.
دونات بازار 👈 آب و شکر و آرد و تخم مرغ
دونات معجون که ملی یادتون میده 👇
⚡️موز ⚡️خرما⚡️شیره خرما⚡️شکرخرما
⚡️تخم مرغ ⚡️آرد گندم ⚡️شکلات تلخ😎
میشه الان انتخابی که تو
ذهنت کردی و بلند بگی 😌
👇👇👇
@malibanoo1
#کیکهای_سالم_رژیمی
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
بافت دونات که تو دوره کیک یاد میگیری 👆😍
فقط ی لیوان آب قند کنار دستت باشه
ببین چه بافتی دارن طعمشون هم عالی
🥤 😎
🌸 دوست گلم سوالی داری اینجا بپرس
@malibanoo1
@malibanoo1
.
یعنی بچه ت صبحانه هم نخورد
ی دونه از این دونات معجون با
ی لیوان شیر بده بخوره دیگه
خیالتم راحت باشه 💯
.
زمان:
حجم:
211.5K
.
انقدر آسونه این دونات که بچه ها هم
میتونن درستش کنن😍👆👇
.
✅ بخشی از پیام های هنرجوهام
🍩 از آموزش دونات معجون
🔴 دوره کیک های سالم رژیمی خوشمزه
@malibanoo1
🔴 بریم سراغ معرفی دومین آموزش دوره کیک های سالم رژیمی مون
👇👇👇
.
2⃣ کیک باقلوایی آجیلی
ترکیب عسل و آرد گندم کامل و آرد جو دوسر
همراه با مغزیجات خوشمزه و مقوی 🍯
خیلی طعم و عطرشو دوست دارم 🥺
❌️ خواص کیک به خاطر ادویه های
گرم و مغزیجات 👇
✔️کاهش ابتلا به سرطان
✔️سرشار از چربی های مفید و فیبر و پروتئین
✔️ تقویت استخوان و ....
╔═🍃🍎❤️🍃══════╗
@shirinidarmani
╚══════🍃🍎❤️🍃═╝
#کیکهای_سالم_رژیمی_خوشمزه
زمان:
حجم:
172.4K
❤️مگه میشه کیک باقلوایی آجیلی دوست نداشت
❤️خودم عطر و طعمش دوست دارم
👇👇👇
@malibanoo1