🍲کاچی تو زاچی 💎 #تغذیه_بعدزایمان 🤱بهترین تغذیه برای بانوان بعد از زایمان: _ابتدا بهترین تغذیه خرما است _مصرف کاچی در طول مدت زاچی _مصرف سویق و سه شیره و عسل _خوردن رازیانه 🔹اگر تمام موارد فوق رعایت شود: _افسردگی بعد زایمان نخواهد شد _کمبود شیر پیدا نمیکند _مادر و نوزاد بسیار تقویت میشوند وبه این صورت بایک نسخه ساده تمام مشکلات احتمالی بعد از زایمان برطرف خواهد شد و مادر و نوزاد شرایط بسیار خوبی خواهند داشت. 🦋🦋