وقت سحر شربت #تخم_شربتی بنوشید!
💥 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می کند و کمتر تشنه می شوید
👈 یک لیوان آب با یک ق عسل و
یک ق مرباخوری تخم شربتی
👈می توانید از عرق بیدمشک یا
کاسنی هم استفاده کنید
#پیام_سلامتی
⇩ شربت #ضدعطش : 🍹
یه شربت عالی و خنک براتون دارم که ضد عطش و گرمازدگی هست. 👌
ترکیبی از #خاکشیر #تخم_شربتی و #عرق_بیدمشک.
توصیه میکنم حتما درست کنید و همیشه تو یخچال آماده داشته باشید که بعد از افطار و موقع سحر بخورید تا عطش و گرمای بدنتون برطرف بشه و تو طول روز تشنتون نشه.🍹
وقت سحر شربت #تخم_شربتی بنوشید!
💥 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می کند و کمتر تشنه می شوید
👈 یک لیوان آب با یک ق عسل و
یک ق مرباخوری تخم شربتی
👈می توانید از عرق بیدمشک یا
کاسنی هم استفاده کنید
وقت سحر شربت #تخم_شربتی بنوشید!
💥 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می کند و کمتر تشنه می شوید
👈 یک لیوان آب با یک ق عسل و
یک ق مرباخوری تخم شربتی
👈می توانید از عرق بیدمشک یا
کاسنی هم استفاده کنید
ناشتا #موز نخورید!
🟡 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف میشود میزان زیادی اسید و قند تولید میکند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده میشود.
🟡 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. میتوان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابتتر و هضم آن کندتر میشود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند.
🟡 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم_شربتی میل کنید.
.
وقت سحر شربت #تخم_شربتی بنوشید!
💥 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می کند و کمتر تشنه می شوید
👈 یک لیوان آب با یک ق عسل و
یک ق مرباخوری تخم شربتی
👈می توانید از عرق بیدمشک یا
کاسنی هم استفاده کنید
وقت سحر شربت #تخم_شربتی بنوشید!
💥 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می کند و کمتر تشنه می شوید
👈 یک لیوان آب با یک ق عسل و
یک ق مرباخوری تخم شربتی
👈می توانید از عرق بیدمشک یا
کاسنی هم استفاده کنید
وقت سحر شربت #تخم_شربتی بنوشید!
💥 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می کند و کمتر تشنه می شوید
👈 یک لیوان آب با یک ق عسل و
یک ق مرباخوری تخم شربتی
👈می توانید از عرق بیدمشک یا
کاسنی هم استفاده کنید
#تخم_شربتی
✍️تخم شربتی سرفه را رفع میکند و روده را تنظیم میکند. بزرگسالان را لاغر و کودکان را چاق میکند!
🔷 ویتامین C تخم شربتی 7برابر ویتامین C پرتقال است و ضدسرطان وسرماخوردگی است!
🔷آهن تخم شربتی 2تا 3 برابر آهن اسفناج است که کمخونی ناشی از فقر آهن را از بین میبرد!
🔷امگا 3 تخم شربتی 7برابر امگا 3 ماهی است که هوش کودک را زیاد میکند!
🔷 تخم شربتی 5 برابر لوبیا پروتئین دارد که بنیه بدنی کودک را تقویت میکند!
🔷 کلسیم تخم شربتی 5 برابر کلسیم شیرست که به رشد قد کودک کمک میکند!
🔷پتاسیم تخم شربتی 2 برابر پتاسیم موز است که به استخوان و دندان کودک کمک میکند!
🔷تخم شربتی 8 برابر بروکلی منیزیم دارد که ریه های کودکان را از آلودگی هوا پاک میکند و استخوان سازست!
⇠تخم شربتی 3 برابر بذر کتان سلنیوم دارد که قدرت باروری مادران را زیاد و از بیماریهای قلبی و عروقی در کودکان پیشگیری میکند!
🦋🦋
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
سبزه #چهار روزه😍😳
سبزه #تخم_شربتي چهار روزه اماده ميشه.🤩
يكي دوقاشق تخم شربتي همین😎رو دو ساعت خيس كردم . چهار روزه ميشه هميني كه تو عكسه🤩✌️
بیا اینجا اموزشش رو گذاشتن👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1068957726C3b4ce0da37
توصیه خانم های خوش سلیقه از دست ندید این اموزش رو😍👌