3. #تدبیر_خواب_بیداری زمان مناسب شام خوردن 🔷 وعده شام بهتره حدود ۲ ساعت قبل از خواب باشه ❓چرا ؟ 🔶 زیرا اگر فاصله شام تا خواب زیاد باشه ، هنگام خواب که بدن به هضم میپردازه اگر غذایی برای هضم نباشه ، دست آویز رطوبات غریزی و اصلی اعضا میشه و اونا رو کاهش میده ✅ حفظ حرارت غریزی و رطوبت غریزی و حفظ قوه ی بدنی از دیدگاه طب سنتی اهمیت ویژه ای داره 🔶 کاهش رطوبات غریزی در سرد و خشک شدن بدن و کاهش عمر نقش موثری داره 👈پس شام نخوردن یا فاصله زیاد آخرین غذا با خواب، به شدت در کوتاهی عمر و ضعف اعضای بدن موثره همچنین به دنبال این ضعف، اعضا ،مستعد قبول بیماری میشن @doustibasalamat ‌‌

‌‌‌ #طول_عمر در 👈اینجا با مثالی واضح اهمیت حفظ حرارت و رطوبت غریزی به عنوان دوسرمایه ی بدن برای طول عمر را گفته بودیم ‌‌‌

‌‌‌ بدون شرح .... شبتون بخیر...✨🌙 @doustibasalamat ‌‌‌

‌‌‌ سلام بر اهالی کانال 👋😊🌸 داداشم بیرون از شهر یه باغچه کوچک داره جمعه رفته بودیم اونجا تو حیاطش پر از پنیرک بود من شروع کردم به چیدن حدود نیم ساعت طول کشید ازم پرسیدن اینا چیه ؟ گفتم برگ پنیرک بارهنگ و گیاهان خودروی دیگه هم داشت گفتن ما فکر می کردیم اینا علف هرزه 😅🤦‍♀ ‌‌‌ ‌‌

‌‌‌‌‌‌‌ پنیرک 🍀این روزا اگر پنیرک دیدید ، بچینید، گیاه خوبیه ✨ یادتونه گفتیم بهتره در بهار غذای ملین بخوریم؟ 🔆 میشه از برگ پنیرک و ساقه اش بخاطر لینتی که داره ، در سوپ یا آش جو استفاده کرد ‌‌‌‌ @doustibasalamat ‌‌‌

‌‌ 🟢 دارم از کتاب الشامل جناب ابن نفیس قرشی در مورد خواص و ویژگیهای پنیرک براتون یه مطلب خوب آماده میکنم😊 🟢 بعد طبق فرمایش همین کتاب برای عزیزانی که محصول آرایشی بهداشتی گیاهی میسازن 👈یه شگفتانه دارم که منتظر باشن عصر میگم 😉 ‌‌

‌‌‌ #معرفی_دوای_غذائی 🌸 پنیرک 🔆 مزاج آن تقریبا نزدیک به اعتدال و کمی به برودت ( سردی) مایل است 🍀پنیرک مقداری غذائیت دارد یعنی خونساز است 🍀 گل و برگ و ساقه آن مُلین است یعنی دفع روده را راحت میکند 🍀خوردن طبیخ (پخته شده) گل و برگ پنیرک مفید برای رفع گرفتگی و خشکی و خشونت صدا و خشونت حلق و رفع سرفه های خشک 🍀جویدن برگ تازه ، مفید برای قُلاع (آفت دهان) 🍀ضماد طبیخ آن مفید برای التیام قروح جلد ( التیام بخشی و بهبود زخم های پوست) 🍀خوردن طبیخ گل و برگ آن مفید برای قروح و سحج امعاء یعنی زخم های سطح معده و روده 🍀مفید برای بیماری زَحیر یعنی دلپیچه و نیاز سریع به دفع و فقط دفع مقداری کف و مُخاط ، که گاهی همراه خون باشد 🍀مفید برای سوزش قروح (زخم ) مثانه و کلیه 🍀آبزن طبیخ گل پنیرک برای تسهیل زایمان یعنی در روزهای پایانی بارداری ، نشستن در تشتی که گل و برگ پنیرک پخته و صاف شده در آن باشد 🍀ضماد طبیخ (پخته شده) آن مفید برای رفع اذیت نیش زنبور ⚠️ مصرف زیاد پنیرک، سست‌کننده معده‌های ضعیف و رطوبی است و بهتر است با نظر طبیب تجویز و اصلاح شود 📚کتاب الشامل فی صناعه الطبیه ‌ @doustibasalamat ‌‌‌

‌‌‌ ✨حمیس توله 🔆خوزستانی ها به پنیرک میگن توله 🔆در فصل بهار با توله غذای خوشمزه ای به نام حمیس توله درست میکنن 🔆ظاهرش شبیه بورانی اسفناجه ولی طعمش ترشه ‌ @doustibasalamat ‌‌‌

‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ #تدبیر_بزک_دوزک 🔴 سرم گیاهی لیفت کننده و کلاژن ساز و ضد التهاب پوست 🌸گل پنیرک گل های کوچک بنفش رنگی هستند که وقتی هوا کاملا گرم شد می شکفند 🌸لینت گل پنیرک از برگ و ساقه اش بیشتره و لعاب (موسیلاژ ) بیشتری میده 🌸گل خطمی هم در لعابیت شباهت به گل پنیرک داره 💎 روش ساخت 🔮مواد لازم : ۱۰ گرم گل پنیرک ۱۰ گل خطمی ۱ استکان عرق مورد ⚜روش اول مقداری گل پنیرک و گل خطمی تازه و شسته شده را خرد کنید و با مقداری عرق مورد در مخلوط کن بریزید و با دور آرام میکس کنید عرق مورد را کم کم اضافه کنید بعد از میکس شدن کامل ، صاف کنید و در ظرف مناسب نگهداری کنید ⚜روش دوم مقداری گل پنیرک و گل خطمی خشک شده را خرد کنید و چندساعت در مقداری عرق مورد خیس کنید. سپس پانزده دقیقه در ظرف مناسب و شعله ملایم بجوشانید در ظرف بسته باشه سپس صاف کنید 🔷 سرم را شب ها قبل از خواب و شستشوی پوست با پاک کننده مناسب ، روی پوست بمالید @doustibasalamat ‌‌

‌‌‌‌‌‌‌ #احتباس_استفراغ ❓چه افرادی میتونن حجامت عام کنن 🩸حجامت، خون را از عروق شعریه یا مویرگ خارج می کند و در این عروق، بیشتر خون رقیق و لطیف جریان دارد 👈 پس افرادی که حدت و شدت حرارت و رقّت خون در بدنشان زیاد است (یعنی خونشان رقیق است) و در منطقه ای با هوای گرم زندگی می کنند و خون در بدنشان به قدر کافی است 👇 ✅ قبل از شروع گرمی شدید هوا میتوانند حجامت عام انجام دهند #حجامت #حجامت_نامناسب ‌‌‌@doustibasalamat ‌‌‌‌

‌‌‌ #احتباس_استفراغ 🔴 ۹ تفکر اشتباه و رایج در مورد حجامت👇 ❌ اگر غلظت خون داری حجامت کن ✅حجامت غلظت خون را برطرف نمی کند و چه بسا بدتر هم بشود زیرا در حجامت، خون از عروق شعریه و صغار یعنی مویرگ گرفته می شود و در این عروق، خون لطیف و رقیق جریان دارد که همان هم با حجامت از دست می رود و خون غلیظ تر می شود ❌ حجامت بدن را سبک می کند ✅ طبیعتاً با خارج شدن خون از بدن احساس سبکی حاصل می شود ولی اگر این اخراج خون ، طبق نظر طبیب نباشد آثارش به مرور ، به صورت ضعف قلب و ضعف معده و کم خونی نمایان می شود. ❌ حجامت سبب آرامش می شود ✅ حرارت غریزی بدن با خروج خون، کاهش میابد پس حجامت، بدن را به سردی می برد و اگر حجامت ضروری نباشد این سردی به معنی آرامش نیست بلکه کوتاه کننده عمر است ❌حجامت عام خون را از سموم تصفیه می کند ✅ اگر منظور از سموم ، مواد ردی و فضولات خون هستند اکثر فضولات ، غلیظ بوده و با حجامت دفع نمی شوند دفع این فضولات، مسیر و تدبیر خاص خودش را دارد ❌حجامت کمک به درمان آلرژی می کند ✅ اگر سبب اصلی آلرژی، ضعف هضم یا ارخاء (شُلی) فم معده و تجمع فضولات و تصاعد بخارات فضولیه باشد، حجامت تاثیری ندارد و باید سبب اصلی از بین رود و چه بسا با حجامت، قوه هاضمه و فم معده ضعیف تر و آلرژی شدت گیرد و بیماری های دیگر هم عارض شود ❌ حجامت قد شامل حجامت عام سپس ساکرال و بعد ساقین است سبب رشد قد می شود ✅ بدن برای رشد نیاز به خون لطیف و صافی دارد و این حجامتها در اکثر موارد بخاطر اخراج خون لطیف ،قوای بدن از جمله قوه طبیعیه را در رشد و نمو دادن ضعیف می کند رشد قد با رعایت اصول حفظ سلامتی ارتباط مستقیم دارد، نه با خون گرفتن و ضعیف کردن بدن ❌ حجامت سر و کبد برای رفع مشکلات سر و کبد خوب است ✅ این حجامت ها به عنوان راهکار درمانی در شرایط خاص و طبق نظر طبیب بیان شده اند مغز و کبد جزء اعضای رئیسه هستند و تا حد امکان از خون گرفتن از اعضای رئیسه باید پرهیز شود ❌حجامت ساقین برای بازشدن قاعدگی مفید است ✅ قطع قاعدگی علت های متفاوتی دارد پس حجامت ساقین، برای رفع هر قطع قاعدگی مفید نیست چه بسا قطع قاعدگی ، بخاطر کم خونی و غلظت خون باشد ، که با حجامت بدتر می شود ❌حجامت گودی کمر برای رفع کمر دردها خوب است ✅ این مورد هم مانند قطع قاعدگی فقط باید با نظر طبیب پی به سبب برده شود و طبق شرایط بیمار اگر لازم بود انجام شود #حجامت_نامناسب @doustibasalamat ‌‌‌ ‌‌

‌‌ #چاقی چربیهای دور شکم و پهلو ✅اگر هضم و معده قوی باشه ایجاد نمیشه.پس قدم اول بررسی وضعیت هضم و صحت معده است که در صورت اختلال، برای رفع اساسی چاقی شکم و پهلو به طبیب حاذق باید مراجعه بشه ✅ از روغن های محلل(تحلیل برنده) استفاده کنید .مثل روغن مالی موضعی قُسط، شوید . ✅پرهیز از مصرف نان خمیری مثل بربری و فانتزی و سیب زمینی ✅یبوست و کارنکردن روزانه روده را برطرف کنید.برای رفعش، شب قبل از خواب، یک تا دوقاشق قاشق روغن زیتون همراه یک استکان آب گرم میل کنید.دستور عمومی دیگر هم در کانال هست ✅فعالیت مناسب داشته باشید ✅خوردن برنج رو محدود کنید . چون در کتب اصیل اومده هم مُسمن است (چاق کننده) و هم یبوست میاره ✅ بلافاصله قبل و بین و بعد از غذا آب نخورید چون هضم خوب انجام نمیشه و بلغم و خلط خام ایجاد میشه که به درد بدن نمیخوره و در گوشه کنار بدن ذخیره میشه ✅ روی هم خوری نداشته باشید و هنگام سیری غذا نخورید. @doustibasalamat ‌‌‌