چطوری شوری غذا رو از بین ببریم؟ 🤔 🔸قرار دادن یک عدد قاشق نقره ای درون ظرف غذا باعث جذب شوری غذا میشود 🔹اضافه کردن یک قاشق سرکه و یا یک تکه قند (20ثانیه) به غذا هم شوری را رفع میکند #ترفند 🌿

📱ویژه #استوری▫️برات دوتا حیدر آوردم 📌 ویژه #چهارم_محرم شب چهارم: حر و دو طفلان حضرت زینب سلام الله علیها 👇 ♡••♡••♡••♡••♡

🏴 یا رقیه خاتون(س)....🕊 السلام اِی دست گیر عالمِین ای به اربابِ دو عالم نور عین روز محشر چشم ما بر دست توست اشفعی لی فاطمه بنت الحسین...

✍خواص برگها: برگ تربچه👈5 برابر تربچه ویتامین C دارد برگ هویج 👈بمب منیزیم و استخوانساز برگ مو👈ضدعفونی کننده روده برگ چغندر👈ضدیبوست برگ بروکلی👈3برابر بروکلی ویتامین C و A دارد!

خوراکیهایی که نباید با معده خالی بخوریم 🔸خوراکیهایی که بسیار مفیدند 🔸اما خوردن آنها با معده خالی نه تنها هیچ فایده ای ندارد، بلکه سلامت شما را به خطر می اندازد ‍‌‎ 🌿

با شنبلیله بوی بد عرق و بدن خود را از بین ببرید ✍🏻تخمه شنبلیله نوعی آنتی اکسیدان است نه تنها سموم بدن را از بین می‌برد، بلکه از عفونت‌هایی که منجر به بوی بد می‌شود نیز جلوگیری می‌کند 🔸۱ قاشق چای خوری تخمه شنبلیله را دم کنید و بعد از ۶ الی ۸ ساعت بنوشید، تخمه شنبلیله را در چای هم می‌توانید اضافه کنید 🌿

🔻دنبال مرغ درشت نباشید 🔸مرغ درشتی که در اثر مصرف آنتی‌بیوتیک به بالای 2 کیلو می‌رسند و سلامت آنها جای تردید دارد. 🔸متاسفانه فرهنگ مصرف مردم کشورمان به این شکل است که مرغ‌های درشت‌تر را می‌پسندند و این امر باعث طولانی شدن دورهٔ پرورش مرغ می‌شود. 🔸طولانی شدن دورهٔ پرورش مرغ، میزان آنتی بیوتیک مصرفی را افزایش می‌دهد. مرغ‌هایی با وزن 1600 تا 2000 گرم در بهترین شرایط سلامت هستند و طول دورهٔ پرورش هم بایستی 45 روز باشد. مرغ‌هایی که بیشتر از این مدت پرورش می‌یابند و درشت‌تر می‌شوند احتمال وجود مقادیر بیشتر آنتی بیوتیک در گوشت آن‌ها زیاد‌تر است. 🌿

من عوض شدم ولی تو حسین بچگیمی🖤🏴 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌

هر شب💫 بدون هیچ اطمینانی از بـیدار شـدنمان 💫 به خواب می رویم اما با این حال برای فردا💫 برنامه می ریزیم این یعنی امید ... زندگیتون پر از امید و آرزو💫 شبتان آرام و زیبـا #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌸سلام صبح تابستانی 🌿آدینه تون بخیر 🌸قلم موی اراده 🌿را بردار آغشتہ 🌸به رنگَ عشق ڪن 🌿رنڪَ تازه ای بزن 🌸بربوم زندڪَی 🌿تاجان بڪَیرند 🌸طرح های 🌿آرزوهای قشنگت 🌸 قشنگتون بخیر🌸 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

باز اين چه شورش است كه در خلق عالم است پرسیدم ازهلال ماه: چرا قامتت خم است؟ آهی کشیدو گفت: که ماه محرم است! گفتم‌که چیست محرم؟ با ناله گفت:ماه عزای اشرف اولاد آدم است 🖤پیشاپیش فرا رسیدن ماه محرم و 🖤ایام سوگواری سالار شهیدان 🖤امام حسین(ع) تسلیت باد. 🏴السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ 🏴وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ 🏴بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ 🏴اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز ورزش هوازی . هر روز نیم ساعت پیاده‌روی کنید. . هر روز پانزده دقیقه بدوید. . پانزده دقیقه دوچرخه‌سواری کنید. . در خانه تمرینات هوازی انجام دهید بهترین غذاها برای افزایش جریان خون در مغز . غلات کامل مانند کینوآ، برنج قهوه‌ای، جو دوسر، چو، چاودار ... . اسیدهای چرب ضروری مانند آن‌هایی که در سالمون، ساردین، آووکادو، روغن زیتون، گردو و تخم کدو وجود دارند. . میوه‌های ریز مانند توت‌ها، توت فرنگی و مرکبات . گوجه فرنگی، کلم کِیل، بروکلی، اسفناج، مارچوبه ... . تخم مرغ . دمنوش یا جوشانده مریم گلی