✅خواص حنا ✍حنا رنگ موی اسلامی است، عمل مومن را زیاد میکند، میگرن را بر طرف می کند، بینایی را تقویت میکند، عمل همبسترشدن را زیاد میکند، سید و سرور گل ها و گیاهان در دنیا و آخرت است و خداوند درختی محبوب تر از حنا خلق نکرده

❗️در شرایط آلودگی هوا این خوردنی ها را مصرف نکنیم ▫️غذاهای چرب و سرخ کردنی ها ▫️مصرف پیاز داغ ▫️مصرف سیر و ادویه های تند و قوی 🌿

نمک را به اندازه مصرف کنیم 🔹️مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگهای ته چشم می‌شود. 🔹️کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر می‌شود. 🌿

☘کسانیکه با گرفتن روزه دچار معده درد میشوند موقع سحری مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند معده درد به طور شگفت انگیزی درمان میشود. 🌿🍵

🍏آیا فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان را میدانید؟ تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدتها سیر نگه میدارد. چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن، باعث میشود که مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. 🌿🍵

#پیام_سلامتی ✅عادات سالم شبانه برای کاهش وزن👇 🔺خواب زود و کافی 🔺اجتناب از کافئین 🔺تنظیم دمای اتاق 🔺نوشیدن چای بابونه 🔺خاموش کردن گوشی 🔺نخوابیدن بلافاصله بعد شام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌✍♡••♡••♡••♡•• 🦋🦋