. این ترکیب معجزه گر سوخت_و_ساز شما رو بالا میبره و روند چربی سوزی رو سریع تر میکنه 🔥 متابولیسم کاهش_سایز 🔻🔥ترکیب چربی_سوزی 🔥🔻 پودر زنجبیل پودر دارچین زیره سیاه آسیاب شده زیره سبز آسیاب شده فلفل سیاه فلفل قرمز آسیاب شده زردچوبه عسل هر کدوم به اندازه 1 قاشق غذاخوری بردارید باهم ترکیب کنید تا یه مخلوطِ نهایی به شکل خمیر در میاد🔷 بعد از ترکیب نهایی دونه هایی شبیه به عدس جدا کنید و روی یه سینی بذارید و یجا قرار بدین تا این دونه ها خشک بشن 🍀 پس از خشک شدن روزی 2 عدد ، یکی قبل ناهار ویکی قبل شام به مدت یکماه همراه با آب مصرف کنید 😉 بعد یکماه معجزه شو می‌بینید 💪🏻🔥 🦋 🦋 🦋🦋🦋🦋

ساخت ماسک مو فوق العاده😍😍 زیبایی مو نقش مهمی در زیبایی صورت فرد دارد و افراد تلاش می کنند تا این زیبایی را با انواع مدل موها و رنگ به دست آورند. البته رنگ کردن بیش از اندازه ی موها، باعث از بین رفتن خود مو میشود و بهتر است به جای رنگ نمودن موهای خود به موهای طبیعی خود رسیدگی کنید تا دچار آسیب نشود. . موی زیبا 👈 درخشان بوده و پرپشت و بدون ریزش و موخوره

واسه هیچ چیز تو زندگیت عجول نباش بالاخره میرسه اون روزي که تو، توش به آرامش برسي! درسات تموم میشن! شغلي که واسه خودت ساخته شده رو پيدا ميكني! سر و سامون ميگيري! و آينده ي مخصوص به خودت رو ميبيني! گاهي به هواي رسيدن، مسیر رو نميبينيم! مسيري که شاید زیباترین بخش زندگیمون باشه! عجول نباش،گاهي خوشبختي همين جاست!همین لحظه! مراقب باش از دستش ندي..

عصرتون پر از شادۍ هاۍ بۍ سبب قلبتون مَملُو از مهربانۍ دستتون سرشار از بخشندگۍ آرزوهاتون مستجاب عصر زیباتون بخیر⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ. انتخاب با توست... 💕

🅾🍃فواید دارچین در #کاهش وزن 🔘کاهش وثابت نگه داشتن قندخون _انسولین 🔘کاهش اشتها و احساس سیری 🔘چربی سوزی _خصوصاً چربی شکم 🔘از بین بردن چربی های موضعی زیر پوست _سلولیت

حرفهایی هست برای نگفتن و ارزش عمیق هر کسی به اندازه ی حرفهایی است که برای نگفتن دارد و کتاب هایی نیز هست برای ننوشتن و من اکنون رسیده ام به آغاز چنین کتابی

✅ #گرفتگی‌بینی‌نوزادان 🔹⇦ علت گرفتگی بینی نوزاد : طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. 🔷↫ درمان: 🔹↫ برای رفع این مشکل فوراَ سرش «ملاج کودک همانجایی که در ابتدای تولد نرم است» را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید. 🔹↫ به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است. 🔹↫ برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است.

کیوی غنی از ویتامین‌های C و E است !🥝 و میتواند در جلوگیری از ریزش مو و افزاشی رشد مفید باشد. همچنین کیوی دارای منیزیم، روی و فسفر است که باعث تقویت و افزایش رشد مو میشود

🔰 رژیم انار 🔻خواص: پاکسازی کبد و خون مفید برای چربی خون و غلظت خون اصلاح کلیه رفع مشکلات پوستی رفع بسیاری از انواع کمردرد و پادرد ناشی از غلظت خون ✅ در فصل انار به مدت ده شب به جای شام انار شیرین يا میخوش به اندازه ای که میل دارید تناول کنید. 🔻نکته: هسته های انار را خوب بجوید تا دچار یبوست نشوید، 🔻نکته دو: پره ها و پی انار را خورد کرده داخل دانه های انار بریزید و میل کنید. 🔻 قبل و بعد آن کمی نمک طبیعی میل کنید 🔻 اگر سیر نشدید یا احساس ضعف رفتن معده داشتید بعد آن چند عدد خرما میل کنید

درمان یبوست با انجیر خشک و بادام ✍🏻انجیر خشک و بادام برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید. 🔸سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید. 🔸آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

قال رسول الله (ص): چهار چیزند کہ در هر کہ باشند و سر تا پایش گناه باشد، خدا همہ آن گناهان را بہ حسنہ تبدیل کند ❤️راستگویے ❤️حیــا ❤️خوش خلقے ❤️شڪرگزارے اصول کافی جلد۴ ص ۳۲۵

کاش ناشناخته می ماندند ؛ آدم هایی که فکر می کردیم بهترین اند ! آن هایی که رویِ معرفتشان حساب کرده بودیم . کاش سر از کارشان در نمی آوردیم ، آن رویِ سکه شان را نمی دیدیم ، نقابشان را کنار نمی زدیم . کاش تصوراتمان را ، اعتمادمان را ، آرامشمان را ؛ خراب نمی کردیم ! ⚘|❀⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan ❀|⚘

#پیام_سلامتے ✅افراد دارای #درد_سیاتیک 🍃در وعده غذایی خود بویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر از شیره انگور و مغز گردو که از موادغذایی باطبع گرم هست ، استفاده کنند.

سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند 👌 در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید

ماساژ کف پا خارق العادست❗️ 👈تسکین سردرد 👈بهبود فشار خون 👈کاهش اثرات ادم 👈پیشگیری از آسیب پا 👈تسکین علائم خار پاشنه 👈کاهش اضطراب و افسردگی

🔺چی برای چه گروه خونی ای خوبه گروه « O » 🔸مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز 🔸مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق گروه « A » 🔸مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس 🔸مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال گروه « B » 🔸مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور 🔸مضر: سوسیس، مرغ، قلوه,، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، انار گروه « AB » 🔸مفید: گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیوی 🔸مضر: جوجه، دل، بلدرچین، گاو

✅ #گرفتگی‌بینی‌نوزادان 🔹⇦ علت گرفتگی بینی نوزاد : طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. 🔷↫ درمان: 🔹↫ برای رفع این مشکل فوراَ سرش «ملاج کودک همانجایی که در ابتدای تولد نرم است» را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید. 🔹↫ به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است. 🔹↫ برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است.

#پیام_سلامتے معجون خواب‌آور !😴 نوشیدن یک لیوان شیر قبل ازخو‌اب، برای داشتن خواب راحت و آرام توصیه میشود، 🍯عسل و شیر را با هم ترکیب کنید نوشیدنی‌ای ایجاد میشود که به سرعت شما را در یک خواب شیرین فرو میبرد👌🏻✨

🔶🔸🔸🔸🔸🔸🔸 خواص انواع عرقیات گیاهی را بشناسید 👌 🔻آبلیمو #طبع_خنک تصفیه خون_ مدر_اشتها آور* معالج صفرا* معده و کبد و سودا* سرماخوردگی 🔻آبغوره #طبع_سرد تصفیه خون،مدر،اشتها آور،معالج صفرا و سودا،رفع فشار خون و روماتیسم 🔻عرق زیره #طبع_گرم لاغرکننده،ضدکرم 🔻عرق رازیانه #طبع_گرم زیادکننده شیر مادران،تقویت کننده غدد اشکی و چشم 🔻عرق مورد #طبع_خنک تقویت موی سر و ضدشوره 🔻عرق مدر #طبع_خنک سنگ شکن،دافع سنگ های کلیه و مثانه،ضدسوزش مجاری ادارای 🔻عرق برگ گردو #طبع_گرم کاهش دهنده قند خون،آرام بخش اعصاب 🔻عرق شاداب #طبع_گرم برطرف کننده ترس و وحشت،ضداسترس و اضطراب 🔻عرق برگ بید #طبع_سرد تب بر،ضد تشنج،رفع گرمی و عطش 🔻عرق زنیان #طبع_گرم ضد ترش و سم بدن،تقویت معده،هضم غذا 🔻عرق ترنج #طبع_گرم ضد اسهال مزمن،معالج سکسکه و تهوع 🔻عرق شیرین بیان #طبع_گرم نرم کننده سینه و گلو،ضد سرفه خلط آور و ضدگرفتگی صدا 🔻عرق شنبلیله #طبع_گرم تقویت قوای جسمانی،ضدالتهاب،کنترل فشارخون 🔻عرق هل #طبع_گرم معطر و خوشبو کننده،مقوی معده و روده،بادشکن 🔻عرق بادرنجبویه #طبع_گرم بالابرنده فشار خون،خون ساز، آرام بخش 🔻عرق اسطوخودوس #طبع_گرم رفع انواع سردرد و سرگیجه و لرزش بدن 🔻عرق خار مریم #طبع_سرد درمان چربی کبد،کمک به سم زدایی،بازسازی سلول های کبد در بیماری هپاتیت 🔻عرق همیشه بهار #طبع_گرم قاعده آور،درمان التهاب معده،ضدخشکی پوست 🔻عرق آلوورا #طبع_گرم جوان کننده پوست،جلوگیری از ریزش مو 🔻عرق تعادل #طبع_معتدل تب بر،تقویت پوست،کلیه و کبد،آرامبخش،تصفیه خون،ویتامین 🔻چهار عرق سرد #طبع_سرد تب بر، تقویت پوست ،کلیه و کبد،آرامبخش 🔻عرق گل ختمی #طبع_گرم خلط آور، نرم کننده سینه، ملین و مدر،ترمیم زخم معده 🔻عرق درمنه #طبع_سرد بادشکن،ضد انگل،ضد آلرژی 🔻عرق رزماری #طبع_گرم خون ساز،کاهش دهنده قند خون 🔻عرق گلپوره #طبع_گرم نیروبخش،مقوی معده،اشتها آور،ضد تشنج ⭕️ با مشورت مصرف شود👌

🎈آدم ها آرام آرام پیر نمیشوند👵👴 📍آدمها در یک لحظه 📍با یک تلفن 📍با یک جمله 📍با یک نگاه 📍با یک اتفاق 📍با یک نیامدن 📍بایک دیر رسیدن 📍بایک باید برویم 📍وبایک "تمام کنیم" پیر میشوند 📍آدمها را لحظه ها پیر نمیکنند 📍آدم را آدم ها پیر می کنند 📍سعي ڪنیم هواي دل همدیگر را بیشٺر داشٺہ باشیم❤️

تمیز کردن منافذ صورت 😍 از ماسك عسل و زردچوبه و ماست استفاده كنيد. 🍃 اين ماسك اثرات روشن کنندگی، ضد التهابی و ضد میکروبی فوق العاده ای دارد. 1️⃣ یک ق.غ ماست 2️⃣ یک ق.غ عسل 3️⃣ و یک ق.غ پودر زردچوبه را با یکدیگر ترکیب کنید، به طوری که ماسک غلیظ به دست آورید. حدود 10 تا 15 دقیقه روی صورتتان اعمال کنید و بعد با آب سرد بشویید و در نهایت از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید.

تکنیک سنتی برای از بین بردن تیرگی دور چشم ها 👈 قبل از خواب، روغن بادام روی پوست دور چشم ماساژ بدید . صبح با آب سرد صورت رو بشویید. این روش رو هر شب تکرار کنید , تا تیرگی دور چشم از بین برود😍