امگا 3 بهترین مکمل ها برای زیبایی پوست ! ▫️حفظ انعطاف ‌پذیری پوست ▫️هیدراته نگه داشتن پوست ▫️جلوگیری از پیری زودرس ▫️مقابله با جوش و التهابات پوستی + غذاهای دریایی، آجیل ‌ها، دانه ‌های روغنی، سبزیجات و روغن ‌های طبیعی حاوی امگا 3

✅پوستی درخشان و سالم میخواهید🤔 3 بار در هفته، روی یک ورقه گوجه مقداری شکر بریزید و به آرامی روی پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند و پس از 10 دقیقه آب بکشید 👌

افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند شیر بز مصرف کنند. 👈 زیرا باعث می‌شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول‌های قرمز خون دوباره ساخته شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✳️چطوری از موخوره جلوگیری کنیم؟ 👇 🔸 برای جلوگیری : 2 بار در هفته مقداری وازلین به انتهای موهایتان بمالید 🔹برای رفع موخوره : انتهای موها را برش بزنید و سپس وازلین بمالید

زمانی در زندگی می رسد که بین عشق و احترام باید یکی را انتخاب کرد همیشه احترام را برگزینید چرا که عشق بدون احترام دیری نخواهد پایید اما احترام میتواند عشق حقیقی به ارمغان آورد...

🔴 آتروفی یا کوچک شدن کلیه ها #حکیم_حسین_خیراندیش #گرگان

👈 #ورم_بارداری: ✅مصرف #نمڪ_دریا بهترین و قطعی‌ترین درمان برای ورم بارداری است. ❌ نمڪ یددار به شدّت مضرّ بوده و باعث افزایش ورم بارداری می‌شود 👌 اما مصرف نمڪ دریا باعث درمان ورم بارداری است

┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄ این روزها کلمه کم می‌آورم... می‌نویسم، پاک می‌کنم... می‌نویسم، پاک می‌کنم... من در ثانیه‌ای دگرگون شدم و تمام ذهن شفاف و آرامم در یک آن وارد سیلاب سیاه غم و غصه شد. شاید ماه‌ها و یا سال‌ها چیزی باشم که دوست ندارم... و می‌دانم دلم برای خودم تنگ میشود. #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

سهراب سپهرے چقدر زیبا گفت: ﺧﺪﺍ ﮔﺮ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﺮ ﺩﺍﺭﺩ ﺯ ﺭﻭے ﻛﺎﺭ آﺩﻣﻬﺎ! ﭼﻪ ﺷﺎﺩﻳﻬﺎ ﺧﻮﺭﺩ ﺑﺮﻫﻢ... ﭼﻪ ﺑﺎﺯﻳﻬﺎ ﺷﻮﺩ ﺭﺳﻮﺍ... یکی ﺧﻨﺪﺩ ﺯ آﺑﺎﺩی... یکی ﮔﺮﻳﺪ ﺯ ﺑﺮﺑﺎﺩی... یکی ﺍﺯ ﺟﺎﻥ ﻛﻨﺪ ﺷﺎﺩی... یکی ﺍﺯ ﺩﻝ ﻛﻨﺪ ﻏﻮﻏﺎ... ﭼﻪ ﻛﺎﺫﺏ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺻﺎﺩﻕ... ﭼﻪ ﺻﺎﺩﻕ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻛﺎﺫﺏ... ﭼﻪ ﻋﺎﺑﺪ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻓﺎﺳﻖ... ﭼﻪ ﻓﺎﺳﻖ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻋﺎﺑﺪ... ﭼﻪ زشتے ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺭﻧﮕﻴﻦ... ﭼﻪ تلخے ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺷﻴﺮﻳﻦ... ﭼﻪ ﺑﺎﻻﻫﺎ ﺭﻭﺩ پايين... ﻋﺠﺐ ﺻﺒﺮے ﺧﺪﺍ ﺩﺍﺭﺩﻛﻪ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﺮ نمی دارد پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣ کپی حرام

🔺 خطر در کمین کودکان کلیپی که بدون اغراق هر فردی باید ببیند و تامل کند 🔸طب - علامه ضیائی

دمنوش غنچه گل محمدی👇 دمنوش گل محمدی، دمنوش گل سرخ و دمنوش گل رز همه نام یک نوشیدنی مفید و شفابخش هستند. این دمنوش سنتی و قدیمی سرشار از ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان است. خواص ضد‌التهاب آن دردهای مفاصل را کاهش می‌دهد و تاثیر مثبتی در سلامت و جوانسازی پوست و مقابله با پیری پوست، درمان جوش و آکنه و سیاهی دور چشم و نیز آب شدن چربی‌های شکمی دارد. دمنوش گل‌ محمدی یک نوشیدنی مفید برای تسکین دردهای قائدگی، درمان یبوست و اسهال و نیز درمان سرماخوردگی و سرفه است.

روزتون پر از برکت💚

✅ درمان زگیل و خالهای.گوشتی «افزایش سودای محیطی » 🔹↫ ماساژ پوست 🔹↫ سرکه انگبین «۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی » یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . 🔹↫ حجامت عام ۲ مرحله یا ۱ مرحله حجامت موضعی 🔹↫ استفاده از کیسه در حمام برای شستشو 🔹↫ استفاده از ته برگ انجیر « شیره برگ آن » به صورت موضعی 📚حکیم خیراندیش

 ⛄️از تمام دنیـا 🎊در یک عصر سرد ⛄️یک دوست خوب 🎊یک حس آرامش ⛄️و یک عصر بخیر زیبا 🎊بـرای لذت بـردن ⛄️از زندگی کافیست 🎊بی خیال نداشتہ ها ⛄️شکر گـــذار 🎊داشتـہ هـایتان باشید ❤️‍ عصرتـون پـر از لحظات شـاد❤️‍ . . . . #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

اگرمیدانستیدخوردن پیاز خام درکنارغذاچه خاصیتی داردهرگزآن راترک نمی کردید👇 🌼کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. 🌼 به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود. 🌼خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود 🌼خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود. 🌼 اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید.

خانم عزیز هویج بخور تا پوست جوانی داشته باشی!🥕 ▫️بیشتر خانم ها از هویج خوششان نمی آید در حالی که همواره به دنبال ماده ی زیبا کننده و جوان کننده و ضد چروک می گردند؟ 🥕هویج یکی از مفیدترین سبزیجات برای پوست است 🌿

🔺مـصرف امـگا 3 بـاعث کـاهش عـوامل چـاقی شـکم مـیشود و چـربی ها را از بـین مـیبرد. 🌿

چايمان سرد شد ایرادی ندارد🌺 دوستی هایمان سرد نشود کنار اجاق زندگی لیوان لیوان🌺 چای دوستی بریزیم با کمی قند محبت...🌺 و از کنار هم بودن‌هایمان لذت ببریم❣️😊 عصرتون زیبا🌺 و پراز بهانه برای لبخند😊 🍃🌺🌺🍃🌺🌺🍃 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🍃🌺🌺🌺🌺🌺🍃 🍃🍃🌺🌺🌺🍃🍃 🍃🍃🍃🌺🍃🍃🍃

🍯 #فلفل و #عسل 🔶دکتر خیراندیش

🍏 هر شب قبل از خواب یک لیوان سکنجبین عسلی میل کنید ! همانطور که میدانید کبد در طول شب وظیفه هضم وجذب شیره گوارشی و دفع سموم را به عهده دارد، شما با نوشیدن یک لیوان سکنجبین عسلی، کبد را در انجام وظایفش یاری میکنید درمان بی‌خوابی با کاهو سکنجبین؛ کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است ومیتواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه‌ای نیز به همراه نداشته باشد.

✅با آب خیار منافذ پوست را کوچک کنید. 🥒آب یک خیار تازه رو بگیرید و با یک تکه پنبه تمیز روی پوستتون بمالید و اجازه بدید 20 دقیقه بمونه و بعد با آب سرد بشویید.

چطوری بوی نامطبوع حـــــوله‌ها رو از بین ببریم؟ 🤔 نکاتی برای جلوگیری از بوی رطوبت در حوله ها و دو ترفند برای رفع بوی بد حوله ها (☝️) 🌿

#پیام_سلامتے 👈مصرف جوانه‌ عدس، توان یادگیری دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد؛ 👈مصرف جوانه‌ها به ویژه جوانه گندم در رشد سلول‌های مغزی بسیار موثر است، 👈در سالاد یا ماست از جوانه ها استفاده کنید🌾 ♡••♡••♡••♡••♡

🔺استخوان های محکم با تخم مرغ آب پز 🔸تخم مرغ آب پز غنی از ویتامین D است و این ویتامین برای قوی و محکم بودن استخوان ها و دندان ها نیاز است. ویتامین D جذب کلسیم را افزایش داده و میزان کلسیم را در خون شما تنظیم می کند. 🔸شما به 600 واحد ویتامین D در هر روز نیاز دارید.حدود 45 واحد ویتامینD را از یک تخم مرغ آب پز بزرگ به دست می آورید. 🌿🌿

آرام باش توڪل ڪن تفڪر ڪن سپس آستین ها را بالا بزن آنگاه دستان خدا را می بینی ڪه زودتراز تو دست به کار شده اند...👌 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌