🍏 جدیدترین و بروزترین مطالب بهداشت و سلامت در زمینه های پوست،مو،زیبایی،بیماریها و پیشگیری آنها،تغذیه،سلامت دهان و دندان
#تــــــــــــــــوجه👇👇👇
📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅
https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7
✅ سلامت استخوان با #تخمه_کدو
💠 تخمه کدو برای افزایش تراکم استخوانی معجزه می کند، زیرا منبع غنی منیزیم، روی، ویتامین K و بسیاری از مواد مغذی مفید برای تقویت استخوان می باشد.
💠خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش میدهد.