یخ چای سبز👈 شادابی پوست یخ آب برنج👈 لکه های پوستی یخ آب هندوانه👈 شفاف سازی پوست یخ گل سرخ 👈 رفع چین و چروک پوست مقداری از هر کدوم رو در قالب یخ ریخته پس از یخ زدن از قالب های یخ استفاده کنید 🍃🌸

من آرمین هستم تو سردخانه بیمارستان امام رضا تبریز کار میکنم کارم اینه که متوفیان تحویل از بخش میگیرم و بعد تحویل خانواده هاشون میدم یه روز دم اذان غروب جنازه پسر جوانی آوردن همکارم پاشد کارهاشون انجام بده یهو گوشیش زنگ خورد کارشو سپرد به من رفت بیرون کسی هم نبود فقط من بودم و جنازه پسر جون تو دلم افسوس میخورد یهو یه نسیم خیلی خنکی بهم خورد فک کردم پنجره بازه نگاه کردم دیدم نیست بیخیال شدم کاور جنازه رو آماده کردم برگشتم سمت جنازه دیدم که........ https://eitaa.com/joinchat/3833463402C6bee390666

محو کردن بدترین لک های صورت❗️ صورت خود را با سرکه سیب بشویید فواید شستشوی صورت با سرکه سیب 👇👇 🍃پاک کننده قوی باقیمانده آرایش روی صورت 🍃از بین برنده لکه های ناشی از جای جوش 🍃از بین برنده چروک های سطحی 🍃از بین برنده جوش های صورت 🍃حفظ تعادل چربی پوست 🦋🦋

✳️مالیدن مستقیم ژل آلوئه ورا به گونه ها و پوست، با حرکات چرخشی و آرام می تواند برای چاقی صورت بسیار موثر باشد. #زیبایی 🦋🦋

دنـیــای ظــروف مـسـی 🤤😍 انواع #شکلات_خوری 🍬 #آجیل_خوری 🥜 #میوه_خوری 🍎 #شیرینی_خوری 🍩 ♨️تخفیف ویژه و ارسال رایگان از ۹ دی ماه تا روز ولادت مولایمان امام علی (ع) 😍 تضمین کیفیت و بدون تغییر رنگ💯 🟣سریع عضو کانالش شو تا از تخفیف های فوق العاده‌ شون جا نمونی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2538012842C41d20fe00d

*🎵 همه آهنگاش #رایگانه 🤤👇🏿 😂 شاد ☜︎︎︎ Music Download 🔊 کُردی ☜︎︎︎ Music Download 🖤 غَمگین ☜︎︎︎ Music Download 🇹🇷 تٌـرکی ☜︎︎︎ Music Download 🕺پارتی ☜︎︎︎ Music Download 💟 اینستا ☜︎︎︎ Music Download 🎧 رَپـــی ☜︎︎︎ Music Download قول میدم موزیکاشو Play کنی 😎✌️🏻

🌛لیلةالرغائب 💞شب آرزوها ✨شبی که هزاران ملائک بر زمین 💫فرود می آیند تا تو هرآنچه 🌺می خواهی آرزو کنی 💕و خداوند بی صبرانه منتظر 🌟شنیدن است تا اجابت کند 💞آنچه تو می خواهی @Ajaieb_jahan