🍏 جدیدترین و بروزترین مطالب بهداشت و سلامت در زمینه های پوست،مو،زیبایی،بیماریها و پیشگیری آنها،تغذیه،سلامت دهان و دندان
#تــــــــــــــــوجه👇👇👇
📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅
https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7
⚛ #روشن_كردن_صورت
🔘✍هرشب پیاز رنده شده روی صورت
🔘✍مقداری جعفری،در نيم ليترآب بمدت 5دقيقه بجوشانيدصبح وشب صورت را باآن بشوئيد
🔘✍ازخوردن غذاهاى غليظ،سرخكرده،چرب وديرهضم بپرهيزند