مصرف خیار در شب بیشتر می تواند از ابتلا به #کبد_چرب پیشگیری کند،زیرا میتواند اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش دهد. .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

راز آب کردن چربی شکم و پهلو توسط دکتر مردانی ("10"کیلو ۶۰ روز) مشاهده شکم تخت میخوای بیا اینجا ^_^ @.Rezhim_Rahat

⚖ + چرا کشتیش؟ - آخه جناب قاضی من ۳ ساله دارم زور میزنم لاغر بشم نتونستم😡 ولی این تو ۳ هفته با این کانال داره به وزن ایده آل خودش میرسه😒 + منطقی بود! لینک کانالو به منم بده - بفرمایید: ▶️ @.Laghari_3soote

نون خوشمزه تابه ای مواد لازم: دو تا چانه نان تافتون یا بربری یک عدد تخم مرغ دو قاشق غذاخوری شکر دو قاشق غذاخوری ماست یک قاشق چایخوری سیاه دانه و کنجد دو قلشق غذاخوری روغن طرز تهیه: بعد از اینکه از نانوایی خمیر تهیه کردید، با تخم مرغ و شکر و ماست و سیاه دانه و کنجد مخلوط کنید، روغن بریزید و ورز بدید تا یکدست شه، داخل تابه رو کمی چرب کنید، خمیر رو بریزید و در تابه رو بذارید و نیم ساعت بهش استراحت بدید تا حجمش دو برابر بشه، تابه رو روی حرارت کم ببرید، میتونید از شعله پخش کن استفاده کنید، ۴۰ دقیقه زمان بدید، وقتی روی خمیر خودشو گرفت و اطراف خمیر تغییر رنگ داد نان رو برگردونید، ۱۰ دقیقه دیگه زمان بدید تا سمت دیگه هم کمی برشته بشه .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

دسر فوری .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

شوهرم داشت طلاقم میداد میگفت گناهکارنشدم که گفتم بچه میخوام ! #گند_زدی به زندگیم رفته😭🧨 اصلا وقت نمیکردم به #نظافت زندگیم برسم😭 خواهرم این کانالو بهم داد گفت برنامه های نظافت و گردگیریش واسه خانماییکه وقت کم میارن واسه خونه داری عالیه😍 زندگیم برق افتاده دوباره🌷👇 https://eitaa.com/joinchat/1674773009C1489e2be5b https://eitaa.com/joinchat/1674773009C1489e2be5b

رولت پنکیکی .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

#شیرینی .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

#فوری ▪️إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ‎◾️ ⚫️ بازیگر زیبا و جوان کشورمان درگذشت⚫️ خبر دلخراش و ناراحت کننده از علت این اتفاق 🖤👇 https://eitaa.com/joinchat/1360069267Cff217b3b54 دلم برای #مادرش سوخت 😔 آخرین استوری قبل فوتش 😢😢🖤

باید اینو بدونی که .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

صبحانه .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

دختر نگو بلا بگو😁😍😍 آشپزی های این دختر بامزه هنرمند 👆😁 اشپزی بلاگرهای کوچولو پانیذ شف و بقیه اشپزهای کوچولو آشپزی مینیاتوری(سایز خیلی کوچیکه) آشپزی غول پیکر(خیلی بزرگ) خلاصه بیای تو این کانال دیگه هیچ جا نمیری 😋👇 https://eitaa.com/joinchat/751764325Cc79e269e76 اعضا مدام میگن پست بذار پست بذار معتاد شدیم رفت😂👇

محمد رضا گلزار در خواب مدافع حرم یکی از مدافعین حرم به محمد رضا گلزار زنگ میزنن و میگن درود به شرف تو... رضا گلزار میپرسه جریان چیه؟مدافع حرم عزیز میگن چند شب قبل ، دورهمی بود با رفقا و صحبتی شد و ما ناراحت از قضاوتهای مردم بودیم تمام شد و خوابیدیم ،صبح فرمانده ما به ما گفت دیشب خواب محمد رضا گلزارو دیدم که................. ادامه رویای صادقه شهید از زبان خود گلزار👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340 فیلم خیلی تاثیر گذاره👆

#جغور_بغور یک دست جگر دل قلوه نصف دست جگر سفید پیاز : یک عدد سیر یه حبه سیب زمینی : ۴ عدد درشت گوجه فرنگی : دو عدد بزرگ ۳قاشق رب گوجه فرنگی پیاز را با روغن سرخ میکنیم . سیب زمینی ها را سرخ میکنیم . جگر دل قلوه را خرد میکنیم و در پیاز داغ سرخ میکنیم . گوجه فرنگی را رنده میکنیم بعد از سرخ شدن جگرها، آن را رویشان میریزم سیب زمینی های سرخ شده را به مواد اضافه میکنیم . غذا آماده است . .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

کاسه با نان سلام به روی ماهتون😍 برای درست کردن این کاسه های خوشمزه فقط احتیاج دارید به خمیر همه کاره و ظرف مناسب مثل بطری سعی کنید از بطری استفاده کنید که شیشه ای نباشه یا فلزی و یا هر ظرفی مناسبی که بشه ازش استفاده کرد مراقب باشید ظرف سرد نباشه که وقتی داخل روغن می کنید بترکه ظرف و حتما چربش کنید خمیر راحت جدا بشه. از این کاسه ها می تونید برای سرو فینگرفود و انواع سالاد ، الویه و کشک و بادمجان و ... استفاده کنید در مراسم و جشن ها امیدوارم لذت ببرید .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

📖 حفظ قرآن در کمترین زمان با روش حفظ سه‌بعدی، این کلیپ مخصوص شماست👆 ⏳🧠 با یک ساعت در روز، قرآن رو همراه با مفاهیم و تفسیر حفظ کن و از متدهای جهانی برای تقویت ذهن، جسم و روحت استفاده کن! 💪 حتی اعضای 75 ساله کانال هم با این روش حافظ قرآن شدن! پس تو هم می‌تونی. 😍 تو پست آخر توضیح دادم که روش حفظ سه بعدی چیه، همین حالا عضو شو و بخون 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3539599594C109669c58e 🎁 با هدیه ویژه جوان سازی مغز در ۲۰ روز👆 ::

:: اضافه وزن داره اذیتت می‌کنه؟ 😔 راه‌حل کلیدی: تنظیم هورمون‌ها 🔑🎯 نمی‌خوای قرص، دمنوش بخوری؟ 🍵💊 راه‌حل کلیدی: تنظیم هورمون‌ها 🔑🌿 اشتهات خیلی زیاده؟ 😩 راه‌حل کلیدی: تنظیم هورمون‌ها 🔑🍽️ حال و حوصله رژیم نداری؟ 😕 راه‌حل کلیدی: تنظیم هورمون‌ها 🔑🎯 😍 ۱۰۰ نکته طلایی برای کاهش وزن و تنظیم هورمون‌ها اینجاست! عضو شو و شروع کن 👇 https://eitaa.com/joinchat/1110770221Cd989d8f9b6

جرم گیری دندان با انار امیرالمؤمنین علیه السلام: انار را با پیه آن بخور، زیرا جرم و بدبویی دهان را از بین می برد و نفس را خوشبو می کند. .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

#سس_گوجه ٥كيلو فلفل قرمز ٥كيلو گوجه🍅 ١بوته سير🧄 ١ليوان سركه ۱لیوان روغن زیتون🍾 کمی نمک🧂 میتوانید با نصف مواد درست کنید 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 گوجه ها را بشورید و با پوست خرد کنید. فلفل ها را هم بشورید ،داخل فلفل ها را خالی کنید، خرد کنید و روی گوجه ها🍅 بریزید سیر🧄 و سرکه را هم اضافه کنیدمواد را خوب بجوشانید و بپزید وقتی نرم شدن با گوشکوب برقی کامل پوره کنیدتا مانند مارمالاد شودوقتی داغ است داخل شیشه در فلزی بریزید و درش را محکم ببندید و شیشه را تا زماني كه كاملا سرد شود سر و ته کنید. .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

⚠️راز بلوری شدن اندام ها⚠️ 🥵کلیپ بالا رو ببین ☝️😊 😉 تعجب کردی‼️⁉️ بلوری کردن دست و پا فقط تو ۲۰ دقیقه 🤯🤯 دیگه از تیرگی زیر بغل و زانو و... خجالت نکش🤩 درمان کلیه لک و مک و کک های صورت👇👇 😌 https://eitaa.com/joinchat/3332047731C2d6b8dd185 ⭕️ وارد شدن تو این کانال برای هر خانومی واجبه👍چون ازت یه 🧖🏻‍♀️ملکه👑 میسازه

♦️چراکشتیش اقای قاضی من الان سه سال دارم ورزش ورژیم وهزارتاپودرومکمل استفاده میکنم دریغ ازیک کیلوکاهش وزن😔😢 این باایه کانال شده مانکن 🥺 قاضی :قانع شدم لینکشوبمنم بده بفرماییداینم لینکش👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3332047731C2d6b8dd185

نگهداری هویج .🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾 ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤

#سالاد_سیب_زمینی #سالاد 3،4تا سیب زمینی پخته و خرد شده، نصف لیوان ذرت پخته، 3،4تا خیارشور خرد شده، چند شاخه پیازچه تازه و خرد شده، کمی شوید تازه و خرد شده، نمک و فلفل سیاه و کمی پودر سیر، به همراه سس مایونز یا هزار جزیره مخوط میکنیم یکی دوساعت داخل یخچال میذاریم بمونه و بعد سرو میکنیم. ‌‌ 💝ترفند و ایده💝 ✤🎊@dorehamiyebanovan🎊✤