🎯 کارگاه مراقبت‌های بعد از بارداری اگر به تازگی مادر شدی و دنبال راهنمایی علمی و کاربردی برای مراقبت از خودت و نوزادت هستی، این کارگاه برای تو طراحی شده 👌🏻 این کارگاه شامل : 🔹فایل متنی PDF در ٩ فصل 🔹فایل صوتی ضبط‌شده کاربردی با تدریس دکتر نیلوفر عطاری میباشد. 🌱 سرفصل‌های کاربردی 🔸 مراقبت‌های جسمی مادر (تغذیه، ورزش، بهبود زخم‌ها) 🔸 سلامت روانی و مدیریت تغییرات احساسی پس از زایمان 🔸 مراقبت‌های نوزاد (تغذیه، خواب، بهداشت و واکسیناسیون) 🔸 شیردهی و راه‌های افزایش شیر مادر 🔸 بازگشت به زندگی روزمره و حفظ تعادل خانوادگی 🔸 شناسایی علائم خطر و ارتباط با پزشک 🔸 و هر نکته ضروری که یک مادر باید بدونه … 🛒 برای تهیه این کارگاه، کافیه فقط به آیدی زیر پیام بدی 🌸👇🏻🌸👇🏻 📥 @L_Motamed ┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓    @DrAttari_package ┗━━━━••••••••••━━❤️👩‍👧┛ #کارگاه_مراقبت_های_بعد_از_بارداری

📌نمونه فایل متنی کارگاه جامع مراقبت‌های بعد از بارداری ┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓    @DrAttari_package ┗━━━━••••••••••━━❤️👩‍👧┛ 👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻

📌نمونه فایل صوتی کارگاه جامع مراقبت‌های بعد از بارداری ┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓    @DrAttari_package ┗━━━━••••••••••━━❤️👩‍👧┛ 👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻

🎯 کارگاه تعیین جنسیت پیش از بارداری اگر تصمیم داری برای تولد کوچولوی آینده‌ات برنامه‌ریزی کنی و دوست داری با آگاهی علمی و روش‌های طبیعی، شانس انتخاب جنسیت رو افزایش بدی، این کارگاه دقیقاً برای تو طراحی شده 👌🏻 این کارگاه شامل : 🔹فایل متنی PDF در ٩ فصل 🔹فایل صوتی ضبط‌شده کاربردی با تدریس دکتر نیلوفر عطاری میباشد. 🌱 سرفصل‌های کاربردی 🔸 آشنایی با فرآیند طبیعی تعیین جنسیت 🔸 روش‌های تغذیه‌ و زمان‌بندی مناسب رابطه 🔸 بررسی علمی باورهای درست و نادرست 🔸 نقش pH بدن و زمان تخمک‌گذاری در انتخاب جنسیت 🔸 مراقبت‌های عمومی و سلامت پیش از اقدام 🔸 مشاوره روانی و مدیریت انتظارات 🔸 و هر نکته ضروری که هر زوج باید قبل از اقدام به بارداری بدونه 🛒 برای تهیه این کارگاه، کافیه فقط به آیدی زیر پیام بدی 🌸👇🏻🌸👇🏻 📥 @L_Motamed ┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓    @DrAttari_package ┗━━━━••••••••••━━❤️👩‍👧┛ #کارگاه_تعیین_جنسیت

📌نمونه فایل متنی کارگاه آموزشی تعیین جنسیت پیش از بارداری ┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓    @DrAttari_package ┗━━━━••••••••••━━❤️👩‍👧┛ 👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻

📌نمونه فایل صوتی کارگاه آموزشی تعیین جنسیت پیش از بارداری ┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓    @DrAttari_package ┗━━━━••••••••••━━❤️👩‍👧┛ 👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻

🎯 کارگاه تغذیه در بارداری اگر باردار هستی یا قصدش رو داری و دوست داری با آگاهی کامل، بهترین تغذیه رو برای رشد سالم کوچولوت فراهم کنی، این کارگاه دقیقاً برای تو طراحی شده! 😊 این کارگاه شامل : 🔹فایل متنی PDF در ١٠ فصل 🔹فایل صوتی ضبط‌شده کاربردی با تدریس دکتر نیلوفر عطاری میباشد. 🌱 سرفصل‌های کاربردی 🔸 آشنایی با نیازهای غذایی در سه ماهه اول، دوم و سوم 🔸 روش‌های تغذیه‌ای برای کاهش تهوع و رفع خستگی 🔸 بررسی علمی غذاهای ممنوعه و مجاز در بارداری 🔸 نقش پروتئین، آهن و ویتامین‌ها در رشد جنین 🔸 مدیریت وزن سالم و پیشگیری از دیابت بارداری 🔸 برنامه غذایی هفتگی و نمونه منوهای خوشمزه 🔸 و هر نکته ضروری که هر مادر باید قبل و حین بارداری بداند… 🛒 برای تهیه این کارگاه، کافیه فقط به آیدی زیر پیام بدی 🌸👇🏻🌸👇🏻 📥 @L_Motamed ┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓    @DrAttari_package ┗━━━━••••••••••━━❤️👩‍👧┛ #کارگاه_تغذیه_در_بارداری

📌نمونه فایل متنی کارگاه تغذیه در بارداری ┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓    @DrAttari_package ┗━━━━••••••••••━━❤️👩‍👧┛ 👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻