#پیام_سلامتی #پیشگیری_ازسرماخوردگی 📌🍃 زرشک به دلیل داشتن ویتامین B فراوان می‌‌تواند درپیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی داشته باشد🍃 مصرف #آب_زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق میکند.

💟بهترین سوپ سوپ شلغم هست سوپ نرم کننده گرم کننده ودفع کننده مواد زائد است.👌 ✅آش شلغم خیلی خاصیت دارد.🤗

✅لیمو ابروهای‌ شما رابراق می‌کند وبرای رشد موها وضخیم‌تر شدن تار آنها موثر است ✨یک برش لیمو را به آرامی روی ابروهایتان ماساژ بدهید؛ ۱۵ تا ۲۰دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم بشویید

#کم‌بخورید 💎پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: ساکنان یک خانه، در اثر کم خوردن غذا، خانه شان نورانی می گردد. دانشنامه احادیث پزشکی، ج 2، ص: 11

🔷چروک دور چشم 🔶 روغن زیتون را با چند قطره عسل و روغن گلیسرین ترکیب کرده و بصورت موضعی استفاده نمایید.

موفق ترین انسانها آنهایی نیستند که به ثروت یا قدرت رسیده اند، بلکه کسانی اند که هیچگاه دیگران را نرنجانده اند، دل کسی را نشکسته اند و باعث غم و اندوه هیچکس نشده اند.

#پیام_سلامتی ☘معده انسان وقتی خالی باشد، جمع و چین و چروک هایی در مخاط معده ایجاد می شود، ✅ولی بعد خوردن غذا و پر شدن معده، این چین و چروکها باز میشوند. 👈🏻 خوردن صبحانه را جدی بگیرید ❗️ ♡••♡••♡••♡••♡

آیا میدانستید... مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می گردد.. #پیام_سلامتے ✅اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید ، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید 1/4 فنجان تخمه کدو تنبل بخورید ! ♡••♡••♡••♡••♡

🌷آسان ترین راه قدردانی ❤️یک تشکرساده است 🌷ولی خالص وصمیمانه ❤️آسانترین راه 🌷عذرخواهی عدم تکرار ❤️اشتباه قبلی است 🌷وآسان ترین راه ابراز ❤️عشق ومحبت ودوستی 🌷به زبان آوردن آن است ❤️تقدیم به دوستان گلم

خدایا در این روز معنوی شهادت بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا(س) به مشکلات همه راه حل به دوستانم سلامتی به دردمندان دوا به بی کسان پناه و و به دلهایشان امید به زندگی عطا بفرما آمیـــن یا رب العالمین 🤲 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

دوستی خالص ترین🌷 عشق است والاترین درجه عشق جایی است که هیچ 🌷 خواسته و هیچ شرطی وجود ندارد شادیهای دنیا تقدیم 🌷 دوستان گلم زندگیتون پراز بهـترینهـا🌷 آخر هفته تون غرق در خوشبختی❤️

با حمام نمک آرامش بگیرید 👌 خوابیدن در حمام نمک Epsom می تواند تا حد زیادی میزان منیزیوم بدن را افزایش بدهد و به طور همزمان موجب کاهش هورمون‌ استرس شود. کافیست وان را با آب گرم پر کنید و 1 تا 3 پیمانه نمک اپسوم در آن بریزید. می توان نصف پیمانه جوش شیرین و چندقطره روغن اسانس نیز اضافه کنید. سپس به مدت 15 دقیقه در این وان بخوابید و در آخر با آب تمیز دوش بگیرید. البته اگه وان ندارید، مث من کوچولو بشید تا داخل لگن قرمز حمومتون جا بشید :))

تخم بلدرچین برای زنان باردار فوق العادست❗️ تخم بلدرچین سرشار از امگا3 است که برای رشد مغز وهوش چنین عالیه سایرخواص: ⇠ کاهش کلسترول بد ⇠ مقاومت کلی بدن ⇠ افزایش اشتها ⇠ تنظیم خواب

◼ #شهادت_حضرت_محسن ️💚 ️امام صادق علیه السلام فرمودند: ▪ ماجرای شهادت محسن ابن علی علیه السلام و سیلی خوردن مادرم زهرا سلام الله علیها از آنچه در کربلا برای ما اتفاق افتاد سخت تر و سنگین تر است. ▪و فرمودند: اولین کسی که در قیامت برای او حکم می شود محسن ابن علی علیه السلام است که قاتلش مورد بازخواست قرار می‌گیرد. سپس قنفذ و صاحبش عمر بن خطاب را می آورند و آن دو را با تازیانه هایی از آتش می زنند. كه اگر يك تازيانه از آن تازيانه‌ها به تمام درياها بيفتد، همه آب آنها از مشرق تا مغرب، به جوشش درمي آيد، و اگر آن را بر كوههاي دنيا بگذارند، همه آنها ذوب شده و به خاكستر مبدّل مي‌گردند. 📚 بحار الانوار ج ۲۸ ص ۶۴ 💚 امیرالمومنین علیه السلام در قنوت نماز می فرمودند: خدایا به خاطر جنینی که سقط کردند و پهلویی که شکستند و سندی که پاره کردند آنان را لعنت کن. 📚المصباح الکفعمی ۵۵۲. آن فرقه که زهرای جوان را کشتند ناموس خدای مهربان را کشــــتند ای وای که با کشتن محسن پسرش یک سوم سادات جهان را کشــــتند. ▪️ایام شهادت حضرت زهرا ▪️سلام الله علیها تسلیت باد#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

.

💚 کرفس از نظر طب سنتی ↩️لاغر کننده ↩️رفع یبوست ↩️کاهنده قند خون ↩️کاهنده فشار خون ↩️غسال و شستشو دهنده بدن ↩️استخوان ساز و غضروف ساز برای کسانی که سیگار ترک میکنند فوق العادست.

خواصی از نارنگی که نمیدانید🍊 🔸جلوگیری از بیماری‎های پوستی 🔸رفع چین و چروک 🔸مانع بروز چاقی 🔸پیشگیری از پوکی استخوان 🔸مانع ریزش مو

صبح رادوست دارم آن را ارج می نهم وهمچون چشمه ای زلال آن رامینوشم تا از شهدش جانی دوباره بگیرم دلتان به پاکی صبح سلام صبحتون بخیر

🔸اگر بر اثر گرما عصبی می شوید، صبح ها در کنار صبحانه آب میوه طبیعی بخورید. 🔸آب میوه های حاوی ویتامین c بالا بیشتر از گرما پیشگیری می کنند.

#پسرشدن_فرزند ✍🔻خوردن خرما بدلیل گرم بودن در کنار هورمون های مردانه موجب ساخت کروموزوم های نر و پسر شدن جنین می شود🔺

⚛⇇افتادگی چشم و پف زیر آن ✍🏻ناشی از افزایش بلغم در چشم است ①☜روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.) ②☜ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ③☜ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه 📚دکتر حسین خیراندیش

✅ موزهای سیاه شده را دور نریزید ! ✍️ خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی ↯↯↯ 🔻مبارزه با سرطان ▫️ضد فشار خون ▫️انرژی زا ▫️درمان سوزش معده ▫️ضد اضطراب و افسردگی ▫️هضم کننده غذا 🔺کاهنده فشارهای روحی

دلم چای میخواهد... قنـــــــد پهلــــــــــو بایک رفیق ناب که چای را به چای ببندیم و گاهی، استکان را سر بکشیم وبگوییم باز هم یخ کرد......! عصرتون ناب در کنار عزیزانتون

عصـــرها یک معماست درست مانند یک رویــا غروب در آڹ نهفتـــه و شب در کمیـــن او عصر جمعه تون پر از آرامش

🌸🍃 🍃 🔖 بامیه و رژیم کاهش وزن 🔹بامیه که می‌آید مبتلایان به دیابت، یبوست و علاقمندان به رژیم‌های کاهش وزن، مبتلایان به چربی خون باید دست به کار شوند تا از فواید این سبزی عزیز، بهره ببرند! 🔸فیبر موجود در بامیه به تنظیم قند خون کمک زیادی می‌کند به این ترتیب که سرعت جذب قند را کم می‌کند پس قند خون فرد دیابتی بعد از صرف غذا با سرعت کمتری افزایش پیدا می‌کند. 🔹همان‌طور که متوجه شده‌اید بامیه دارای لعاب است همان موسیلاژ معروف! که در کاهش کلسترول خون بسیار مفید است. پس اگر چربی خون دارید از خوردن آن غافل نشوید. 🔸فیبر موجود در بامیه موجب می‌شود افرادی که در معرض رخداد یبوست هستند دیگر دچار خشکی مدفوع نشوند. 🔹در واقع خاصیت لعابی موجود در بامیه جداره روده را نرم کرده و خروج مدفوع را آسان می‌کند ولی حواستان باشد اگر بامیه را زیاد بپزید تا حالت له شده پیدا کند از مواد موثره موجود در آن بسیار کم کرده‌اید. 🔸شاید بپرسید بامیه حاوی چه ریزمغذی‌هایی است! باید بدانید که بامیه غنی از فیبر، پتاسیم، کلسیم، فسفر و منگنز است. ویتامین آ، ویتامین ث، و ویتامین‌های ب نیز با مقادیر جالب توجهی در بامیه وجود دارد. 🔹از طرفی بامیه در افرادی که در رژیم کاهش وزن قرار دارند نیز انتخاب بسیار خوبی است که سیر می‌کند و کالری قابل توجهی ندارد!

🔴 #قطره_آهن و #ویتامین ♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.

#کمردرد این سه نقطه بدن را با ماژیک علامت‌گذاری کنید! این کلیپ حتی به ۵۰ ثانیه هم نمی‌رسه، اما با سه تکنیک ساده و بدون هزینه، کمر درد و پشت درد ناشی از گرفتگی لحظه‌ای و موضعی، وقتی که جسم سنگینی را بلند می‌کنید، خوب و مثل روز اول سالم میکند! برای اطرافیان خود که کار فیزیکی دارند، حتما ارسال کنید....

‌‌✅‍ ماسک برای رفع جوش های سرسیاه 🔰مواد لازم 🔻 یک قاشق چای خوری جوش شیرین 🔻 ½ قاشق چای خوری عسل 🔻 یک قاشق چای خوری روغن زیتون ♨️ همه مواد را در یک کاسه با هم به خوبی مخلوط کرده تا ترکیبی یکدست حاصل شود. پوست صورتتان را شسته و تمیز کنید و سپس از ماسک استفاده نمایید. ترکیب را بر روی پوستتان به مدت 🕑۱۰ دقیقه قرار دهید. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید. ✨به منظور داشتن پوستی صاف، براق و زیبا، هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید.

#پیام_سلامتی 🌮ساندویچ تخم مرغ با نون سبوس دار بهترین صبحانه برای دانش آموزان 🔹تقویت رشد 🔹کاهش بیماری های عفونی و انگلی 🔹افزایش سلامت گوارش 🔹افزایش ایمنی بدن برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡••♡••♡••♡••♡

‌‌✅‍ ماسک برای رفع جوش های سرسیاه 🔰مواد لازم 🔻 یک قاشق چای خوری جوش شیرین 🔻 ½ قاشق چای خوری عسل 🔻 یک قاشق چای خوری روغن زیتون ♨️ همه مواد را در یک کاسه با هم به خوبی مخلوط کرده تا ترکیبی یکدست حاصل شود. پوست صورتتان را شسته و تمیز کنید و سپس از ماسک استفاده نمایید. ترکیب را بر روی پوستتان به مدت 🕑۱۰ دقیقه قرار دهید. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید. ✨به منظور داشتن پوستی صاف، براق و زیبا، هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید.