✅ وقتی باردار هستید،استخوان های شما به مواد مغذی بیشتری نیاز دارند ⚜ شیر بادام منبع غنی از کلسیم است و می تواند استخوان های شما را سالم نگه میدارد.

🔴 استرس می تواند تأثیر مخربی بر سوخت و ساز بدن بگذارد. 💠 یعنی می تواند باعث شود بدن ما چربی بیشتری ذخیره کند و این کار فقط احساس اضطراب را تشدید می کند. 💠 شما با فعالیت خود می توانید به سوزاندن کالری و بازگرداندن اعتماد به نفس ، به این مشکل کمک میکند.

🔴 درمان رگ به رگ شدن و عضلات گرفته شده ⚜ مالیدن روغن زیتون به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و در زیر آب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده شود ⚜ پرهیز از سردیجات، ماست ماهی و مواد غذایی بلغم زا و ترشیجات.

🔴 مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی از ممنوعات طب سنتی به حساب می‌آید 💠 مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می‌کند، موجب فساد گوشت در معده ، لک و پیسی میشود.

سرآغاز هر نامه نام خداست که بی نام او نامه یکسر خطاست امروزمان را شروع میکنیم با نامت : 💜بِسْمِ‏ اللَّهِ‏ الرَّحْمنِ‏ الرَّحِیم💜     ✨الهی به امید تو✨ @Ajaieb_jahan

تا قبل عید همه جا در به در دنبال کار بودم لنگ یه میلیون درآمد😔 مثل الان شما فقط توو کانال ها و پیج ها می‌چرخیدم و فقط اینترنت مصرف میکردم😔 تا اینکه سه ماه پیش با این کانال آشنا شدم و الان درآمدم ۵۰ میلیون شده فقط با همین گوشیم ‌تووی خونه خودم درآمد بالای دارم☺️😍😎 لینک کانالی که کمکم کرد این زیر گذاشتم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3075932399Cd92a2f257c فقط 200نفر اول آموزش میده پس تا تکمیل نشده عضو شو☝️☝️

‌ استخدام برای کار پاره وقت با گوشی بدون سابقه کاری، فقط نیاز به ی گوشی هست. جهت اطلاعات کافی تو این چنل جوین شین : 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3075932399Cd92a2f257c ‌ ⛔️ ظرفیت ۷۵ نفر 👆👆👆

صبح آخرین پنجشنبه اردیبهشت ماهتون بی نظیر خونہ هاتون پر برکت شـادی توی دل هاتون آرامش توی قلب هاتون دلتـون پر امید ، وجودتون سلامت رابطہ هاتون پر از عشق زندگیتون لبریز از آرامش پنجشنبه‌‌تون گلباران عزیزان ‌‌@Ajaieb_jahan

حتما این فیلم رو دیگه تا آخر ببینید 😔☝️ واقعا خیلیا اعصاب ندارن 😤 😡 زندگی رو برای بقیه هم جهنم کردن 😠 چرا خودتو درمان نمی‌کنی ؟ تا کی بقیه باید تحملت کنن؟ 😖 ابردوا برای #استرس #افسردگی #ضعف_اعصاب #بی‌خوابی #بی‌حالی و ... خیلی عالیه برای خداحافظی با افسردگی رو این بزن 😊👇 http://eitaa.com/joinchat/2048327879Cdada88b6a5 ✔️ #کانال_رسمی_اصلی_اَبَردَوا 👆

✓ گلچین آهنگهای قدیمی ✓ متولد کدوم دهه هستی انتخاب کن 👇 ✅ متولد دهه ۴۰ دهه ۵۰ ✅متولد دهه ۶۰ دهه ۷۰ ✓ طرفدار کدوم خواننده ای؟ 👇 1 جواد یساری 2 عباس قادری 3 شجریان 4 وحید حیدری 5 احمد آزاد 6 بقیه خواننده ها

✅ بهبود #قند_عصبی 💠 دمکرده ی ترکیب گیاه گاوزبان، تخم خرفه، تخم گشنیز، بادرنجبویه، خارمریم میل نمایند. 💠 پرهیز از گوشت گوساله

🔴 خواص بی نظیر توت فرنگی 💠 این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. 💠 این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می باشد.

😂👇کانال خوش خنده اینجاست👇😂 🙈فقط داری میزنی روجوجه مواظب باش کسی نبینه👇 🐣🐣🐣🐥🐥🐥🐣🐣🐣 🐣🐣🐣🐥🐥🐥🐣🐣🐣 🐣🐣🐣🐥🐥🐥🐣🐣🐣 😂👇بزن رو خروس ببین عجب جاییه🙈 🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔 🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔 🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔 🤪آخ ترکیدم 😂 🤭وااای خدای من 😋 جوک وفیلماش محشره😂👆

🙈بـزن رو تخم‌ مرغ ها تا جـوجـه شن 😂👇🏽 🐣🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🐣 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🐣🐣🐣🐣🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🐣🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🐣 ❌ بــچه‌ مــچه نیــاد👆🚷😂🙊

طناب زدن, تمرینی عالی برای چربی‌سوزی و برای کاهش وزن است !👌🏻 برای کاهش نیم کیلوگرم وزن در هفته، همراه کاهش 400 کالری از رژیم غذایی، روزانه 30 دقیقه طناب بزنید. 🦋🦋

#تغذیه 💥 اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود. 👇ویتامین A: 🔸 در منابعی همچون جگر، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ ، گوشت، شیر های غنی شده، پنیر؛ خامه ، قلوه، 🔸 میوه های نارنجی و زرد همچون طالبی، گریپ فروت، و زردآلو 🔸سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و کدوی حلوایی 🔸 سایر منابع بتا کاروتن شامل کلم بروکلی ؛ اسفناج و بیشتر انواع سبزیجات تیره برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🦋🦋

. ‼️اگه تو این کانال نیستی به دختر بودنت شک کن🥲💔 🧚 ♦️منبع پستای ِگربه آشپز 🐈 کرانچهای خوش صدا و اسلایم همشون اینجاس 🧘💋👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/2024145657Ce151b843a2 منبعِ پستایِ کیوتِ ایتا😍✨ 👇 https://eitaa.com/joinchat/2024145657Ce151b843a2 دخترای کیوت بیان فققققط 😌🤗

🔴روغن میخک عالی برای پا درد ✅برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. 🦋🦋

#بسته_سلامتے مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️ 1⃣قهوه:سوزش معده 2⃣چای:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی :ضعف عضلانی 4⃣موز : برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم 🦋🦋

ـ👇🏽👇🏿👇🏽 💥💢باورم نمیشه اصلاااا ❗️😍 مادربزرگم با یه #کرم_جوان_کننده_پوست 👩‍🦳۲۰سال #جوان تر شده😳 ✅❌از زیر زبونش کشیدم و فهمیدم زن همسایه ‌( کانال زیر )رو بهش معرفی کرده🙈👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/1417806020C2e86c10cb6 🔥کانالش عاااالیه👆🏼حتما عضو شوو ✴تخفیف ویژه فقط تا ولادت امام رضا 😳 🔴بدون هیچ #تزریقی , بشو دختر ۱۵ساله😜😍 تولید کننده هستیم واسطه ای درکار نیست

🔴به ‌#پــوســت خودت زیــبـایـی ببخش👌😍 💥رفع جوش های صورت✅ 💥رفع چین و چروک ✅ 💥رفع لک های قهوه ای پوست صورت✅ 💥رفع تیرگی زیر بغل و واژن✅ 💢کافیه بزنی رو ‌‌[تصاویر] 😍👇🏾 👩‍🦰🍀🧴👩‍🦰🍀🧴👩‍🦰☘🧴👩‍🦰🍀🧴👩‍🦰🍀🧴👩‍🦰☘🧴👩‍🦰🍀🧴👩‍🦰🍀🧴 ❌کاملا تضمینی ❤️ همراه با هدایا و تخفیفات ویژه به مناسبت ولادت امام رضا (ع)✅

♻️#بوی_بد_دهان 🔹این بودادن یکی از نشانه های #عفونت گوارش ویا عفونت مثانه و یا عفونت دردستگاه مجاری ادراری و یا عفونت در لثه ها و یا حضور #بلغم یعنی چرک مزاج سرد با خاصیت چسبندگی درته حلق است 🔸روزی به اندازه یک نخود در دو نوبت #کندر لیسیده شود تا ۲۱ روز و یا #میخک روزانه چنددانه دردهان مکیده شود 🔸 #آب‌نمک دریا با عرق رقیق #آویشن باهم غرغره کنید و یا نگه داشتن اب #زردچوبه دردهان روزی چندبار و نیز #مسواک با نمک دریا 🔸#دمنوش پونه و اویشن و نعنا ترکیبی با هم مثل چای میل شود 🔸 دمنوش #چای کوهی برای عفونت واژینال خوبه. درپریودی ممنوع 🔸اگر صبحها حالت تهوع دارید یعنی دیواره روده شما دارای خلط چسبتده ته حلق است که ریزش تدریجی به روده بزرگ و کوچک داشته است پس به اندازه سه نخود پودر #زنجبیل با نصف لیوان عرق #نعنا با نبات بعدصبحانه تا ۷ روز بخورید. 🦋🦋

#پیام_سلامتی 🌺خوراکی های لاغر کننده ✅هویج ✅کرفس ✅گل کلم ✅ دو راه برای ضد عفونی دندان ها 1⃣ مصرف سیب 2⃣ مصرف کلم 🦋🦋

#جاریم هر بار میره مهمونی یا عروسی #موهاشو یه مدل خوشگل آرایش میکنه😍 ورپریده #خیلی_زرنگه پول #آرایشگاه اصلا نمیده 😃 رفته تو این کانال صفر تا صد💯 #آرایش و #بافت_مو ، #شینیون و #طراحی_ناخن رو یادگرفته👇 https://eitaa.com/joinchat/3903062178Cd5eb2df123 منم از وقتی اینجا👆 #عضو_شدم خودم تو خونه موهامو #میبافم و #رنگ_میزارم و ..