25.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍯روش تهیه‌ی ماءالعسل
❓عسل دواست یا غذاست؟
❓آیا عسل در بدن تولید خون می کند؟
❓عسل چه مناطقی بهتر است؟
❓عسل برای چه افرادی مناسب است؟
❓ماءالعسل چیست و چه فایده ای دارد؟
❓آیا در تهیه ماءالعسل، عسل را مستقیم حرارت میدهیم؟
📹پاسخ این سوالات را در همین کلیپ مشاهده کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💠موادلازم برای تهیه ماءالعسل
▪️عسل: نیم کیلو
▪️آب: یک لیتر
💠نحوه تهیه: داخل کلیپ
💠مدت زمان آماده شدن: ۴۵ دقیقه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📚منبع:
《القانون‌فی‌الطب، الکتاب الخامس فی اقراباذین، المقالة‌السادسة فی الاشربة و الربوبات》
《المرغوب، باب هشتم در حلویات، فصل اول》
⭕️کپی با لینک مانعی ندارد.
📚{طب را از کتب اصیل بخوانیم}
╭✍l📚«دوستی با سلامتی»
╰ ┈➤ @doustibasalamat
23.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیشنهاد_غذای_سالم
گَمَجِ کباب
🔷موادلازم برای ۴ نفر:
▪️گوشت خورشتی: ۳۰۰ گرم
▪️گردو: ۲۰۰ گرم
▪️پیازرنده‌شده: ۲عدد متوسط
▪️سبزی‌گمجه: تره، جعفری، گشنیز، چوچاق، ۱۰۰ گرم
▪️رب‌انار ملس: ۲ ق‌غ
▪️آب‌انار ملس: ۱ لیوان
▪️روغن زیتون: ۵ ق‌غ
▪️گوجه‌فرنگی ریز: ۶ عدد
▪️سیر: ۳ حبه
▪️آب: ۱ پارچ
🔷نحوه پخت: داخل کلیپ توضیح داده شده.
🔘نکته:
1⃣اگر سبزی چوچاق ندارید از ترکیب ریحان و نعنا استفاده کنید.
2⃣اگر رب انار و اب انار ترش بزنید خیلی ترش میشه.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️کپی با لینک مانعی ندارد.
📚{طب را از کتب اصیل بخوانیم}
╭✍l📚«دوستی با سلامتی»
╰ ┈➤ @doustibasalamat
مطالبی در جهت حفظ سلامتی و آشنایی صحیح با طب بقراطی
🍽 غذاخوردن با اعمال شاقه😖
❓اثر غذا دادن اجباری به کودک چیست؟
❌بعضی مادرها تصور میکنند:
▫️غذای‌مناسب‌برای‌کودک،فقط باید شامل مواد‌مفید باشد
▫️و به میل و اشتهای کودک توجه ندارند.
🔷غذایی که با میل و اشتها خورده شود:
▪️به خوبی هضم می شود.
▪️فضولاتش بهتر دفع میگردد.
❗️حتی اگر این غذا، اندکی رِدائت(پَستی) داشته باشد.
🔷غذایی که به اجبار و بدون میل یا اشتها خورده شود:
▪️به خوبی هضم نمی شود.
▪️فضولات و خون ناصالح از آن غذا ایجاد می گردد.
▪️ایجاد ماده مرض می کند.
❗️حتی اگر این غذا از مواد صالح تهیه شده باشد.
📘منبع:
《شرح ابن‌ابي‌صادق لفصول‌الابقراط، المقالة الثانية،
فصل ٣٨》
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️کپی با لینک مانعی ندارد.
📚{طب را از کتب اصیل بخوانیم}
╭✍l📚«دوستی با سلامتی»
╰ ┈➤ @doustibasalamat
مطالبی در جهت حفظ سلامتی و آشنایی صحیح با طب بقراطی
🏨مؤسس و مبدع اولین بیمارستان چه کسی بود؟
🏨اولین بیمارستان چه زمانی تاسیس شده بود؟
🧔♂پدر طب کیست؟
▪️تاسیس اولین بیمارستان، از ابداعات جناب‌بقراط‌حکیم، بوده است.
▪️بقراط حدود ۲۷۰۰ سال پیش، یعنی ۶۵۰ سال قبل از میلاد مسیح می‌زیسته است.
▪️جناب بقراط، مدون علم طب است.به همین‌جهت ایشان را ابوالطِّب یا پدر‌ِ طب گویند.
▪️ایشان قسمتی از یک باغ در نزدیکی خانه اش که در یکی از جزایر یونان واقع بود را برای معالجه‌ی بیمارانش قرار داد و نام آن را اَخسَندوکین نامید.
اَخسَندوکین در فارسی بیمارستان و در عربی مَجمع‌ُالمرضى نام دارد.
▪️جناب ابقراط،در کتابی به نام ايبیدمیا، حکایاتی بسیار از بیماران خود نقل کرده است.
▪️جناب ابن‌نفیس‌قرشی یکی از شارحین این کتاب بقراط است.
▪️لفظ اِپیدمی را که در جوامع پزشکی امروزه رایج است، اولین بار جناب بقراط مطرح کرده اند.
📘منبع:
《کتاب عیون الانباء فی طبقات الاطباء، باب چهارم》
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️کپی با لینک مانعی ندارد.
📚{طب را از کتب اصیل بخوانیم}
╭✍l📚«دوستی با سلامتی»
╰ ┈➤ @doustibasalamat
مطالبی در جهت حفظ‌سلامتی و آشنایی صحیح با طب‌بقراطی
اسفناج و زنگ‌زدگی مغز
▪️خودحکیم‌خوانده‌های کتاب‌نخوانده ادعا کرده‌اند‌که:
❌مصرف‌زیاد‌اسفناج به‌سبب آهن‌زیاد، نوعی زنگ‌زدگی در مغز ایجاد میکند و سبب فراموشی می گردد!!!!
❓آیا اسفناج غنی از آهن است؟
❓زنگ زدگی در مغز به چه معناست؟
❓آهن چگونه سبب زنگ‌زدگی در‌مغزمی‌شود؟
❓زنگ‌زدگی در مغز، چگونه میتواند سبب فراموشی شود؟
✳️مصرف زیاد هرخوراکی ضرر دارد ولی برای آنکه مطلبی از نظر عقلی و علمی پذیرفته شود باید با امور عقلی و علمی ثابت شود در غیر این صورت فاقد ارزش و اعتناست.
🔘نظریه آهن‌داشتن اسفناج سالهاست که از نظر تغذیه طب جدید باطل شده و دیگر به عنوان سبزی غنی از آهن شناخته نمی‌شود
دلیل این امر، اشتباه نوشتاری در هنگام ثبت میزان آهن بود
☑️برای مشاهده توضیح بیشتر این مطلب کلیک کنید.
🔘مفهوم زنگ زدگی در مغز باید کاملا تعریف شود و علائم آن مشخص گردد.
🔘سبب ایجاد این زنگ زدگی توسط آهن، باید از نظر علمی اثبات شود.
🔘فراموشی و اقسام آن باید تعریف شده و نحوه تاثیر زنگ‌زدگی مغز در ایجاد آن نیز از نظر علمی ثابت شود.
☑️برای دیدن خواص و افعال اسفناج کلیک کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️کپی با لینک مانعی ندارد.
📚{طب را از کتب اصیل بخوانیم}
╭✍l📚«دوستی با سلامتی»
╰ ┈➤ @doustibasalamat
مطالبی در جهت حفظ‌سلامتی و آشنایی صحیح با طب‌بقراطی
❄️فصل زمستان
❓مزاج فصل زمستان چیست؟
🔸در مناطقی که برف و باران ببارد، سرد و تر است.
🔸در مناطقی که بارش برف و باران نبارد، سرد و خشک است.
❓امراض فصل زمستان چیست؟
🔸نَزله (خلط پشت حلق)
🔸زُکام (آبریزش بینی)
🔸سرفه
🔸چشم درد
🔸ذات الریه (پِنومونی)
🔸ذات الجَنب (پِلورزی)
❓هوای زمستان موافق چه افرادی نیست؟
🔸افراد با مزاج سرد و تر
🔸پیران
❓تدبیر افراد معتدل و سالم در فصل زمستان چیست؟
🔸تدابیر مایل به گرمی و خشکی
❓پوشش مناسب بدن در فصل زمستان چیست؟
🔸لباس های پشمین مانند شال کشمیری، و کرمانی
🔸لباس پنبه دار
🔸لباس ابریشمی
❓مکان مناسب زندگی در فصل زمستان چگونه است؟
🔸مرتفع
🔸آفتابگیر
🔸بدون نم و رطوبت
🔸روی فرشهای گرم و نرم بنشینند
🔸در وقت خواب لحاف گرم کرده بیندازند
❓حرکت بدنی در فصل زمستان چه اندازه است؟
🔸ورزش و حرکت بدنی بسیار خوب است
🔸خصوصا افرادی که رطوبت بدنشان زیاد است
❓غذای مناسب در فصل زمستان چیست؟
🔸افراد با قوه هضم سالم غذاهای غلیظ بخورند مانند:
🔸انواع کباب با گوشتهای گرم
🔸هلیم
🔸کله پاچه
🔸آبگوشت
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📚منبع:《حفظ الصحة‌ناصری، مقاله اول، فصل اول》
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#تدابیر‌فصل‌زمستان
⭕️کپی با لینک مانعی ندارد.
📚{طب را از کتب اصیل بخوانیم}
╭✍l📚«دوستی با سلامتی»
╰ ┈➤ @doustibasalamat
مطالبی در جهت حفظ‌سلامتی و آشنایی صحیح با طب‌بقراطی
سلام عزیزان 😇
روزتون به خیر و سلامتی باشه🌸
مدتیه که سخت مشغول تنظیم کارهای تألیف کتاب
معلم طبیب هستیم
به لطف خدا، داره تموم میشه دیگه🤪
توی این مدت هرروز با خودم میگفتم فردا حتما یه مطلب خوب بذار برای دوستداران سلامتی
ولی واقعا فرصت نمیشد🫣
برای کتاب، داشتم مطلبی در مورد مزاج قلب از کتاب قانون می نوشتم
گفتم اینجا هم بنویسم با هم بخونیم قشنگه👇
💙مردان آبکی / زنان آتشین❤️🔥
❤️از نشانه های قلبی که به طور طبیعی مزاجش گرم است:
▪️عریض بودن قفسه سینه
▪️خوش گمان و خوش بین بودن
▪️شجاعت
▪️اخلاق مردانه داشتن، مانند شهامت داشتن و کتمان
اَسرار
💛از نشانه های قلبی که به طور‌طبیعی مزاجش گرم نیست:
▪️کم عرض بودن قفسه سینه
▪️ترسو بودن
▪️بد گمان و بدبین بودن
▪️اخلاق زنانه داشتن، مانند پرداختن به حواشی
و پشت‌سر گویی
▪️تاثیرپذیری از امور کم اهمیت، مانند ناراحت شدن از
اُمور بی ارزش
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📗منبع:
القانون لإبن سینا، الکتاب الثالث، الفن الحادي‌عشر، علامات الأمزجة القلب الطبیعی
القانون لإبن سينا،الکتاب الأوّل، الفن الثانی، التّعلیم الثّالث، الفصل الثّالث فی علامات الأمزجة، في الإستدلال بِأحوال قُوی النَّفس
🔸نکته:
▫️به سبب مزاج‌قلب،شخص، مستعد خُلقیات ذکر شده
میگردد. ولی ممکن است به سبب تربیت در او بروز
نکند.
▫️اخلاق زنانه، مختص زنان نیست.
▫️اخلاق مردانه، مختص مردان نیست.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️کپی با لینک مانعی ندارد.
📚{طب را از کتب اصیل بخوانیم}
╭✍l📚«دوستی با سلامتی»
╰ ┈➤ @doustibasalamat
مطالبی در جهت‌حفظ‌سلامتی و آشنایی با طب‌بقراطی
🏹دفع تیرهای سمّی با داشتن سِپر قلبی🛡
❓آیا تدابیر حفظ‌سلامتیِ قلب در حُکم سِپر قلب است؟
❓سپر قلب تا چه‌حد در دفع سمِّ افراد‌سمّی موثر است؟
❓سِپر قلب یا تدابیر حفظ‌سلامتی قلب چیست؟
▪️مهمترین ویژگی افرادِ سمّی، حسادت است.
متاسفانه اشخاص موفق، مورد حسادت افراد سمّیِ اطراف خود، واقع می شوند.
این افراد، با گفتار و رفتارشان می خواهند اشخاص موفق را تحت تاثیر قرار دهند.
👈پس برای اشخاص موفق، لازم است، قلب سالم و قوی داشته باشند و از قوّت نفْس، برخوردار باشند.
تدابیر حفظ سلامتی قلب را در پست بعدی مطالعه کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️کپی با لینک مانعی ندارد.
📚{طب را از کتب اصیل بخوانیم}
╭✍l📚«دوستی با سلامتی»
╰ ┈➤ @doustibasalamat
مطالبی در جهت‌حفظ‌سلامتی و آشنایی با طب‌بقراطی
دوستی با سلامتی
🏹دفع تیرهای سمّی با داشتن سِپر قلبی🛡 ❓آیا تدابیر حفظ‌سلامتیِ قلب در حُکم سِپر قلب است؟ ❓سپر ق
🏹دفع تیرهای سمّی با داشتن سِپر قلبی🛡
🛡تدابیر حفظ سلامتی و قوت قلب:
▪️پرهیز از امور ناراحت کننده
یکی از مصداق هایش قطع ارتباط با افراد سمّی است.
▪️هم نشینی با ظریفانِ نیکوگفتار
یعنی افرادی که هم نشینی با آنها لذت بخش است.
▪️پرداختن به اُمور شادی آور در حد اعتدال
مانند پرداختن به کارهای مورد علاقه
▪️مناجات‌با‌خداوند در‌خلوت و شنیدن مصائب امام‌حسین(ع)
▪️خوردن چیزهایی که خون لطیف تولید میکنند، مانند:
🍖گوشت گوسفند ۱ساله
🍗گوشت جوجه خروس
🍳زرده تخم مرغ نیم برشت
▪️نوشیدن شربت های مُفرّح قلب، مانند:
🥤شربت عرق بیدمشک و گلاب
🧋شربت ابریشم
🍹شربت یاقوتی
▪️پرهیز از خوردن غذاهای غلیظ، مانند:
🥩گوشت گاو و بز وفراورده های آن مانند سوسیس، کالباس، همبرگر و ...
▪️استشمام بوهای خوش
⛈ بوهای سرد مانند بوی صَندل، سیب، به، خیار و بنفشه برای گرم مزاجان
☀️بوهای گرم مانند نرگس، اسطخدوس، زعفران و دارچین برای سردمزاجان
▪️با طلا‌نوشتن و آویزه‌گوش کردنِ‌فرمایشِ حکیم‌جُرجانی
⭐️مردم، قدرِ خویش را بزرگ و همت را بلند دارند و هر چه پیش آید، از شادی، لذت، اندوه و ترس، خویشتن داری کنند
و به آن حادثه به چشم حقارت نگرند و قدر آن حادثه کمتر از آن نهند که بدان سبب، تغییری بر وی پدید آید...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📚منابع
۱- کتاب حفظ الصحه ناصری، مقاله‌چهارم، باب دوم، حفظ صحت‌دل
۲- کتاب ذخیره‌خوارزمشاهی، کتاب سوم، بخش دوم، گفتار سوم، باب پنجم
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️کپی با لینک مانعی ندارد.
📚{طب را از کتب اصیل بخوانیم}
╭✍l📚«دوستی با سلامتی»
╰ ┈➤ @doustibasalamat
مطالبی در جهت‌حفظ‌سلامتی و آشنایی با طب‌بقراطی
🩸الحِجامَة، ما الحِجامَة، و ما ادراك ما الحِجامَة ؟😉
❓آیا حجامت عام برای شخصی که علائم غلظت خون دارد، احساس گرما میکند و دچار خارش پوست است مناسب می باشد؟
✍خير، در حجامت‌عام، قسمت لطیفترِ خون و اخلاطِ رقیقتر، خارج میشوند.
💠راهکارها و تدابیر رفع خارش و گرمی و غلظت خون:
🔹دستورات
▪️کیسه‌کِشی با سفیداب در حمام، هفته ای ۱ بار
▪️خوردن انار یا آب انارملس هرروز
▪️ماءالشعیر طبی هرروز ۱ استکان
▪️کاهو هرروز ۵ برگ
▪️ترنجبین و عرق شاتره هرروز صبح‌ناشتا ۱ استکان
▪️شربت آبغوره هرروز ۱ استکان
▪️شربت عرق مورد و عرق گشنیز هرروز ۱ استکان
🔹پرهیزات:
▪️باقالی
▪️انجیر
▪️پیاز خام، تره و کلم
▪️شیر خام
▪️سیر و ادویه های گرم مانند فلفل دارچین زنجبیل
▪️چیزهای چرب، شور و تلخ
▪️کاکائو، چیپس، پفک، کرانچی، سس
▪️غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، پاستا، پیتزا، سوسیس، کالباس، لوبیا، نان‌فانتزی
👌نکته: پرهیز، رأس درمان است.
☑️برای دیدن دستور تهیه ماءالشعیر طبی کلیک کنید.
☑️برای دیدن اشتباهات رایج درباره حجامت کلیک کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️کپی با لینک مانعی ندارد.
📚{طب را از کتب اصیل بخوانیم}
╭✍l📚«دوستی با سلامتی»
╰ ┈➤ @doustibasalamat
مطالبی در جهت‌حفظ‌سلامتی و آشنایی با طب‌بقراطی