فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرشته هم که باشی..
بازم یکی پیدا میشه که از صدای بال زدنت خوشش نمیاد،
پس بی خیال حرف مردم
کاریو بکن که خودت دوست داری…
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر که قسمتت
بار سبک نیست،
برایت شانههایی قوی،
اگر که سهمت زندگی آسان نیست،
برایت ارادهای محکم،
اگر که زمانهات نامهربان است،
برایت دلی مهربان،
و اگر که روزگارت کم مداراست،
برایت سینهای صبور آرزو میکنم.
به امید اینکه خیلی زود،
باقی روز و شبهایت بیفکر و خیال بگذرد ...❤️
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌برای ازدواج دوست داشتن کافی نیست❌
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاوان صاف و صادق بودن ...
یه بار از یه بزرگی پرسیدم
میگفت زندگی کردن رو
از یه میخ کج یاد گرفتم ...!!
گفتم چه جوری حاجی؟
گفت میخی که کجه ازش
رد میشن و میرن، ازش میگذرن ...
ولی میخی که صاف باشه
به هر در و دیواری میکوبنش ...!
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی فرد پخته و بالغی شده اید که دست از بهانهگیری بردارید و به دنبال تغییر باشید.
۱۰نشانه پختگی هر انسان ...
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موافقید..؟
آدمدرست انتخاب کنی
اون موقع که باید کنارت میمونه..
.
.
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻❤
کودکان، مهمترین سرمایه برای ساختن آیندهی
هر کشوری هستن، البته اگه درست تربیت بشن...
--------------------------------------
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرگز از کسی برای خودتون بت نسازید
زیرا کوچک ترین اشتباه او
بزرگترین صدمه رو
به باور های شما میزنه ...👌
.
.
🎙#دڪتر_انوشه
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرگز از کسی برای خودتون بت نسازید
زیرا کوچک ترین اشتباه او
بزرگترین صدمه رو
به باور های شما میزنه ...👌
.
.
🎙#دڪتر_انوشه
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه از يك دريا ماهي ميگيرن
ولي اوني كه تورت رو سنگينتر ميكنه خداس …
پس همیشه باخدامعامله كن
نه بنده خدا!
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نگه داشتن یک زن
بلد بودن میخواهد
یک زن از تمام مردانگی یک مرد
هیچ نمی خواهد
جز یک خیال راحت
که همانطور که هست
بی هیچ توقع و پنهان کاری
دوستش بداری...
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️
کسی که شناخت خوبی از خودش داره
نه از تعریف جوگیر میشه
نه از تحقیر دلگیر...
@Dr_anoosheh
برداشتِ نادان از چیزی
که دانا میگوید هيچوقت
نمـیتوانـد درسـت باشـد !
چرا که نادان هر چیزی را که
میشنود، به چیزی کـه بتواند
بفهمد، تفسیر و ترجمه میکند !
برتراند راسل
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
روی دیگر اضطراب ؛ افسردگی است
اضطراب به مرور زمان شما را به سمت افسردگی می برد.
در واقع بعد از مدتی مغز را مچاله می کند و مغز یخ می زند.
پس نمی توان همیشه با ترمز روانی زندگی کرد.
انسان در زندگی نمی تواند یک پا را روی گاز بگذارد.
و یک پای دیگرش را همزمان روی ترمز.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
❣
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﺼﻤﻴﻢ مهمیست ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻤﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﺩ ﻭﻗﺘﻰ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﺩﻯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﻯ ﻗﺒﻮﻝ ﻛﺮﺩﻳﺪ ﺍﺯ آﻥ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﺯﻥ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺮﺩﻯ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ " ﺍﺣﺴﺎﺳﻰ ﻭ ﺟﻨﺴﻰ " ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ و فکر کنید
ﻫﻤﺴﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﺩﻳﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ،
ﻣﺜﻞ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻳﺪ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺭﺍ ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺷﮕﻠﺘﺮ ﻫﺴﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﻯ ﺑﭽﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺮ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﺭﻳﺪ.
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﻌﻬﺪ ﺍﺳﺖ...
ﺍﮔﺮ ﻧﻤﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ " ﻣﺘﻌﻬﺪ ﻭ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ " ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﻜﻨﻴﺪ.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
❣لطفا احساساتتان را بيان كنيد.
از ابراز احساسات درونى و عاطفى خود نهراسيد!
سركوب احساسات دليل برخى از بيماريها هستند
- احساسات و هيجاناتى که سرکوب يا پنهان شده باشند به بيماریهای نظير ميگرن، زخم معده و درد ستون فقرات مى انجامند.
- مطالعات نشان داده است سرکوبی احساسات به مرور زمان حتى ميتواند خطر ابتلا به سرطان را افزايش دهد.
بيان صحيح و ابراز بهنگام افكار و احساسات سلامت روان را تقويت خواهد كرد.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢ما آدمها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه، یکی هم پشتمون !
نکات مثبت و خوبیهامونو میندازیم تو سبد جلویی، عیبهامونو تو سبد پشتی !
وقتی تو مسیر زندگی داریم راه میریم، فقط دو چیزو میبینیم :
خوبیهای خودمون و عیبهای نفر جلویی ...!
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عشق بدترین راست هارو جذب میکنه!❤️
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر بخواهی بازیچه
مردم باشی
کار دستت میدن ...
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
❣تلاش کنید
همهٔ کینهها را از خود دور کنید.
هوشیاری و درایتی که
در شما به ودیعه نهاده شده
در همهٔ انسانهای دیگر هم هست؛
آنچه را که
دیگران میخواهند باور کنید
به دست فراموشی بسپارید.
همه ما از هر قوم و نژادی
به یکدیگر پیوند خورده و یکی هستیم.
وقتی
ذهنیت جهانی دارید،
از دشمنیهای تفرقهاندازِ
بینِ مردم آزاد میشوید؛
در خشونت
قادر به تمرین معنوی نخواهید بود.
صدمه زدن به دیگران
در گفتار و عمل
یک محمل تفرقهانداز است.
وقتی جنگ و نزاع را دوست ندارید،
طبعاً ناراحتی و دشمنی را هم نباید
بوجود آورید.
جواب مشکلِ خشونت ما در دنیا؛
در حیطهٔ معنویت واقع شده است.
"وین دایر"
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
🌺🍃
نبخشیدن باعث
کوچک شدن افق نگاهت
و پرشدن فضای ذهنت
از چیزهایی می شود که هیچ نیازی به آنها نداری
می بخشی چون
به اندازه کافی قوی هستی
که درک کنی همه آدم ها ممکن است خطا کنند.
بخشیدن
هدیه ای است که تو به خودت میدهی،
به خاطر بسپار که آدم های ضعیف هرگز نمی توانند ببخشند.
بخشیدن خصلت آدم های قوی است.
بخشیدن یک اتفاق لحظه ای هم نیست.
فقط قدرتمندها می بخشند،
پس قوی بودن را انتخاب کن🍃🌺
@Dr_anoosheh
کودک را وارد مسائل اقتصادی نکنید!
نـداريم، نيست!
از پس مخارج برنمیایم!
گرون ميشه، پولا رو دزدیدن، اختلاس شد، سال بعد میخواد قحطی بیاد!
صحبت از نداری كودک را ناامن میكند.
شاید باور نکنید امروزه دغدغه خيلی از بچهها همينه كه بالاخره بابام پول داره يا نه؟ پول بابام تموم شده؟ اگه تموم شه، چـه اتفاقی برامون میافته؟
پدر و مادر بايد تفكر فراوانی را در خانه حاكم كنند.
کودک نباید درگیر مسائل اقتصادی ما، بیپولی و تحریم و... شود.
اولين ناامنی اقتصادی در خانواده، ترويج تفكر نداری است. تفكر فراوانی، به معنی خوشخيالی و گول زدن خودمان و فرزندمان نيست.
بلكه برای کودک ايجاد امنيت روانی است.
کودک توان حل مشکلات مالی ما و کشور ما را ندارد.
خودش را ضعیف و ناتوان میبیند و گاه حتی فکر میکند خودش عامل این بدبختی و شرایط است.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢امید، یعنی آرزو کنیم چیزی اتفاق بیفتد.
💎ایمان، یعنی یقین داریم چیزی اتفاق خواهد افتاد.
🌸شجاعت، یعنی اینکه باعث شویم چیزی اتفاق بیفتد.
اما نداشتن امید واهی مهم تر از امیدواریست
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢از نگاه دکتر هولاکویی، از دیگر مشخصات افراد خوشبخت، داشتن رضایت و شکرگزاری در زندگیست.
💎در بسیاری از موارد اگرچه ما تلاش خود را می کنیم، اما به نتیجه مطلوب نمی رسیم. از این رو این حس نارضایتی باعث می شود احساس خوبی نداشته باشیم، اما چیزی که مهم است در واقع تلاش و کوشش ماست.
🎈عدم نتیجه گیری به ما کمک می کند که ایراد و مشکل کار خود را بیابیم، اما نباید ابزاری برای سرکوب و سرزنش خودمان باشد
💠بنابراین انسان خوشبختی کسی است با تمام وجود تلاش و کوشش خود را برای موضوعی که با آن مواجه هست ، انجام میدهد و نتیجه را هر چه باشد ، می پذیرد
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
❣۵ راز طلایی آرامش
- قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد.
- مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند.
- از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم.
- کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم.
- دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت مرا تنگ کند.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh