فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به عنوان میان وعده خیلی خفنه
مواد لازم :
۳ عدد سيب زمينی متوسط🥔
ادويه ها ( پولبيبر ، پودر سير ، نمک و فلفل )🌶🧄🧂
روغن زيتون🫒
۱۰ عدد قارچ 🍄
۴ قاشق غذاخوری خامه
١/٢ پيمانه شير 🥛
پنير ورقه ای گودا
@donyay_ashpazy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان صبحانه سرشار از پروتئین
🔸مواد لازم برای ۶ عدد:
آرد: ۱ پیمانه 🌾
پنیر: ۲۵۰ گرم 🧀
بیکینگ پودر: ۱ ق چ
تخم مرغ: ۱ عدد 🥚
سیر: ۱ حبه ( به دلخواه ) 🧄
نمک: به مقدار لازم 🧂
روغن زیتون: 2 ق غ🫒
مغزیجات: به دلخواه خودتان
@donyay_ashpazy
26.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خورش قیمه
.
🔴مواد لازم:
300 گرم گوشت گوسفندی🥩
200 گرم لپه خشک
3 عدد پیاز متوسط🧅
5 قاشق غذاخوری رب گوجه🥫
5 عدد لیمو امانی🍋
4 تکه چوب دارچین🪵
زعفران، زردچوبه و نمک به مقدار دلخواه
@donyay_ashpazy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک خرگوشی با فوندانت🐰
@donyay_ashpazy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از نوشیدنی‌های واجب روزمره که علاوه بر پاکسازی بدن و چربیسوزی پوستو شفاف میکنه
@donyay_ashpazy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیب زمینی سوخاری🤤
مواد لازم :
آرد ذرت ۴ ق
نمک، فلفل سیاه
سیب‌زمینی ۴ عدد
پنیر، ژامبون
پودر پیاز
پاپریکا
@donyay_ashpazy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ بریون در یخبندان
#طبیعت
@donyay_ashpazy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گربه داره املت میخوره 😂
@donyay_ashpazy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوفته تو دل ماشین
اینم جذابه حتما ببنییدش#طبیعت
@donyay_ashpazy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خودت تو خونه اورگانیکشو درست کن
مواد لازم👇
سیب ۲۰تا۳۰عدد🍎
چوب دارچین دوعدد🪵
آب
@donyay_ashpazy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تهچین مرغ و بادمجون
@donyay_ashpazy