از حرف مردم درس بگیر ولی هیچ وقت ... با حرف مردم زندگی نکن ! جوری خوب باش که اگر کسی ترکت کرد به خودش ظلم کرده باشد ...! همیشه با هم سن خودت بگرد کوچیک تر، کوچیکت میکنه و بزرگتر تحقیرت ...! و در آخر پادشاه جهنم خودت باش نه کارگر بهشت دیگران ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما آمده ایم‌ که زندگی کنیم تا قیمت پیدا کنیم ... نه اینکه با هر قیمتی زندگیم کنیم ...! زندگی ما حکایت یخ فروش نشود که از او پرسیدند: فروختی؟ گفت: نه؛ ولی تمام شد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همه ی ما گاهی نیاز داریم بدانیم کسی هست که در دور دست ها جایی میان خلوتِ عاشقانه ی بی تکلفش به ما می‌اندیشد ... و دوستمان دارد فرقی نمی‌کند چقدر دور چقدر دست نیافتنی چقدر محال ... دوست داشتن و دوست داشته شدن همین حواشیِ پررنگ تر از متن حتی اگر دور از دسترس هم باشند ... آدم را دلگرم می‌کنند برای ادامه دادن ... برای بودن ... برای زیستن ... و این قدرت عشق است ... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به نظر من یه خونه هرجایی میتونه باشه ... میتونه بالای یه ساختمون بلند باشه میتونه تویه کوچه ی قدیمی که زیر یه بازارچه هست یاشه ... میتونه بزرگ یا میتونه کوچیک باشه میتونه برای هرکی مفهومی داشته باشه ... یا هر رنگی داشته باشه میتونه به رنگ آجر یا به رنگ شیشه و سنگ باشه ... میتونه رنگ قرمز یا به رنگ …. ولی من ینی بهتر بگم ما معتقدیم خونه هرچی که باشه باید سبز باشه ... بله سبز و همیشه سبز💚🌿 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﻫﺮ ﺁﺩمی ﮐﻪ ﻣﯿﺮﻭﺩ . . . ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ جایی به ﯾﮏ ﻫﻮﺍﯾﯽ ﺑﺮمیگردد ! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺎ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻫﺴﺖ ! ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺧﺎﻃﺮﻩ ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دوستان واقعی و غیر واقعی چه زمانی مشخص می شوند ...!؟ 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

" قانون طلایی زندگی" همه چیزو بفهم و بدون ولی جوری رفتار کن انگار از هیچی خبر نداری ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"خوشبخت ترین" مخلوق خواهی بود اگر روزت را آنچنان زندگی کنی، که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهره، و نه گذشته ای برای حسرت...!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر چیزی که اذیتت میکنه؛ داره صبر رو یادت میده... هرچیزی که نتونی کنترلش کنی، داره یادت میده، چطور رها کنی... آدمایی که ترکت می کنن، دارن یادت میدن چطوری روی پای خودت وایستی... چیزی هم که عصبیت میکنه، داره گذشته رو یادت میده... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☕️زندگی یه چیزی شبیه قهوه است ... سیاهه، تلخه، داغه سیاهی شو با سفیدی صداقت، تلخی شو با شیرینی صمیمیت، و داغیشو به صبر تحمل کنیم...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در زندگی آموختم ... که لازم نیست انسان بزرگی باشم ، انسان بودن، خود نهایت بزرگیست ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر چقدر وقت میذاری تا دیگران رو خراب کنی، همونقدر وقت کم میاری که خودت رو بسازی ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمهای صبور ... یکباره ترکتان میکنند آن هم وقتی که سخت مشغول اولویت های غیر از آنها هستید ! با یک لبخند سرد برای همیشه میروند و جای خالیشان برای همیشه یخ میبندد... آدم هایی که صبورهستند ، شاید بودنشان خیلی معلوم نشود اما نبودنشان زجر اور است ... ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چه زیبا گفت خسرو شکیبایی؛ گاهی نباید صبر کرد باید رها کرد و رفت تا بدانند که اگر ماندی رفتن را بلد بوده ای ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺اين زن را نمی‌توان شكست داد! زنی که می‌تواند با صدای گنجشک‌ها به وجد بیاید زنی که می‌تواند با استکان چای تازه دمش، حال همه را خوب کند زنی که می‌تواند آواز بخواند و خیاطی کند زنی که می‌تواند با خدا گپ بزند و قهوه بنوشد زنی که می‌تواند آنقدر ترانه "بوی باران" را بخواند که گندم زار گیسوانش بوی باران بگیرد زنی که می‌تواند قصه‌های سرزمین مادری‌اش را برای کودکانش لالایی کند زنی که می‌تواند با صدای بلند فکر کند زنی که می‌تواند با صدای بلند بخندد زنی که می‌تواند برقصد زنی که می‌تواند نترسد زنی که می‌تواند بدون توجه به حرفای پشت سرش برای زندگی‌اش بجنگد همان زنی است که هیچکس نمیتواند او را شکست دهد! تو قهرمان زندگی خودت هستی بانو! تا تو نخواهی هیچ کس نمی‌تواند شکستت دهد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

#مردها را عصبانی نکنید❗️ 🔹وقتی مردها عصبانی می‌شوند، قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا می‌رود و توانایی کتک زدن آنها بیشتر می‌شود مردها در عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. آنها به حل مسئله فکر نمی‌کنند، تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین، بددهن و نا مهربان دارند! فقط یک راه دارد، سکوت کنید! وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند. وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد می‌شوند #زن‌ها را عصبانی نکنید ❗️ 🔹زن‌ها وقتی عصبانی می‌شوند، قدرت جسمیشان از بین می‌رود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند! یک زن در عصبانیت تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمانتان میاورد که باور نمی‌کنید غر زدن از ویژگی های بارز همه زنان است! یک زن را وقتی عصبانی کردید، عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید. زن‌ها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل می‌کنند 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یکی از بیمارى‌هاى خطرناک مرضى بى‌صداست که هیچگونه علامتى نداشته و ندارد ..‌.!! اما مى‌تواند آسیب شدیدى به شما وارد نماید! این بیماری ، مرض عادى‌شدنِ نعمت است. این بیمارى چند نشانه دارد👇 این که نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى اما آنها را نعمت ندانى ..‌‌‌. و هیچگونه احساس (شکرگزارى) در قبالش نداشته باشى ... گویى این که حقى کسب شده! این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند ؛ اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى ... به بازار بروی و خرید کنی و به خانه برگردى و بدون این که قدردان و شکرگزار صاحب نعمت باشى و این امر را عادى و حق خودت در زندگى بپندارى. هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى در حالى که از چیزى نگران و ناراحت نباشى اما خدا را سپاس نگویى! " خدایا مراقبم باش! اینگونه نشوم " 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از کلماتی استفاده کنید تا احساس بهتری رو به دیگران و به خودتون بدین 🌺🌺🌺 #شهرام_اسلامی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میدونی خوشحالی کجاست؟! خوشحالی شغل شما نیست✨️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

قرار نيست جواب همه رو بديم قرار نيست همه رو خوشحال كنيم قرار نيست همه از ما راضى باشن قرار نيست همه با ما دوست باشن "سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

مولانا یه جمله داره که باید با «طــــلا» بنویسن:!)🌹🥰 . . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

علت اینکه بعضی از خانوم ها پرخاشگر هستن... چقدر با این حرف ها موافقی! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از نظر خودت چه اندازه خوش قلبی و آیا چقدر آدم خوبی هستی؟؟!‌ ‌ ‌ ‌دیدن خوشحالی دیگران خوشحالت میکنه دیدن رنج دیگران رنجت میده به بقیه حسادت نمیکنی واسه هر چیزی که داری سپاسگذاری توی هرکسی خوبی میبینی❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اینارو بخاطر بسپریم.... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

چجوری به خودمان احترام بذاریم؟! ١)اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده. ٢)در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. ٣)هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. ۴)سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. ۵)در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. ۶)هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. ٧)سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ٨)از بله گفتن هم نترس. ٩)با خودت مهربون باش. ١٠)اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh