#روانشناسی 🔔📃 موقع خشم يا خوشحالى زياد؛ تصميم نگيريم! ✍️ نتیجه یک تحقیق روانشناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌زده می‌شود، عقل و خِرد او به یک‌سوم، افت پیدا می‌کند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و..) 🔻اگر فرد دارای IQ (ضریب هوشی) ١٨٠ هم باشد و جزو نوابغ هم محسوب شود، وقتی هیجان‌زده شود، ضریب هوشی‌ به ٦٠ می‌رسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ١٠٠ است)، 🔻یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیرد. ✅ خون‌سردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه‌های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است... •{کلبه‌رمان‌امیران}•

#روانشناسی ♦️ دست و روی روان‌تان را بشویید! 🟪تحمل صدا ندارید، تحمل حرف زدن با کسی را ندارید، تحمل حضور در جمع را ندارید، تحمل خانه را ندارید، تحمل محل کار و حضور در جمع را ندارید. کلاً مدتی است «تحمل ندارید» و آستانه تحریک‌پذیری شما به زیرصفر رسیده است. این موضوع نشان می‌دهد «روان» شما خسته است و شما خواسته یا ناخواسته به آن بار اضافه تحمیل کرده‌اید. کرونا نیز شلیک نهایی بود! ته‌مانده اعصاب و روان همه را هدف قرار داد و به همه خستگی‌ها، ترس و مرگ را نیز اضافه کرد. ▪ دست شما درد می‌کند. این درد نشانه‌هایی دارد. روان شما هم گاهی درد می‌کند. این درد هم نشانه‌هایی دارد که اغلب به روی خودمان نمی‌آوریم!.... •{کلبه‌رمان‌امیران}•

#روانشناسی ۵ راهکار برای افزایش اعتماد به نفس! ° اول ° مثبت فکر کن و افکار منفی رو دور بریز ° دوم ° خودت رو بشناس و برای شناخت خودت وقت بزار و تمام جنبه های شخصیتت رو تحلیل کن ° سوم ° ‌اهداف کوچیک براب خودت تعیین کن تا با رسیدن به اونها احساس اعتماد به نفس پیدا کنی و آماده بشی برای رسیدن به اهداف بزرگ ° چهارم ° عادت های مثبت و سازنده در خودت ایجاد کن تا سلامت جسمی و روحیت رو بالا ببری ° پنجم ° در پایان هرکاری هرچند کوچیک از خودت بابت انجام این کارها تشکر کن °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#روانشناسی اگر چیزی را از دست دادی🍂 یادت باشد درختان در پاییز 🍁 همه برگ‌های خود را از دست می‌دهند🍂 تا بهتر از آن را در بهار به دست آورند،🍃 🌸زندگی دارای مراحلی است که گاه تلخ است و گاهی شیرین... °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#روانشناسی 🦋 #زندگی را زیباتر کنیم گاهی با ندیدن، نشنیدن و نگفتن.. 🦋 زندگی زیباتر می‌شود با یک گذشت کوچک به همین سادگی... °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#روانشناسی 🌱اگر می‌خواهی شاد باشی: ١)خودت را با بقیه مقایسه نکن ٢)نظر آدمای بی‌ارزش را بی‌اهمیت بدان ٣)برای خودت الگو داشته باش ۴)از فضای مجازی کمتر استفاده کن ۵)وقتت را برای افراد و چیزهای بی‌ارزش هدر نده ۶)حتما حتما هدف داشته باش ٧)نظرِ بقیه برات مهم نباشه ٨)خودت را همین‌طور که هستی دوست داشته باش ٩)کتاب بخوان ١٠)ورزش کن ١١)به افراد ضعیف کمک کن ١٢)برای کسایی که دوست‌شان داری کادو بخر ١٣)لبخند بزن و محبت کن ۱۴)به جای نقاط منفی دیگران به نقاط مثبت آنها توجه کن ۱۵)گیاه پرورش بده و شاد زندگی کن. °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#روانشناسی ✦چطوری مثبت اندیش باشم؟!😌✨ ⫷با خدا حرف بزن🦋 ⫷لبخند رو فراموش نکن🙂 ⫷خودتو ببخش و از نو شروع کن👸🏻 ⫷نکات مثبت رو یادداشت کن📝 ⫷دوستای مثبت اندیش پیداکن💚 ⫷نگرانی های بیجا و الکی رو نادیده بگیر🌱 °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

شش قانون زندگی بهتر🌱 *ناديدشون بگير: به حرف مردم كاری نداشته باش كار درست رو انجام بده و زندگی كن ك بهت حال پايدار ميده! *رهاش كن: هرگز نذار یه روز خوب با فكر كردن به ديروزِ بد خراب شه! *لبخند بزن: زندگی كوتاه تر از اونيه ك ازش لذت نبری! *مقايسه نكن: تنها كسی ك تو بايد ازش جلو بزنی كسيه ك ديروز بودی خودتو با بقيه مقايسه نكن! *آروم بمون: آرامش داشتن نشونه قدرته، روی آروم بودن خودت كار كن! *فقط خودت: تو فقط مسئول حالِ خوب خودتی همين! #روانشناسی 👌 °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#روانشناسی اگر از کسی بدمان می‌آید؛ در واقع از چیزی درون آن شخص نفرت داریم که درون خودمان نیز هست. چیزی که جزیی از ما نباشد، نسبت به آن شناختی نداریم و ما را درگیر نمی‌کند! 🌱 °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#روانشناسی 🔵« زندگی » و « زمان » معلم‌های شگفت‌انگیزی هستند. 🔴« زندگی » به ما می‌آموزد از « زمان» درست استفاده کنیم. 🟢و « زمان » به ما ارزش « زندگی » را می‌آموزد. °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#روانشناسی ❇️ از انسان‌شناسی کربلا تا انسان‌شناسی روان‌شناسی 🔸 به سلیگمن در روان‌شناسی مثبت‌گرا بگویید زنی می‌شناسم که در معرکۀ عشق شاهد ذبح 18 نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: جز زیبایی ندیدم! و قاسمی که گفت: مرگ برایم از عسل شیرین‌تر است! 🔸 به واتسون در رفتارگرائی بگویید حسینی می‌شناسم که نه با «مُلکِ ری» فریفته شد و نه از «غلاف شمشیر» هراسناک! تا تردید حاصل کند که مبنای رفتارِ آدمی «پاداش» است یا «تهدید؟»! 🔸 به گلاسر در تئوری انتخاب بگویید سراغ دارم 72 نفر با اختیار خویش «انتخاب» کردند تا پای در «قتلگاه» بگذارند! 🔸 به مازلو در روان‌شناسی انسان‌گرایانه بگویید ابوالفضلی می‌شناسم که پا بر نیازهای زیستی گذاشت و «جرعه‌ای آب ننوشید» و نیاز به امنیت خود را نادیده گرفت و «امان‌نامه» را پس زد تا مصداقی شود برای «افرادِ خودشکوفا»! 🔸 اگر از « مهارت_نه_گفتن» گفتید، یاد کنید از آقایی که زیرِ سُم اسبان رفت اما بر بیعتِ با ظالم «نه» گفت! 🔸 اگر از «خانواده مطلوب» گفتید، نام ببرید از «انسجام خانوداگیِ» یک ابرمرد که خانواده‌اش از مدینه تا کربلا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پدربزرگ و مادربزرگ پا‌به‌پا تا جولانگاه همراه او پیش آمدند! ✅ آری انسان‌شناسی کربلا رنگ‌و بویش متفاوت است‌؛ انسانم آرزوست... 📝دکتر روح‌الله‌کریمی‌خویگانی °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#روانشناسی ✍در علم تأثیر کلام می‌گويند: اگر شما بگویی انجام کاری سخت است، سخت می‌شود. اگر شما بگویی راحت است، راحت می‌شود؛ اگر شما بگویی نمی‌شود، نمی‌شود. 🌿شما اگر بگویی حالم عالیه، تمام عوامل متافیزیکی دست به کار می‌شوند تا حال شما عالی شود. ⭐️اگر شما بگویی امروز چه روز عالییه! می‌بینی که کائنات چقدر سریع به این فرمان شما جواب مثبت می‌دهد. 👈اگر بگویی من گیجم! کائنات شما رو به سمت حواس پرتی و گیجی می‌برد... 👌در انتخاب کلمه‌ها حتی به شوخی هم دقت کنید! °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°