┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ ✅ #درمان_یبوست #قسمت_چهارم #یبوست در اثر سردی و خشکی #روده بوجود میاد☠️ ❌ اگر در طول روز کمتر از ۲ بار شکمت کار میکنه، یبوست داری و قرص #سیلاکس فقط روده ت رو تنبل میکنه❌ ✅ دستورات عام پیشگیری از یبوست: 👈تغذیه سالم 👈پرهیز از نان سفید 👈پرهیز از آب بسیار سرد 👈مصرف میوه های فصل 👈پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و... 👈استفاده از #آلو در غذا ها و خورش ها 👈استفاده از #نوره مداوم 👈تنقیه (حقنه) کردن 👈فاصله انداختن بین خوردن و خواب. 👈طول رکوع و سجده 👈تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر 👈شدن دست ازغذابکشیم . 👈به چپ تکیه دادن (نشستن به حالت تورک) پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . 👈پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه . 👈مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 👈عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . 👌 نکته :شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ ✅ #درمان_یبوست #قسمت_چهارم #یبوست در اثر سردی و خشکی #روده بوجود میاد☠️ ❌ اگر در طول روز کمتر از ۲ بار شکمت کار میکنه، یبوست داری و قرص #سیلاکس فقط روده ت رو تنبل میکنه❌ ✅ دستورات عام پیشگیری از یبوست: 👈تغذیه سالم 👈پرهیز از نان سفید 👈پرهیز از آب بسیار سرد 👈مصرف میوه های فصل 👈پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و... 👈استفاده از #آلو در غذا ها و خورش ها 👈استفاده از #نوره مداوم 👈تنقیه (حقنه) کردن 👈فاصله انداختن بین خوردن و خواب. 👈طول رکوع و سجده 👈تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر 👈شدن دست ازغذابکشیم . 👈به چپ تکیه دادن (نشستن به حالت تورک) پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . 👈پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه . 👈مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 👈عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . 👌 نکته :شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯

خواص درمانی #آلو 😍 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHossein

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ ✅ #درمان_یبوست #قسمت_چهارم #یبوست در اثر سردی و خشکی #روده بوجود میاد☠️ ❌ اگر در طول روز کمتر از ۲ بار شکمت کار میکنه، یبوست داری و قرص #سیلاکس فقط روده ت رو تنبل میکنه❌ ✅ دستورات عام پیشگیری از یبوست: 👈تغذیه سالم 👈پرهیز از نان سفید 👈پرهیز از آب بسیار سرد 👈مصرف میوه های فصل 👈پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و... 👈استفاده از #آلو در غذا ها و خورش ها 👈استفاده از #نوره مداوم 👈تنقیه (حقنه) کردن 👈فاصله انداختن بین خوردن و خواب. 👈طول رکوع و سجده 👈تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر 👈شدن دست ازغذابکشیم . 👈به چپ تکیه دادن (نشستن به حالت تورک) پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . 👈پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه . 👈مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 👈عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . 👌 نکته :شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯

خواص درمانی #آلو 😍 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHossein

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ ✅ #درمان_یبوست #قسمت_چهارم #یبوست در اثر سردی و خشکی #روده بوجود میاد☠️ ❌ اگر در طول روز کمتر از ۲ بار شکمت کار میکنه، یبوست داری و قرص #سیلاکس فقط روده ت رو تنبل میکنه❌ ✅ دستورات عام پیشگیری از یبوست: 👈تغذیه سالم 👈پرهیز از نان سفید 👈پرهیز از آب بسیار سرد 👈مصرف میوه های فصل 👈پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و... 👈استفاده از #آلو در غذا ها و خورش ها 👈استفاده از #نوره مداوم 👈تنقیه (حقنه) کردن 👈فاصله انداختن بین خوردن و خواب. 👈طول رکوع و سجده 👈تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر 👈شدن دست ازغذابکشیم . 👈به چپ تکیه دادن (نشستن به حالت تورک) پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . 👈پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه . 👈مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 👈عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . 👌 نکته :شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯

. #آلو و #هلو سرسخت ترین دشمن #سرطان_سینه هستند که با مصرف آنها از سرطان های سینه ، #پروستات ، #رحم و #کبد جلوگیری میشود ! #گلابی، زنان را از سرطان سینه دور میکند.دانشمندان معتقدند شباهت گلابی با رحم، بی دلیل نیست و گلابی بهترین خوراکی برای زنان بویژه زنان #باردارست. 👌هوش افزا،ضدیبوست و دشمن پوکی استخوانست. #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini