#کاهو، #کلم، #اسفناج و دیگر #سبزیجات_برگ_دار_سبز در افزایش تقویت دید چشم مفید‌ند، زیرا آنها حاوی ویتامینA، ویتامینB12، ویتامینC و کلیسیم هستند. #تقویت_بینایی ✨ ✨

زغال اخته قدرت بینایی را زیاد می کند و از عفونت مجاری ادراری پیشگیری می کند. #زغال_اخته #تقویت_بینایی #پیشگیری_از_عفونت_ادراری ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

ماهی سالمون غنی از ویتامینA و D و اسیدهای چرب امگا 3 است که این ترکیبات باعث تقویت بینایی می ‌شود. #ماهی_سالمون #تقویت_بینایی

تخم‌مرغ مخصوصا زرده آن سرشار از مواد مغذی است که برای تقویت بینایی مفید است و به رفع خستگی بدن کمک می‌کند. #تخم_مرغ #تقویت_بینایی

💟 #تقویت_بینایی ⚜مغز گردو ۸ عدد ⚜مغز بادام ۱۲ عدد ⚜فندق ۱۶ عدد ⚜مغز پسته ۱۸ عدد 🔘✍ مواد بالا را کوبیده با یک تخم مرغ ڪامل مخلوط کرده و از شب تا صبح روی سر بگذارید

💟 #تقویت_بینایی ⚜مغز گردو ۸ عدد ⚜مغز بادام ۱۲ عدد ⚜فندق ۱۶ عدد ⚜مغز پسته ۱۸ عدد 🔘✍ مواد بالا را کوبیده با یک تخم مرغ ڪامل مخلوط کرده و از شب تا صبح روی سر بگذارید

💟 #تقویت_بینایی ⚜مغز گردو ۸ عدد ⚜مغز بادام ۱۲ عدد ⚜فندق ۱۶ عدد ⚜مغز پسته ۱۸ عدد 🔘✍ مواد بالا را کوبیده با یک تخم مرغ ڪامل مخلوط کرده و از شب تا صبح روی سر بگذارید 🦋🦋 ➣