خیلی سخته یکی بهت قوت‌ قلب بده بعد خودش قلبتو بشکونه ! یکی که دم از معرفت و انسانیت میزنه بعد آخر بفهمی سنگدل ترین آدم زندگیت خودش بوده و بویی از انسانیت نبرده ! وحشتناکه... اینکه یکی تقلا کنه که بهش فرصت بدی و اعتماد کنی بعد خودش دو دستی گند بزنه به اعتماد و زندگیت ! ‌ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زندگی ، خالی و بیهوده و .. پر تکرار است دلخوشی اندک و ... دلتنگ شدن بسیار است یک نفر خفته ، ... در آغوش نگارش ، اما یک نفر از غم معشوقه ی خود ، ... بیدار است این طرف یک بدن خسته و یک حال خراب آنطرف تر دو سه تا دفتر و یک خودکار است از کجا آمده ام ، ... آمدنم بهر چه بود؟ در سرم ... درهٌ ای آکنده از این افکار است می نویسم ، که غم از شانه ی خود بردارم می نویسم که خدا غافل از این اسرار است دم به دم مشت به دروازه ی غم می کوبم چون همین مشت ،... نمایانگر یک خروار است قصه ی تلخ من این است ، که از بخت بدم پشت هر در بـــزنم ، ... آه ! فقط دیوار است #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

وقتی دشمنت از تو بدگویی میکند و دوستت خبرش را به تو می رساند، بدان که دشمن و دوستت برای آسیب رساندن به تو همدست شده اند ....! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

میدونی اصالت یعنی چی؟ یعنی توهم فرصتشو داری هم وقتشو داری هم کسی نمیفهمه ولی چون اشتباهه انجامش نمیدی... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اون اگه فهم داشت ناراحتت نمی کرد:) #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

از حکيمی پرسيدند: چرا از کسی که اذيتت مي کند انتقام نمی‌گيری؟ با خنده جواب داد: آيا حکيمانه است سگی را که گازت گرفته گاز بگيری؟! 🕊ميان پرواز تا پرتاب تفاوت از زمين تا آسمان است پرواز که کنی، آنجا ميرسی که خودت میخواهی پرتابت که کنند ، آنجا ميروی که آنان ميخواهند پس پرواز را بياموز...!!! پرنده‌ای که "پرواز" بلد نيست به "قفس" ميگويد "تقدير" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

این حرف گاندی رو سرلوحه ی تمام روابطتتون بزارید که می‌گه: "تو نمی‌تونی کسی رو مجبور کنی درست رفتار کنه، اما می‌تونی طوری رفتار کنی آرزو کنه ای کاش درست رفتار می‌کرد." همینقدر عمیق. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چقدر قشنگ بود این عکس 👆 سال ها خودمون رو از درون تهی میکنیم غافل از اینکه داریم چه بلایی سر خودمون میاریم به مردم میگی؛ ذکر بگو میگن ذکر بگیم که چی بشه اما ساعت ها میشن خودخوری میکنن ساعت ها افکار منفی رو تو ذهنشون میچرخونن ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

✍تنها دریک جا می شود احساس کرد، بنی آدم اعضایِ یکدیگراند؛ در قبرستان» که دوست و دشمن، آشنا و غریبه، زن و مرد، متاهل و مجرد، بدونِ توهین و غیبت، بدون دخالت در امور هم، بدون تصرف در مُلکِ دیگری، بدونِ غرور و فخر ورزی و بدونِ ریا، در کنار هم آرمیده اند؛ وهرکَس سوال خود را جواب می دهد، بدونِ آنکه دیگری دست بالا ببرد وبگوید: آقا اجازه؟؟👆 کاش رسمِ ما هم، چون رسمِ مُردگان بود. "ابوذر آبچر" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اين خيلي قشنگه : ازطرف خدا،، عالم ز برایت آفریدم، گله کردی از روح خودم در تو دمیدم، گله کردی گفتم که ملائک همه سرباز تو باشند صد ناز بکردی و خریدم،گله کردی جان و دل و فطرتی فراتر ز تصور از هرچه که نعمت به تو دادم، گله کردی گفتم که سپاس من بگو تا به تو بخشم بر بخشش بی منت من هم گله کردی با این که گنه کاری و فسق تو عیان است خواهان توأم، تویی که از من گله کردی هر روز گنه کردی و نادیده گرفتم با اینکه خطای تو ندیدم، گله کردی صد بار تو را مونس جانم طلبیدم از صحبت با مونس جانت، گله کردی رغبت به سخن گفتن با یار نکردی با این که نماز تو خریدم، گله کردی بس نیست دگر بندگی و طاعت شیطان؟؟ بس نیست دگر هرچه که از ما گله کردی؟؟! شیطان از عالم و آدم گله کردی و شکایت خود باز خریدم گله ات را، گله کردی.. همیشه شکر گذار خدا باش , و به آنچه داری قانع و شاد باش, شکرت خــــدا 🙏 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

قشنگترین حس داشتن یه رفیق خوبه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بعضی چیزها رو یا باید به ما یاد داده باشن یا باید خودمون بریم یادشون بگیریم که یکی از اونها قدرشناسیه چون گاهی ممکنه فکر کنیم که محبت دیگران وظیفه ایه که در قبال ما دارن اما در واقع اینکه خیال کنیم عالم و آدم موظفن که به ما سرویس بدن توهمی بیش نیست! و بعضا همین تفکر غیر واقعی ما رو دچار مشکل میکنه بنابراین سعی کنیم تا بیشتر قدردان و‌ سپاسگزار محبت ها و توجه های دیگران در حق خودمون باشیم چون اینطوری میتونیم کمک کنیم که چرخه و‌ رنجیره مهربونی ادامه پیدا کنه و آدما از خوب بودنشون پشیمون نشن✌🏻 نظرتون چيه؟ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🎶🎶. چه زیبا گفت حسین پناهی : . . . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

حتماً تا انتها ببین 👇 . . اولویت اول زندگیمون همسرمون باشه یا خانوادمون؟🌺☺️ . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🌿 چیزایی که نباید بهشون اهمیت بدی: - افرادی که به شما اهمیت نمیدن - افراد منفی باف - سن - اشتباهات گذشته‌ات - استانداردهای زیبایی جامعه - چیزی که بقیه دربارت فکر میکنن... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

حال خوبم را زندگی خوبم را مدیون یک چیز هستم انتظار نداشتن از دیگران...! "کمندامیرسلیمانی" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

انسان باشیم❤️ خوب بودن آدم ها را به حساب وظیفه شان نگذاریم خوب بودن وظیفه نیست خوب بودن و انسان بودن یک مرام است #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌ذهنیتت رو تغییر بده!!! 🔻سه کاری که افراد قوی ذهنی انجام میدن؛ نقش قربانی را بازی نمیکنند منصف دلسوز و مهربان هستند موفقیت دیگران را جشن می گیریند #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

‏ذات آدما هیچوقت عوض نمیشه، اینقدر زور نزنین ازشون کسی رو بسازین که خودتون میخواین، تلاشتون بیهوده است ...! مثل گندم باش زیرخاک می برندش باز می روید پرتر زیرسنگ می برندش آرد میشود پر بهاتر آتش می زنندش نان میشود مطلوب تر به دندان می جوندش جان می شود نیرومندتر ذات باید ارزشمند باشد #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هیچکدوممون بی عاطفه نیستیم فقط باهوش تر شدیم یاد گرفتیم که شادی و دلخوشیمون به آدم دیگه ای وابسته نباشه، فقط خودمون میتونیم اون شادیو به خودمون بدیم اجازش فقط دست خودمونه نه دست کسی دیگه. به این درک رسیدن میتونه یکی از بزرگترین بُردهای زندیگت باشه. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زیادی که معرفت خرج کنی! یه روز سواری ندی، میشی بی معرفت! آدمارو بد عادت نکنیم...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خودت بسازی بد‌ون توقع از دیگران خیلی قشنگتره.. . . . . . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ما هیچ تر از هیچ پی هیچ دویدیم ؛ جز هیچ در این هیچ دگر هیچ ندیدیم . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👏👌 یه دیالوگی تو یه سریال مشهوری بود؛ که به نظرم خیلی قشنگ میگفت: بعضی اتفاقا دلت رو میشکنن، اما چشمات رو باز میکنن! اینارو برد حساب کن... . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مردی که واقعا قدرت درونی داره، جذب زن قدرتمند میشه و کمکش میکنه تا هم خود واقعیش رو زندگی کنه هم لطافت زنانه و زنانگیش رو بیش از قبل پیدا کنه و زندگی کنه و زن هم کمک میکنه تا مرد بیشتر حس کنه مورد پذیرشه، اگر نیاز پیدا کنه از حمایت یک انسان قوی برخورداره و وقتی بتونن هارمونی و تعادل خوبی تو رابطه شون ایجاد کنن، به اوج شکوفایی رابطه شون میرسن و اینجاست که میگن آدم ها با ازدواج، اثرگذاریشون دوبرابر نمیشه بلکه صد برابر میشه. هرکس تو زمینه های خاصی توانمنده و اگر رو توانایی هامون رو بشناسیم به افزایش عزت نفسمون کمک کردیم و اگر روی توانمندی هامون کار کنیم، اعتماد به نفسمون بالاتر میره و در نهایت به شخص قوی تری تبدیل میشیم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh