1. #تدبیر_خواب_بیداری ⭕️ #ضررهای_شام_نخوردن در سالهای اخیر بعضی از متخصصان تغذیه یا طب سنتی ناآگاه، با تکیه بر جمله ی شام رو بده به دشمنت پیشنهاد حذف وعده شام را میدادن و دلایل عجیب و طنزگونه ای هم بیان میکردن اگرچه اکنون این صحبت توسط خود متخصصان تغذیه منسوخ شده ✅ ولی از نظر طب سنتی اصیل و واقعی همیشه منسوخ بوده و اکنون دلیل منسوخ بودنش را از دیدگاه طب سنتی بیان میکنیم @doustibasalamat ‌‌‌

2. #تدبیر_خواب_بیداری ضررهای شام نخوردن ✅ از نظر طب سنتی وعده شام حتما باید میل بشه 🔶ولی مقدار و نوعش ، بستگی به قوه ی هضم افراد و نیاز بدن و سن داره 🔆در سنین کودکی و میانسالی مصرف وعده شام بسیار مهمه از جهت سن : 🔺کودکان بخاطر اینکه در سن رشد هستن 🔺 میانسالان بخاطر فُتور(کاهش) قوه بدنی حائز اهمیت ترند 🔷 علاوه بر اینکه در هر دو گروه، هاضمه قوی نیست @doustibasalamat ‌

3. #تدبیر_خواب_بیداری زمان مناسب شام خوردن 🔷 وعده شام بهتره حدود ۲ ساعت قبل از خواب باشه ❓چرا ؟ 🔶 زیرا اگر فاصله شام تا خواب زیاد باشه ، هنگام خواب که بدن به هضم میپردازه اگر غذایی برای هضم نباشه ، دست آویز رطوبات غریزی و اصلی اعضا میشه و اونا رو کاهش میده ✅ حفظ حرارت غریزی و رطوبت غریزی و حفظ قوه ی بدنی از دیدگاه طب سنتی اهمیت ویژه ای داره 🔶 کاهش رطوبات غریزی در سرد و خشک شدن بدن و کاهش عمر نقش موثری داره 👈پس شام نخوردن یا فاصله زیاد آخرین غذا با خواب، به شدت در کوتاهی عمر و ضعف اعضای بدن موثره همچنین به دنبال این ضعف، اعضا ،مستعد قبول بیماری میشن @doustibasalamat ‌‌

‌‌‌ #طول_عمر در 👈اینجا با مثالی واضح اهمیت حفظ حرارت و رطوبت غریزی به عنوان دوسرمایه ی بدن برای طول عمر را گفته بودیم ‌‌‌

‌‌‌ بدون شرح .... شبتون بخیر...✨🌙 @doustibasalamat ‌‌‌

‌‌‌ سلام بر اهالی کانال 👋😊🌸 داداشم بیرون از شهر یه باغچه کوچک داره جمعه رفته بودیم اونجا تو حیاطش پر از پنیرک بود من شروع کردم به چیدن حدود نیم ساعت طول کشید ازم پرسیدن اینا چیه ؟ گفتم برگ پنیرک بارهنگ و گیاهان خودروی دیگه هم داشت گفتن ما فکر می کردیم اینا علف هرزه 😅🤦‍♀ ‌‌‌ ‌‌

‌‌‌‌‌‌‌ پنیرک 🍀این روزا اگر پنیرک دیدید ، بچینید، گیاه خوبیه ✨ یادتونه گفتیم بهتره در بهار غذای ملین بخوریم؟ 🔆 میشه از برگ پنیرک و ساقه اش بخاطر لینتی که داره ، در سوپ یا آش جو استفاده کرد ‌‌‌‌ @doustibasalamat ‌‌‌

‌‌ 🟢 دارم از کتاب الشامل جناب ابن نفیس قرشی در مورد خواص و ویژگیهای پنیرک براتون یه مطلب خوب آماده میکنم😊 🟢 بعد طبق فرمایش همین کتاب برای عزیزانی که محصول آرایشی بهداشتی گیاهی میسازن 👈یه شگفتانه دارم که منتظر باشن عصر میگم 😉 ‌‌

‌‌‌ #معرفی_دوای_غذائی 🌸 پنیرک 🔆 مزاج آن تقریبا نزدیک به اعتدال و کمی به برودت ( سردی) مایل است 🍀پنیرک مقداری غذائیت دارد یعنی خونساز است 🍀 گل و برگ و ساقه آن مُلین است یعنی دفع روده را راحت میکند 🍀خوردن طبیخ (پخته شده) گل و برگ پنیرک مفید برای رفع گرفتگی و خشکی و خشونت صدا و خشونت حلق و رفع سرفه های خشک 🍀جویدن برگ تازه ، مفید برای قُلاع (آفت دهان) 🍀ضماد طبیخ آن مفید برای التیام قروح جلد ( التیام بخشی و بهبود زخم های پوست) 🍀خوردن طبیخ گل و برگ آن مفید برای قروح و سحج امعاء یعنی زخم های سطح معده و روده 🍀مفید برای بیماری زَحیر یعنی دلپیچه و نیاز سریع به دفع و فقط دفع مقداری کف و مُخاط ، که گاهی همراه خون باشد 🍀مفید برای سوزش قروح (زخم ) مثانه و کلیه 🍀آبزن طبیخ گل پنیرک برای تسهیل زایمان یعنی در روزهای پایانی بارداری ، نشستن در تشتی که گل و برگ پنیرک پخته و صاف شده در آن باشد 🍀ضماد طبیخ (پخته شده) آن مفید برای رفع اذیت نیش زنبور ⚠️ مصرف زیاد پنیرک، سست‌کننده معده‌های ضعیف و رطوبی است و بهتر است با نظر طبیب تجویز و اصلاح شود 📚کتاب الشامل فی صناعه الطبیه ‌ @doustibasalamat ‌‌‌

‌‌‌ ✨حمیس توله 🔆خوزستانی ها به پنیرک میگن توله 🔆در فصل بهار با توله غذای خوشمزه ای به نام حمیس توله درست میکنن 🔆ظاهرش شبیه بورانی اسفناجه ولی طعمش ترشه ‌ @doustibasalamat ‌‌‌

‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ #تدبیر_بزک_دوزک 🔴 سرم گیاهی لیفت کننده و کلاژن ساز و ضد التهاب پوست 🌸گل پنیرک گل های کوچک بنفش رنگی هستند که وقتی هوا کاملا گرم شد می شکفند 🌸لینت گل پنیرک از برگ و ساقه اش بیشتره و لعاب (موسیلاژ ) بیشتری میده 🌸گل خطمی هم در لعابیت شباهت به گل پنیرک داره 💎 روش ساخت 🔮مواد لازم : ۱۰ گرم گل پنیرک ۱۰ گل خطمی ۱ استکان عرق مورد ⚜روش اول مقداری گل پنیرک و گل خطمی تازه و شسته شده را خرد کنید و با مقداری عرق مورد در مخلوط کن بریزید و با دور آرام میکس کنید عرق مورد را کم کم اضافه کنید بعد از میکس شدن کامل ، صاف کنید و در ظرف مناسب نگهداری کنید ⚜روش دوم مقداری گل پنیرک و گل خطمی خشک شده را خرد کنید و چندساعت در مقداری عرق مورد خیس کنید. سپس پانزده دقیقه در ظرف مناسب و شعله ملایم بجوشانید در ظرف بسته باشه سپس صاف کنید 🔷 سرم را شب ها قبل از خواب و شستشوی پوست با پاک کننده مناسب ، روی پوست بمالید @doustibasalamat ‌‌

‌‌‌‌‌‌‌ #احتباس_استفراغ ❓چه افرادی میتونن حجامت عام کنن 🩸حجامت، خون را از عروق شعریه یا مویرگ خارج می کند و در این عروق، بیشتر خون رقیق و لطیف جریان دارد 👈 پس افرادی که حدت و شدت حرارت و رقّت خون در بدنشان زیاد است (یعنی خونشان رقیق است) و در منطقه ای با هوای گرم زندگی می کنند و خون در بدنشان به قدر کافی است 👇 ✅ قبل از شروع گرمی شدید هوا میتوانند حجامت عام انجام دهند #حجامت #حجامت_نامناسب ‌‌‌@doustibasalamat ‌‌‌‌