برای لاغر شدن و کاهش وزن میتوانید از ترکیب ماست و کدو استفاده کنید بهتر است که هر روز از این ترکیب با کمی سبزی شوید میل کنید این ترکیب باعث کاهش وزن و آب شدن چربی دور شکم میشود و در پاکسازی کبد چرب مفید است

پژوهش جدید: کیفیت پایین خواب می‌تواند مغز را سریع‌تر پیر کند       👈محققان دانشگاه کالیفرنیا از یک اسکن مغزی برای تعیین سن مغز افراد استفاده کردند و دریافتند کیفیت خواب پایین (مانند مشکل به‌خواب‌رفتن یا ازخواب‌پریدن) با حدود ٣ سال پیری بیشتر مغز در اواخر میانسالی مرتبط است 🔹در این پژوهش، ۵۸۹ نفر شرکت‌ کردند که میانگین سن آن‌ها ابتدا ۴۰ سال بود 🔹محققان ۶ ویژگی خواب ضعیف رابرای هر شرکت‌کننده ثبت کردند: مدت کوتاه خواب، کیفیت بد خواب، مشکل در به‌خواب‌رفتن، مشکل در حفظ خواب، بیدارشدن صبح زود و خواب‌آلودگی طی روز 🔹سپس شرکت‌کنندگان به ۳گروه تقسیم شدند آنهایی که فقط یکی از ۶ ویژگی خواب ضعیف را داشتند، در گروه اول قرار گرفتند؛ افراد که ​​۲ تا ۳ ویژگی را داشتند، در گروه دوم و افرادی که بیش از ۳ ویژگی داشتند، در گروه سوم تقسیم‌بندی شدند. ابتدای مطالعه، حدود ۷۰ درصد در گروه اول، ۲۲ درصد در گروه دوم ​​و ۸ درصد در گروه سوم قرار گرفتند 🔹پس از تعدیل عواملی مانند سن، جنس، فشار خون بالا و دیابت، محققان دریافتند میانگین سنی مغزی افراد گروه دوم ​​۱.۶ سال بزرگ‌تر از افراد گروه اول بود؛ این رقم برای گروه سوم ۲.۶ سال بود

🔴دشمن ریزش مو اینجاست دیگه نذار موهات دونه دونه کم بشه و پوست کف سرت دیده بشه حیفه واقعا اگه موخوره کلافت کرده و با شونه کشیدن مشکل داری 😔 اگر همه جای خونه رو نگاه میکنی ومو می‌بینی 😭 دیگه پـولاتو هی اینور و اونور هدر نده بیا اینجا یه راز مهمی رو بهت بگم👇 هیچ کاری نکن فقط بیا تو این کانال 10 تا پیام آخرشو بخون اینم لینکش بزن روش 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1867383022Ca65612b75f ببین این راز چیه☝️

معجزه از زبان خانوم میرابی💯🥹 میگه شامپو های قبلی اصلا نتیجه نداد اما الان معجزه شده برام😍 فقط ببین تو این ویس چی میگه وارد این کانال شو تامعجزه رو با چشمات ببینی 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1867383022Ca65612b75f .

💕جلب #محبت و #زبان_بند با ایت الکرسی مغربی💕 🌺به نیت جلب محبت یا زبان بند یا #جمیع_حاجات ۴۰ روز هر روز یک بار قرائت شود . 🌹▫️بسم الله الرحمن الرحیم اللهُ لا اِلهَ اِلاّهُوَالحَیُّ القَیّوُم عَزَمتُ عَلَیکُم وَ اَقسَمتُ عَلَیکُم بِرَبِّ المَلائِکَةِ وَالرّوُح اَجِب یا جَبرائیل یا فَتمائیل سامِعَاً مُطیعاً بِحَقِّ لا تَاخُذُهُ سِنَةٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّمواتِ وَ ما فِی الاَرض عَزَمتُ عَلَیکُم وَ اَقسَمتُ عَلَیکُم بِرَبِّ المَلائِکَةِ المُقَرَّبین اَجِب یا میکائیل یا خَرقائیل یا ما یائیل یا میقائیل یا قَمنائیل سامِعاً مُطیعاَ بِحَقِّ یَعلَمُ ما بَینَ اَیدیهِم وَ ما خَلفَهُم عَزَمتُ عَلَیکُم وَ اقسَمتُ عَلَیکُم بِرَبّ ِالمَلائِکَةِ المُقَرَّبین اَجِب یا شورائیل یا عزرائیل یا سامائیل یا احمائیل سامِعاً مُطیعاَ بِحَقِّ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطوُنَ بِشَیءٍ مِن عِلمِهِ عَزَمتُ عَلَیکُم وَ اَقسَمتُ عَلَیکُم بِرَبِّ المَلائِکَةِ المُقَرَّبین اَجب یا میکائیل یا خفلائیل یا طومائیل یا موتائیل سامِعاً مُطیعاً بِحَقِّ الاّ بِما شاءَ وَسِعَ کُرسیُّهُ اَلسَّموات وَالاَرضَ 🌹▫️عَزَمتُ عَلَیکُم بِرَبِّ المَلائِکَةِ المُقَرَّبین اَجِب یا فَتحائیل یا زویائیل یا قتمائیل یا سَمعائیل سامِعاً مُطیعاً بِحَقِّ وَ لا یَوُدُهُ حِفظِهُما عَزَمتُ عَلَیکُم وَ اَقسَمتُ عَلَیکُم بِرَبِّ المَلائِکَةِ المُقَرَّبین اَجِب یا بَرقائیل یا شَرقائیل یا هرقائیل یا طوقائیل سامِعاً مُطیعاً بِحَقِّ وَ هُوَ العَلی اَلعَظیم عَزَمتُ عَلَیکُم وَ اَقسَمتُ عَلَیکُم بِرَبِّ المَلائِکَةِ المُقَرَّبین اَجب یا بربائیل یا برتائیل یا هرقائیل یا طرقائیل سامِعاً مُطیعاً بِحَقِّ الاَسماءِ الاَعظَم اَن تَقضی لَنا حاجاتُنا بِرَحمَتِکَ یا اَرحَم الرّاحِمین وَ بِحَقِّ حمعسق🌹 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢

ارزانتر از همه جا 😱😱 تنهاکانالی که کلی تنوع ازکیف وکفش👠👜👝 مجلسی👠 اسپرت👞 کتونی👟 صندل👡 ♨️کیفهای اداری مجلسی وکوله♨️ ارسال رایگاااان😍😍😍 http://eitaa.com/joinchat/1585184786C068d842537 http://eitaa.com/joinchat/1585184786C068d842537 📛حرااااااج زیر قیمت #فاکتور☹️

تنها یک نیرواست که🌸🍃 قدرت واقعی دارد🌸 وآن نیروی محبت است💞 آدمی که عشق میورزد💞 دنبال قدرت نمی رود اوخودصاحبِ قدرت است💓🌸 سلام صبح بخیر 🌸🕊 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَحَسْبُه کسیکه برخدا توکل کند خدا برایش کافی است بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ الــــهـــی ... با توکل به اسم اعظمت روزمان را آغاز میکنیم بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ الــــهــــی بـــه امـــیـــد تــو پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

پنج شنبه ها دلمان هوای عزیزانی را دارد که مدتهاست از آنها دوریم همان روزی که دل هوایشان را میکند برای آرامش روحشون هدیه‌ای پیشکش درگذشتگان پدران_و_مادران_آسمانی_کنیم بخوانیم_فاتحه_و_صلوات_روحشان_شاد_و_یادشان_گرامی🖤🖤🖤🖤🖤 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

سلام صبح بخیر حال دلتون الهی عالی باشه 🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan