.🌼الهی به امید تو... 💚🌿 الهی از من دعایی ،از تو نگاهی ....... ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🍁✨هـــــــر روز ☕️✨آغازِ یک فصلِ زیبا 🍁✨از زندگیِ ماست 🍁✨قدرِ هر طلوع را بدانیم ☕️✨سلام کنیم به عشق 🍁✨به دوست ، به انسانیت ☕️✨دوست بداریم بی‌منت 🍁✨و عشق بورزیم با دل و جان 🍁✨سـلام روزتـون پـر انـرژی ☕️✨روزگارتون شــاد و قشنگ ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🍁پاییز عزیز دُردانه ی فصل هاست... 🍂سـوگُـلــی دل هــای عــاشـق... 🍁فصل باران های زود به زود... 🍂بـــوســه هـــای خــیــس... 🍁و چـــتـــرهـــایـــی کــــه .... 🍂عـشـق را خـوب می فهمند... 🍁صبح پـایـیـزیتـون زیـبـا🌾 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

💠چای دارچینی 🔸دارچین کم خونی را درمان می کند اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچینی را فراموش نکنید.

درمان درد #قاعدگی با چای جینسنگ 🔸چای جینسنگ خنک کننده است و مصرف آن برای زنان جوانی که از درد قاعدگی رنج می برند، توصيه می شود. همچنين از درد معده در دوران قاعدگی کم می کند.

🔴 هرگز با کرم ضد آفتاب شنا نکنید! 🔸ضد آفتاب با کلر موجود در آب استخر‌ و اشعه خورشید واکنش نشان داده و تبدیل به ماده ای سمی میشود که با ابتلا به تومــورهای مرگبار و ناباروری ارتباط مستقیم دارد

با این‌ روش‌ قهوه را چربی سوز کنید! ✍🏻بعد از درست کردن قهوه، یک یا 2 برگ تازه نعناع را به آن اضافه کنید و اجازه دهید 5 دقیقه در آن باقی بماند. این نوشیدنی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن از سموم ، فوق‌العاده است. ‌

چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ ▫️صبح زود با شکم خالی ▫️از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. ▫️بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. ▫️به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. ▫️از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود.

خوراکی مناسب برای تقویت چشم👁👁 👀نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا که این آب بهتر است خنک باشد . برای خنک کردن از یخ استفاده نکنید و در یخچال باشد کفایت میکند 👀استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند : هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه سرشار از این ماده هستند 👀از مهمترین موارد محافظت چشم، کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است . اگر یبوست دارید قطعا به درمان آن بپردازید . اگر روزی 2 تا 3 بار دفع ندارید مبتلا به یبوست هستید کودکانی که مشکل یبوست آنها حل نمیشود احتمال استفاده آنها از عینک بسیار بالا میرود. 🌿