یکسری جملات و رفتار ها خراشنده روح یک بانو هستند. هر چقدر این جملات و رفتار ها رو بیشتر تکرار کنید شریک عاطفیتون نسبت به شما سرد تر میشود. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🫶🏻✨ شخصیت حقیقی آدم ها اونی قوی تره کمتر از بقیه زور میگه... . . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❌️به جای توچقدر باهوشی بهش بگین ❌️ برای بچه ها توضیح بدین که زندگی پراز اشتباهات، زندگی بل اشتباهات عجین شده، اشتباهات باعث رشد مغز میشه ،اشتباهات باعث یادگیری میشه . مهم اینه که در مسیر پیشرفت زندگیت از اشتباهاتت نترسی وجا نزنی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بچه ی خوب همه ی ما میخوایم بچه هامون کارای خوب یاد بگیرن اما نه به این شکل که هرچیزی غیر از کارایی که میگیم رو انجام بدن،کار بدیه ⛔👨‍👩‍👧‍👧 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بی منت ببخشیم و بی منت محبت کنیم،دلی حرف بزنیم، حرفی که از دل بیاد همیشه به دل میشینه آرومت میکنه،امیدوارت میکنه که تنها نیستی. پس بی حساب کتاب ببخشیم و مهربون باشیم خیالتون راحت مهربونی گم نمیشه یه روزی یه جایی بهت برمی گرده دوست من...🙂 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مقصر خودتی:)🫠😊 . . . سپاس از حمایت همیشگی شما دوستان گلم🤍🥰 . . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌻❤🌻 گاهی با یک حرف یا یک رفتار، یک آدم نابود میشه... بیشتر مراقب رفتارمون باشیم... -------------------------------------- اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هرچقدر بیشتر به کسی فرصت بدی کمترین احترام رو پیش اون آدم داری👌 مخالف یا موافق؟ زیاد میبخشی یا کم؟ تحت چه شرایطی؟ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هرچی مهربون تر باشی بیشتر بهت ظلم میکنن هرچی صادق تر باشی بیشتر بهت شک میکنن هرچی دلسوز تر باشی بیشتر دلتو میشکنن هرچی خودت خاکی تر نشون بدی واست کمتر ارزش قائلن و این حقیقت زندگی است ... ولی ما همین که خدا را داریم و می بیند برایمان کافیست ...❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ما در حالی که خود در زندگی راضی و خوشحال نیستیم، به اشتباه مرتب به فرزند خود می گوییم مثل من عمل کن ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

فقط از خدا بخواه✨ از خدای مهربون کم نخواه✨ اون خدای ناممکن‌هاست به شرطی که منو تو یاد بگیریم فقط به خودش تکیه کنیم رها بشیم از بندهای بیرونی تا ما رو به سلامت به سعادت برسونه ✨ بامیدخدا... #روح_انگیز_امینی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

علت اینکه بعضی از خانوم ها پرخاشگر هستن... چقدر با این حرف ها موافقی! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

درد دل مساوی است با ویرانی در زندگی زناشویی 🎙#دکتر_فرهنگ_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به از دست دادن فکر نکن! بخشنده بودن،از دست دادن نیست، اگه دائما به این فکر کنی که از دست دادی کائنات هم چیزی رو بهت برنمیگردونه... همیشه مثبت فکر کن تا به بهترینا برسی❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

10چيز که مانع 10 مشکل ديگر می‌شوند: 🔻 غرور، مانع يادگيري 🔻 تعصب، مانع نوآورى 🔻 کم رويي، مانع پيشرفت 🔻 ترس، مانع ايستادگی 🔻 تخيل، مانع واقع بيني 🔻 بدبيني، مانع شادي 🔻 خودشيفتگي، مانع معاشرت 🔻 شکايت، مانع تلاشگری 🔻 خودبزرگ بيني، مانع محبوبيت 🔻 عادت کردن، مانع تغيير اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

فقط از خدا بخواه✨ از خدای مهربون کم نخواه✨ اون خدای ناممکن‌هاست به شرطی که منو تو یاد بگیریم فقط به خودش تکیه کنیم رها بشیم از بندهای بیرونی تا ما رو به سلامت به سعادت برسونه ✨ بامیدخدا... #روح_انگیز_امینی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به خودت احترام میذاری؟ اگه خودت به خودت احترام نذاری هیچکس نمیذاره ارزش هرکسی دست خودشه بستگی داره خودت رو در چ حد بدونی خودت به خودت شخصیت میدی همه چی دست خودته رفیق اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

جای زخمت رو پـنهون کن.... با هرکسی درد و دل نکن....👌👌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یه زمانی اشتباه کردی… چون بلد نبودی و نمیدونستی 🫴🏻 یه زمانی اعتماد کردی و ضربه خوردی اما به جاش یاد گرفتی 🙂 یه زمانی توی رابطه بودی و مناسبت نبوده ولی تجربه کردی ✨ و همه‌ی اینا بخشی از رشد تو بوده تا صیقل ببینی🤍 تو نیاز داری سختی بکشی تا بتونی خودتو رشد بدی پس رنج یه بخشی از زندگیته صبور باش و جا نزن 🫀🧠 . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

فرمول آرامش اینه که بدونی؛ رفتنی میره، اومدنی میاد، موندنی میمونه، شدنی میشه، نشدنی نمیشه و غصه خوردن تو هم هیچ تاثیری تو این رفت وآمدها و شدن و نشدنها نداره! 🎙#دکترروح‌انگیزامینی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔺ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ "ﻫﺪﻑ" ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻪ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ! 🔺ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﭼﯿﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺳﺖ؟ ⚠️ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻻﯾﻞ ﺗﻮﻗﻒ ﺭﺷﺪ، 👈"ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ" ﺍﺳﺖ... 🔖ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﭼﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ 🍁ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﯾﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛ﻫﯿﭻ ﯾﮏ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻣﻼﮎ ﻧﯿﺴﺖ... ♦️ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﻫﺪﻑ ﻫﺎ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯿﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﮐﻨﯿﺪ... 🎙#دکترهلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✍یه مطلب روانشناسی خوندم به نقل از آلن دوباتن؛ یکی از نشانه های آدمی که به بلوغ روانی رسیده این که به راحتی عاشق نمیشه چون معتقده یک آدم ممکنه از دور خوب به نظر بیاد اما الزاماً قرار نیست هر آدم خوبی با من رابطه مناسب و خوبی پیدا کنه ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

فرض کنید سوار یک هواپیمای جت هستید، جایی آن طرف اروپا بال هواپیما آسیب می بیند. دوست دارید عکس العمل خلبان چگونه باشد؟ دوست دارید خلبان پرواز بگوید: "آرام باشید و کمربندها را ببندید! مسیر پُر تکان و ناهمواری در پیش داریم، اما راهی برای رفع مشکل پیدا میکنیم." یا ترجیح میدهید که کاپیتان پرواز به هر طرف بپرد و فریاد بزند: همه ما میمیریم! ما کشته میشویم. کدام یک از این دو شما را سالم بر زمین می نشانند؟ حالا درمورد زندگی خود فکر کنید، شما خلبان زندگی خودتان هستید. به نظرتان با کدام شیوه میتوانید مشکل خود را حل کنید؟ راهی خواهم یافت! یا من می‌میرم. کدام یک؟ این تفکر شاید موفقیت شما را تضمین نکند اما بهترین شانس را به شما میدهد. بازنده ها آن قدر روی مشکلات تمرکز میکنند که فقط مشکل را می بینند. 👤 آنتونی رابینز اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔴مردان_بدانند جملاتی که زنان را سرد و غیر صمیمی می کند ✳️ کم اهمیت جلوه دادن احساستش مثل: 🔸 آرام باش 🔹 سخت نگیر 🔸 دوباره داری جوش میاری 🔹 احساساتی شدی 🔸 به اعصابت مسلط باش ✳️ جملاتی برای فرار از صحبت کردن مثل: 🔸 دوباره شروع کردی 🔹 چقدر دیگه میخوای ادامه بدی 🔸 دوست ندارم درباره آن صحبت کنم ✳️ جملاتی برای توقف حرف زدن مثل: 🔸 حق با توست 🔹 من اشتباه کردم حالا راضی شدی؟ 🔸 فراموشش کن 🔹 متاسفم که چنین احساسی داری ✳️ فرار از تعهد و پایبندی مثل: 🔸 یه کاریش میکنیم 🔹 من هم همینطور ✳️ جملاتی که مثل پتک هستند مثل: 🔸 داری مثل مادرت میشی؟ 🔹 کاری میکنی ازهم جدا بشیم 🔸 خیلی چاق شدی! 🔹 نیاز به نفس کشیدن دارم ✅ مردان عزیز مواظب حرف زدنتان باشید اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

رفتار‌های ساده‌ای که در دیگر کشورها بی‌ادبی محسوب میشوند ! ژاپن _ انعام ندهید روسیه _ به غریبه ها لبخند نزنید هند _ از دست چپ تان استفاده نکنید ، هدیه را فورا باز نکنید ایرلند _ صندلی عقب تاکسی ننشینید آلمان _ دست در جیب صبحت نکنید ، تاخیر نداشته باشید فرانسه _ سلام کردن را فراموش نکنید ، به غذایتان نمک نزنید نروژ _ بوق نزنید چین _ غذایتان را تا آخر بخورید ، هدیه را فورا قبول نکنید هلند _ در مورد شغل افراد سوال نپرسید آمریکای جنوبی _ از کلمه آمریکا برای اشاره به ایالات متحده استفاده نکنید هاییتی _ سوت نزنید کره جنوبی _ کسی را بغل نکنید خاور میانه _ انگشت شست تان را بالا نیاورید اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh