#چالش ۳۱ روزه ایران خوشمزه روز چهاردهم @donyay_ashpazy

خوشرنگ و مقوی ترکیبی فوق العاده از عسل، شیر و اسپیرولینا به خاطر پروتئین بالا و چربی و قند پایین، این نوشیدنی کاملا برای ورزشکارا و کسایی ک دنبال چربی سوزی هستن مناسبه @donyay_ashpazy

•سیب زمینی با سس پنیر🍟• سیب زمینی همه جورش خوبه ولی اینجوریش بینطیره:))) @donyay_ashpazy

شیرینی که نیازی به پختن نداره ♦️مواد لازم👇🏻 بیسکوییت پتی بور کاکائویی : ۲ بسته شیر : به مقدار لازم پودرنارگیل و‌ شکلات تخته ای: برای تزیین ❌نکته👇🏻 ✅️در صورتی که پتی بور ساده استفاده کردید ۱ قاشق پودر کاکائو اضافه کنید. ✅شیر رو حتما کم کم اضافه کنید تا یه خمیر منسجمی بدست بیاد.

یه دسر خفن و خوشمزه با توت فرنگی🍓 @donyay_ashpazy

نوشیدنی مقوی🍭🧃😍 @donyay_ashpazy

•پفک سیب‌ زمینی😋• از اسمش مشخصه چقدر خوشمزس😍 @donyay_ashpazy

دسر خوشمزه هر طعمی دوست داشته باشید میتونید استفاده کنید @donyay_ashpazy

سیب زمینی فانوس مواد لازم: سیب زمینی 🥔 سوسیس 🌭 آب و نمک💧🧂 آرد نشاسته ذرت 🌽 سس کچاپ🍅 روغن @donyay_ashpazy

کیک زبرا کافی شاپی😍 مواد لازم : شکر ۱.۵ لیوان آب ولرم ½ لیوان💧 روغن مایع ۱ لیوان آرد سفید ۲.۵ لیوان بیکینگ پودر ۲ ق چ پودر کاکائو ۳ ق غ🍫 تخم مرغ ۵ عدد🥚 آرد سفید ۳ ق غ🌾 @donyay_ashpazy

نوبهار است در آن کوش که خوشدل باشی که بسی گل بدمد باز و تو در گل باشی صبح بخیر💛 @donyay_ashpazy

سینی فینگرفود ارزان و آسون😍 مخصوص مهمونی هاتون👌 @donyay_ashpazy

طعم این پاستا عشقه @donyay_ashpazy

دیگه سیب زمینی و ساده سرخ نکن🤤👌🏻 موادلازم: سیب زمینی ۴۲۰ گرم🥔 نمک:۱/۲ قاشق چای خوری🧂 فلفل:۱/۴ قاشق چای خوری🌶 آب: ۵۰۰ میلی لیتر💧 آرد :ذرت ۱۲۰گرم🌽 @donyay_ashpazy

خیلی خوبه #طبیعت @donyay_ashpazy

سلام دانشگاه به شما🥲 @donyay_ashpazy

پوست لیمو رو دور نریز🍋 @donyay_ashpazy

خوراک سبزیجات ‎مواد لازم: ‎سیب زمینی🥔👈دو عدد ‎کدو سبز🥒👈۲عدد ‎بادمجان 🍆👈۲عدد ‎فلفل دلمه ای🫑👈۲عدد ‎فلفل چیلی🌶👈۶عدد ‎سیر🧄👈۸ حبه ‎پودر آویشن🟢👈به مقدار لازم ‎پاپریکا🔴👈به مقدار لازم ‎نمک🧂👈به مقدار لازم ‎زردچوبه🟡👈به مقدار لازم ‎فلفل سیاه⚫️👈به مقدار لازم ‎روغن زیتون🫒👈به مقدار دلخواه ‎

نخود فرنگی پلوو ‏🫛🫛🫛 مواد لازم نخودفرنگی🫛پیاز🧅گوشت چرخی 🥩سیر🧄لیمو🍋برنج🍚شوید 🌿اویشن🍃فلفل🌶نمک🧂زرد چوبه 🟡 @donyay_ashpazy

#سرگرمی @donyay_ashpazy

نون سیر🧄🍞 @donyay_ashpazy

مواد لازم؛ ◾کره ۱۰۰گرم ◾جعفری ◾سیر دوتا حبه کامل ◾رب یک قاشق مربا خوری ◾نمک و مقداری فلفل ◾پولبیبر به(دلخواه) ◾نان باگت،یا تست ◾پنیر پیتزا __ ✅اول سیر رو روش نمک و فلفل و روغن بریزید داخل فویل بزارید و به مدت ۵۰دقیقه با دمای ۱۸۰بزارید داخل فر ✅حالا جعفری رو خرد کنید به همراه کره و سیر،رب،و ادویه مخلوط کنید ✅ حالا روی نون باگت از این مواد بکشید و روش پنیر پیتزا بریزید ✅بزارید داخل فر در حد این که پنیر آب بشه یک رب تقریبا با دمای ۱۵۰ @donyay_ashpazy

دوتا چیزی که هیچوقت نمی‌تونید پیدا کنید @donyay_ashpazy

🎥 خانوادۀ شهید رئیسی از سعید جلیلی حمایت کردند @Farsna