🔆 کلمات معجزه میکنند... 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

👆👆👆👆 ❌وقتي شما ۱ بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالري انرژي راوارد بدن خود كرده ايد. و براي سوزاندن اين یک بسته #چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روي متوسط كنيد.  🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🚑 #تدابیر_اورژانسی ✅ با این چهار روش ، حمله تپش قلبتون ( آريتمي) را متوقف کنید. #مانور_والسالوا 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

♦️تپش قلب صبحگاهی برای چیست؟ محمد حسین نجفی، متخصص قلب: 🔹بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از حالت درازکش برمی‌خیزیم و می‌نشینیم یا می‌ایستیم، تقریبا پانصد سی‌سی خون در پاهای ما ذخیره می‌شود، و این حجم خون وارد شده به قلب را کاهش می‌دهد، طبیعتا در چنین شرایطی خونی که به مغز می‌رسد کاهش پیدا می‌کند. 🔹برای مقابله با این کار پس از انقباض عضلات پا، خون وارد سیستم خون رسانی بدن می‌شود، اگر این کار رخ ندهد به‌طور طبیعی خون کمتری به قلب و مغز می‌رسد، درچنین شرایطی از مغز به قلب دستور می‌رسد که با ضربان بیشتری کار کند تا خون بیشتری به اندام‌ها برسد، و دقیقا به همین دلیل است که برخی صبح‌ها احساس می‌کنند قلب‌شان تندتر می‌زند. ✍ برای بلند شدن از رختخواب حتما ابتدا به پهلوی راست شوید بعد برای مدت پانزده ثانیه بنشینید و بعد بلند شوید. 😉نشنیدی میگن :طرف امروز از دنده چپ بلند شده ؟! ❌از دنده چپ بلند نشید !! 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🟠 افزایش ۳۸ درصدی تعرفه برق خانگی از ابتدای پاییز بررسی تعرفه‌های جدید و مقایسه آن با تعرفه‌های پیشین (قبل از مهر ۱۴۰۳) در ماههای غیرگرم نشان می‌دهد که میزان رشد تعرفه‌ها به جز دو مورد، در محدوده ۳۸ درصدی است.  🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

روزهای سردی در پیش است🥶 برای نیمه اول آذرماه، علی الخصوص از اواخر این هفته شاهد کاهش محسوس دما در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود که هوایی سرد را در منطقه رقم خواهد زد. اصغری، کارشناس هواشناسی: یک‌شنبه و دوشنبه آلوده ترین روزهای این هفته خواهد بود. از نیمه هفته سامانه بارشی جدیدی وارد کشور خواهد شد. 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⚡️برای اولین‌بار، لحظه تخمک‌گذاری انسان ثبت شد. یکی از نقاط تاریخی دنیای علم! یه توضیح کوچولو: تو هر چرخه قاعدگی، بین ۱۵ تا ۳۰ تخمک داخل فولیکول‌ها به بلوغ میرسن اما «فقط» یه دونشون وارد فرایند تخمک‌گذاری میشه: بزرگ‌ترین و «بهترینشون»! 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

. 🔻قانون اصلاح مهریه به جریان افتاد یعنی دیگه ثبت مهریه مفتی نیست ، اگر اعدادبالا بخوای ثبت کنی باید پول بدی. ۱۴ تا سکه : صفر بین ۱۴ تا ۱۰۰ سکه : ۴هزارم قیمت سکه‌ها ۱۰۰تا ۲۰۰ سکه : ۲٪ قیمت سکه‌ها ۲۰۰ سکه به بالا : ۱۵٪ قیمت سکه‌ها +یعنی اگه 1000 سکه بخوای مهر کنی باید 7 میلیارد و نیم حق ثبت بدی ⁣🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

😍زردچوبه خیلی ادویه کیوتیه! گذشته از رنگ گوگولیش، ماده #کورکومین توش خیلی خفنه، همین کورکومینه می‌تونه #انگل‌ها رو از چند راه مختلف نابود کنه: 1. خراب کردن دیواره سلولی : کورکومین می‌تونه به دیواره سلولی انگل‌ها نفوذ کنه و اون‌ها رو از کار بندازه. 😎 2. جلوگیری از ساخت پروتئین: کورکومین می‌تونه جلوی ساخت پروتئین‌های ضروری برای رشد انگل‌ها رو بگیره.😇 3. مهار آنزیم‌های مهم: کورکومین فعالیت آنزیم‌هایی که انگل‌ها برای زنده موندن نیاز دارن رو کاهش می‌ده.☠️ 4. تقویت سیستم ایمنی: کورکومین می‌تونه سیستم ایمنی بدن رو قوی‌تر کنه تا بهتر با #انگل‌ها مبارزه کنه.👾 تازه اون فقط واسه انگلشه، سایدای دیگه هم داره، اصن خواص ضدعفونی کنندش عجیبه: 1. ضدباکتری: زردچوبه می‌تونه باکتری‌های بد رو نابود کنه و به درمان عفونت‌ها کمک کنه. مثلا تا بیاد نوبت دندونپزشکیتون برسه بذارید روی دندون عفونت کرده، خیلی به کاهش دردش کمک میکنه.✌🏼 2. ضدقارچ: این ادویه جلوی رشد قارچ‌ها رو هم میگیره و می‌تونه عفونت‌های قارچی رو از بین ببره. شاید نتونه خود آفلاتوکسین رو کاری کنه ولی میتونه جلوی رشد #قارچ تولید کننده این سم رو بگیره 😎 3. ضدویروس: بعضی تحقیقات نشون دادن که زردچوبه می‌تونه با ویروس‌ها هم مقابله کنه و جلوی رشد یه سریشونو بگیره و سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنه که زودتر کلک ویروسه رو بکنه. 4. ضدالتهاب: زردچوبه به کاهش التهاب و تورم کمک می‌کنه و برای درمان #زخم‌ها و #سوختگی‌ها مفیده ( معمولا با عسل ترکیب میشه) 5. #آنتی‌_اکسیدان قوی: زردچوبه با از بین بردن رادیکال‌های آزاد، به سلامت سلول‌ها کمک می‌کنه و از آسیب‌های اکسیداتیو جلوگیری می‌کنه. پس میشه گفت خواص ضد #سرطانی هم داره 🤷🏼 ✍ نکته:در مصرف هر چیزی باید اعتدال رعایت بشه و بیماری، سن و شرایط افراد بررسی بشه( در پست بعدی مضرات زردچوبه رو میذاریم ) ⚠️ ادویه جات ، گیاه دارو هستند و در مصرف آنها باید تمام جوانب رو در نظر گرفت . 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

. #زردچوبه عمدتاً از نشاسته و فیبر که جزء کربوهیدرات‌ها طبقه‌بندی می‌شوند، تشکیل شده است. با این حال، مانند سایر ادویه‌ها حاوی ترکیبات گیاهی و مواد مغذی متعددی است. ساقه‌های زیرزمینی هم سرشار از ترکیبات گیاهی به نام #کورکومینوئید (Curcuminoid) هستند. ❌عوارض مصرف زیاد زردچوبه چیست؟ کاهش سطح آهن خون حالت تهوع استفراغ درد معده بالارفتن قند خون سنگ کلیه بثورات پوستی ✍ ادامه دارد.... 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛