هدایت شده از تبلیغات عجایب
⭕کار در منزل,⭕
دوستانی ک که این چند روز درخواست داشتید برای کسب درآمدبالا با گوشی💚
امروز لینکش براتون میزارم
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3075932399Cd92a2f257c
کم کردن وزن بارعایت نکات زیر
👌ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﮐﺪﻭﯼ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻋﺎﻟﯿﻪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﻬﺶ ﻧﻌﻨﺎ ﯾﺎ ﺷﻮﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﯼ ﻃﻌﻤﺶ ﻫﻢ ﻣﺜﻠﻪ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭﻩ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ .
👌ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﯾﮏ ﺗﯿﮑﻪ ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻫﻢ ﺑﻨﺪﺍﺯﯾﻦ ﺗﻮﯼ ﻟﯿﻮﺍﻧﺘﻮﻥ .ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﻩ .
👌ﺻﺒﺢ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺷﮑﻼﺕ ﺗﻠﺦ ﺑﺎﻻﯼ %65 ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺑﺎﻋﺚ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﻣﯿﺸﻪ .
👌ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺍﺷﺘﻬﺎﺗﻮﻥ ﮐﻢ ﻣﯿﺸﻪ .
👌ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻩ،
👌ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﻻﻏﺮﯼ ﻣﯿﺸﻪ .
👌ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ مخلوط کنید ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
👌ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮشﻧﮑﻨﯿﺪ .
👌ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﺠﻤﺸﻮﻧﻮ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ .
👌ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻏﺬﺍﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﯾﺎ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﺧﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺠﻮﯾﺪ و آرام بخورید.
🦋🦋
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
🔥این عکس متعلق به پنجاه سال پیش است و یک عکاس... از یک پدر و دختر روستایی گرفته است.
⚠️کمی فقط دقت کنید تا موهایتان سیخ شود، زمانی که نه تکنیک فوتوشاپ بود و نه ادیتهای فیک!!!
http://eitaa.com/joinchat/4276355086C61eebb7b85
اگر متوجه نشدهاید آروم آروم اینجا بیاید😳👇
◼️ http://eitaa.com/joinchat/4276355086C61eebb7b85
بچه مچه نیاد خواهشا😒☝️
http://eitaa.com/joinchat/4276355086C61eebb7b85
هدایت شده از تبلیغات عجایب
دختر18ساله ام هرشب ساعت 3 به کجا می رود
چند شبی بود که متوجه سرو صداهای عجیبی از اتاق دخترم الھام می شدم اما اهمیت نمیدادم،یک شب ساعت حدودا ۳نصفه شب رفتم اتاق الھام که درکمال تعجب دیدم نیست، برگشتم و با ترس همسرم سکینہ را بیدار کردم و با عجله به اتاق دخترمون رفتیم اما درکمال ناباوری دیدم الھام خوابیده،بدجور فکرم مشغول شده بود و بقیه فکر میکردن خیالاتی شدم،،3شب بعد دوباره همون صداها به گوشم رسید و این بار بیشتر دقت کردم،دوباره به اتاق الھام رفتم و دیدم دخترم نیست،با ترس و عجله برگشتم اما به محض برگشتن با صحنه ای رو به رو شدم که تمام وجودم یخ زد،درکمال تعجب دیدم دخترم👇👇👇
☑️ادامه داستان 👈کلیک کنییییییید👉
☑️ادامه داستان 👈کلیک کنییییییید👉
با يک آنتي اکسيدان قوي آشنا شويد !
▫️ویتامین A جزو ویتامینهای محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است که پیری را به تعویق میاندازد، به تقویت بینایی، عملکرد مطلوب دستگاه عصبی و داشتن پوستی سالم کمک میکند و از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد، منجر به کاهش التهابات میشود.
اگر میخواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید:
▫️سیب زمینی شیرین
▫️اسفناج
▫️زرده تخم مرغ
▫️هویج
▫️غذاهای دریایی
▫️فلفل دلمه ای
▫️جگر
▫️ماهی
▫️شیر
▫️گوجه فرنگی
▫️مکمل های ویتامین A موجود در داروخانه ها
🦋🦋
هدایت شده از سابقه گسترده تاج👑
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من این کیک رو تو #پلوپز پختم😍
طعم و مزش عالیی شد😊
ببینید چه #بافت_ابری داره🤗
بعد بعضیا باچندتا فربرقی و سولاردام و گازفردار نمیتونن نصف اینو بپزن😂
#با_یه_پلوپز یا #قابلمه میتونین
#خوشمزه ترین و بهترین کیکو بپزین😍👌
من دستورشو با فیلم #رایگان میذارم هرکی خواست استفاده کنه☺️💝
http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd
هدایت شده از تبلیغات عجایب
آموزش 40مدل ساندویچ خونگی😍😉
اگه دوست داری غذاهای فست فودی یاد بگیری و کیفیتشون مثل غذاهای بیرونی باشه من این کانال رو بهت پیشنهادمیکنم😍😍
از وقتی اینجا عضو شدم یه پا سراشپز شدم😉👇
http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd
آموزش #همبرگر 🍔 #سوسیس🥓 #کالباس خانگی 🌭
آموزش #پنیر_پیتزا سالم و مطمئن 🧀
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا الان #سبزه نزاشتی😳
یا خوب نشده؟🥴
هیچ مشکلی نیست با روش ما ۳روزه آماده میشه😎
جدیدترین های نوروز ۱۴۰۳😍👇
۱۰۰ مدل #سبزه🌱
۸۰ مدل #هفت_سین🌾
۵۰ مدل ظرف های #هفت_سین🪵 با وسایل دور ریز🤑
یه عالمه گیفت های اژدها🦖
خاص ترین #ایده_ها در اینجا😍👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3377266994C115482499b
زود جوین شو😉👆🏻🏃♀
هدایت شده از تبلیغات عجایب
سرنوشت ازدواج متولدین هر ماه با سایر ماه ها ❤️👇😳 بزن رو ماه تولد خودت و عشقت 🌟
♥️سرنوشت ازدواج متولدین فروردین
♥️سرنوشت ازدواج متولدین اردیبهشت
♥️سرنوشت ازدواج متولدین خرداد
♥️سرنوشت ازدواج متولدین تیر
♥️سرنوشت ازدواج متولدین مرداد
♥️سرنوشت ازدواج متولدین شهریور
♥️سرنوشت ازدواج متولدین مهر
❤️برای #مشاهده بقیه ماها حتما بیا بعدا پشیمون نشی باور نکردنیه😱😳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیام_سلامتی
🍏بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد:
🍎#بیخوابی، #زودرنجی #وگرفتگیعضلات پا
اگردچارچنین مشکلاتی هستید بدن تان نیازبه منیزیم وپتاسیم دارد. برای دریافت آنها غذاهایی مثل گوجه فرنگی، پرتقال، موزواسفناج مصرف کنید.
🍏#خشکیپوست
خشکی پوست نشاندهنده کمبودویتامین E دربدن است. بنابراین بایدسبزیجات، روغن، آجیل وماهی بیشتری مصرف کنید.
🍎#میلبهشیرینیجات
گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می کنید. ممکن است علت آن استرس،افسردگی یاخستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکزمیکند. برای این که چاق نشوید شکلات تلخ خالص یاعسل بخورید.
🍏#میلبهخوردنیخ
اگر زیادهوس یخ می کنید ممکن است مشکل کم خونی داشته باشید.کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو وتخم مرغ بخورید
🍎#خونریزیلثه
اگر هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها رابخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی.
🍏#ناخنهاوموهایشکننده
ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر وقارچ بیشتری مصرف کنید.
🦋🦋
پیاز شیرین : مناسب سرخ کردن ( پیاز حلقهای، گراتن و سبزیجات پخته )
پیاز قرمز : مناسب خام خوردن ( سالادها، ساندویچها، ترشی مخلوط )
پیاز سفید : تردترین و تندترین نوع مناسب برای سالسا، چاتنی و پیاز داغ
پیاز زرد : مناسب پخت پز ( کبابها، شامی، سسها، خورشها و سوپها )
شلوت : ملایمترین مناسب برای ترکیب با ماست و یا به تنهایی برای ترشی
شناخت مواد غذائی باعث میشه غذاها ما طعم و مزه، بو و رنگ بهتری به غذاها ما بدهد.
🦋🦋
هدایت شده از تبلیغات عجایب
🔴 کی گفته تُپلا نمی تونن شیک بپوشن؟ 😡
✔️هرجا میگردی تیشرت و شلوار سایز بزرگ
پیدا نمیکنی؟ 😭
✔️ اگه پیدا کنی، خیلی گرون و بی کیفیته؟ 😢
✅ اینکه غصه نداره، من از وقتی با این
کانال آشنا شدم دیگه خیالم راحت شده،
بلوز و تیشرت تا سایز ۵۴ دارن، شلوارهای
درجه یک تا سایز ۶٠ 😱🤯 👇
https://eitaa.com/joinchat/2378432912Ce6be324d06
با ضمانت مرجوعی و ارسال رایگان،
سریع عضوشو جانمونی🏃♂👆
آرزو میڪنــــــــم
در ايڹ ظهر زيبا
مهـــر
برڪـــت
عشـــــــــــــــــــق
محبــــــــت
سلامـتی
همنشین دوستان عزیزم باشند..
ظـهـر بـخـیـر . . . 🌼
@Ajaieb_jahan
هدایت شده از 👇🏻 تبلیغات گسترده ونوس 👇🏻
😂کلیپ طنز عروسها در سال ۱۳۸۵😂
ورود داماد خیلی جالبه😅😅😅
تفاوت نسل ها رو اینجا درک کن👌👇👇
https://eitaa.com/joinchat/459801299C2146838700
https://eitaa.com/joinchat/459801299C2146838700
🤣🤣🤣🤣🥲💔💔
هدایت شده از تبلیغات عجایب
ــ◼️ــــ◼️ــــ◼️ــــ◼️ــــ◼️ــــ◼️ــــ◼️
🧨 ســ💧ــمی تـرین کـانال ایتا
بااجازه بابات بزن رو خرگـ🐇ـــوش ⇣
{\__/}
( • . •)
/ >❤️🔥
{\__/}
( • . •)
/ >❤️🔥
بزن روش ببین کجا میبرتت🙈👆🏻
یه #نگاه بنداز 😂☝️💋
🔰اگر بدن شما به کلسیم بیشتری احتیاج دارد این 10 ماده غذایی کلسیم بالایی دارند
▫️برگ چغندر
برگ چغندر غنی از کلسیم، ویتامین C و آنتیاکسیدان است
▫️بادام
این میان وعده مناسب در هر ۱ اونس، ۸۲ میلی گرم کلسیم دارد
▫️لوبیا چیتی
در هر یک دوم فنجان، ۸۶ میلی گرم کلسیم دارد
▫️کلم
در هر یک دوم فنجان ۹۰ میلی گرم کلسیم دارد
▫️لوبیا سفید
سرشار از کلسیم، فیبر و پروتئین است و هر یک دوم فنجان از آن ۹۶ میلی گرم کلسیم دارد.
▫️دانه کنجد
در هر ۱ اونس، حاوی ۲۷۳ میلی گرم کلسیم است و مواد دیگری مانند مس و منگنز نیز همراه آنند.
▫️سویا
سویا سرشار از کلسیم است که می توان آن را با شیر گاو مقایسه کرد
▫️نخود
نخود سرشار از کلسیم است به طوری که هر ۱۰۰ گرم حاوی ۱۳۴ میلی گرم از این ماده معدنی است.
▫️ پیاز
یکی از منابع انواع مواد معدنی مانند کلسیم است. ۱۰۰ گرم پیاز ۲۰ میلی گرم کلسیم دارد.
🦋🦋
هدایت شده از گسترده چمران
قربون صدقه های باکلاس یاد بگیر دلبری کن🖤
•بیا چند تا ترفند یاد بگیر 😎
•هر زنی باید این کانال و داشته باشه
•رازهایی که فقط خانم ها باید بدونن👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1162346530C43ac6037d8
https://eitaa.com/joinchat/1162346530C43ac6037d8
ورود افراد مجرد ممنوع👆👆
هدایت شده از تبلیغات عجایب
📛 نظر اجنه درباره آیت الله بهجت
آیتالله بهجت نقل میکرد که در منزل عمویم، خواستم در اتاقی استراحت کنم، عمویم گفت: آنجا نرو جن دارد.
توجه نکردم و دراز کشیدم، عمامهام را کنار خود گذاشتم و عبایم را روی سرم کشیدم.
نصف شب، صدای پای آنها را میشنیدم. یک دفعه از زیر در...😱👇
http://eitaa.com/joinchat/1980432395Cf692b1e675
🔰 وضع ناخن خبرت می دهد از سِرّ درون!
✔️در طب تلفیقی ، بخصوص در طب سنتی ایران ناخن ها چگونه با ما سخن می گویند؟
✔️ناخن توسط کبد از ماده سودا ساخته می شود، در مطالعات جدید جنس آن از کراتین است که نوعی پروتئین است.
1️⃣ناخن سالم، سفید شفاف نیمه مات و یکنواخت با بستر گلی رنگ است.
2️⃣ناخن زرد رنگ نشانه کم خونی و یا غلبه صفرا و بیماری کبدی است.
3️⃣ وجود سفیدی زیر ناخن نشانه رطوبت غلیظ فاسد است و گاهی به علت ضربه به ناخن ایجاد می شود.
4️⃣کلفتی و شکنندگی ناخن ، نشانه تجمع خلط سوداوی حاد احتراقی است.
5️⃣شکافته شدن طولی ناخن نشانه غلبه خشکی و تجمع سودا در بدن است.
6️⃣ قاشقی شدن ناخن نشانگر کمبود پروتئین ها و انواع ویتامین ها بخصوص ویتامین های گروه ب میباشد.
7️⃣جدا شدن ناخن از بسترش که بدون درد باشد نشانه غلبه رطوبت است و جدا شدن توام با درد نشانگر حدت خون فاسد در ریشه ناخن است.
8️⃣لایه لایه شدن ناخن مثل طلق که نازک و صفحه صفحه کنده شود به سبب کمخونی و سنگی شدن رطوبات است.
9️⃣چماقی شدن ناخن نشانه بیماری مزمن ریوی است.
🦋🦋
بهترین زمان خوردن بعضی از خوراکیهارو بدونیم (👇🏻)
🔹صبحانه: شکلات تلخ «بخاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان»؛ پاستا «بخاطر فیبر زیاد»؛ سیب، پنیر «صبح زود»
🔹ناهار: گوشت «برای جذب آهن»؛ پاستا، برنج «برای شام مصرف نکنید چون چاق کننده است»
🔹ظهر: آجیل «بخاطر کالری و انرژی زیادی که داره شبها ممنوعه»؛ موز
🔹میان وعده: پرتقال «بخاطر بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم»
🦋🦋
هدایت شده از تبلیغات عجایب
🥀اِنّـا لِـلّـه وَ اِنّـا اِلَـیـهِ راجِـعُـونَ🥀
⚫️ بــازیــگر خـــوب و مـــحـــبـــوب ایرانمون درگذشت😔😔🖤
🖤 بیقراری های خــانواده اش بعد اعــلام خبر فــوتش 😞
آخرین فیلم از لحظات پایانی عمرش👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847183978C6a7fe6f0ab
https://eitaa.com/joinchat/847183978C6a7fe6f0ab
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
#رفع_کک_مک
🌰 🔻 مالیدن آب پیاز قرمز به پوست
موجب برطرف شدن کک و مک و قرمز شدن صورت میشود
🦋🦋
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
ایشون از ریزش موهاش افسرده شده بود تا اینکه با عطارباشی آشنا شد
نتیجه ۱۹۸:
⚡️قطع ریزش و رشد مجدد مو⚡️
✨فقط تغییرات موهاشو ببین✨
دیگه هیچ خبری از قسمت های خالی از مو نیست😍🙏
فقط و فقط طی ی مدت خیلی کوتاه اتفاق افتاده
عطار باشی با شامپو اکسیر کندوش سر و صدایی بین خانم ها به پا کرده👏👌
💥اگه ریزش مو داری، کافیه ۵ تا پیام کانال عطار باشی رو بخونی
☄بزن رو لینک👇
https://eitaa.com/joinchat/4228252368C5622b2bfad