زیادی که معرفت خرج کنی! یه روز سواری ندی، میشی بی معرفت! آدمارو بد عادت نکنیم...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خودت بسازی بد‌ون توقع از دیگران خیلی قشنگتره.. . . . . . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ما هیچ تر از هیچ پی هیچ دویدیم ؛ جز هیچ در این هیچ دگر هیچ ندیدیم . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👏👌 یه دیالوگی تو یه سریال مشهوری بود؛ که به نظرم خیلی قشنگ میگفت: بعضی اتفاقا دلت رو میشکنن، اما چشمات رو باز میکنن! اینارو برد حساب کن... . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مردی که واقعا قدرت درونی داره، جذب زن قدرتمند میشه و کمکش میکنه تا هم خود واقعیش رو زندگی کنه هم لطافت زنانه و زنانگیش رو بیش از قبل پیدا کنه و زندگی کنه و زن هم کمک میکنه تا مرد بیشتر حس کنه مورد پذیرشه، اگر نیاز پیدا کنه از حمایت یک انسان قوی برخورداره و وقتی بتونن هارمونی و تعادل خوبی تو رابطه شون ایجاد کنن، به اوج شکوفایی رابطه شون میرسن و اینجاست که میگن آدم ها با ازدواج، اثرگذاریشون دوبرابر نمیشه بلکه صد برابر میشه. هرکس تو زمینه های خاصی توانمنده و اگر رو توانایی هامون رو بشناسیم به افزایش عزت نفسمون کمک کردیم و اگر روی توانمندی هامون کار کنیم، اعتماد به نفسمون بالاتر میره و در نهایت به شخص قوی تری تبدیل میشیم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زندگی در لحظه اکنون است . . . . . #دکتر_روح_انگیز_امینی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

كمى صبور باش تصوير نساز و به آدمها اجازه بده خودشون تصويرشون رو كامل كنن تو غمگين ميشى چون تصويرى كه ساختى مثل شيشه با يك سنگ ميشكنه زمان بده و هيجانى رفتار نكن صبور باش و با آرامش گامهاتو بردار خودش تصويرشو كامل ميكنه. ایمان سرورپور ‌‏ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ذاتت که درست که درست باشه جات تو قلب آدماست موافقی؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔻دروغ سفید نگویید تا پیشرفت کنید. دروغهای سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی شوند: 1-در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی میکند اما در جمع دوستان میگوید که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمیرود! 2-روزی یک صفحه کتاب میخواند اما در حضور دیگران میگوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمیخوابم! پاول اکمن می گوید: «من دروغهای سیاه را بخشودنی می دانم اما دروغ سفید نابخشودنی است این دروغ انسانها را به پرتگاه نابودی می برد» ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمیدهیم بلکه «خود» را «فریب» میدهیم به اندازه ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد، دچار تعارض و اضطراب و تنش میشویم به همان اندازه وادار میشویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه های توسعه تواناییهای فردی خویش، جا می مانیم . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حتما کپشن و بخون👇 ..... 💫هیچوقت نگو از،من گذشته من دیگه بزرگ شدم پیر شدم نمیتونم همین باعث میشه خودت به خودت ضعف و تزریق کنی و روز به روز پیر تر بشی همیشه شاد باش بخند شادی کن تو هر کاری هم بکنی دنیا جوری که قراره پیش بره میره زیاد درگیرش نشو..💯 حالا شما چند سالته؟...... #مرتضی_خدام اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بابا بزرگم یه حرف خیلی قشنگی بهم زد، که با طلا باید حکش می‌کردم. می‌گفت‌ : ‏"شیرین ترین توت ها،پای درختها می‌ریزن. در حالی که ما برای چیدنِ توت هایِ کال،چشم به بالا ترین شاخه ها می‌دوزیم. این دقیقا حکایت ندیدن هاست." زیادی بودن، زیادی خوب بودن، زیادی در دسترس بودن، زیادی تحمل کردن فقط باعث می‌شه زیادی نادیده گرفتی میشی.. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh