👆اول نظر مراجع رو بخونیم...

روزه گرفتنِ مادرانِ نوزاد شیرخواره‌ در ماه #رمضان 🎤 #عارفه_دهقانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═┄┅ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بعضی ها عکس این مکمل شیردهی رو برای مادران فرستادند... این مکمل خوب نیست! از مواد طبیعی استفاده کنید! با 👈طبیب یوسفی در اینباره صحبت کردیم و جمع بندی شد :👇 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═┄┅─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

برای افطار و سحر مادران شیرده: ✔️روغن زرد گاوی آب شده عالیه برای خانمهای شیرده و در این ایام هم خالی هم روی غذاهاتون و سوپهاتون زیاد بریزید بخورید ✔️ترکیب سوپ جو و روغن زرد ✔️نخودآب وروغن زرد ✔️کوکو با شنبلیله و شوید و تخم مرغ محلی و روغن زرد ✔️حلیمی که روش زیاد روغن زرد ریخته باشین ✔️حلواهای طبیعی با این روغن و سویق گندم و سویق جو ✔️عصاره گوشت و روغن زرد ✔️تخم مرغ محلی و خرما و روغن زرد ✔️سبزی خوردتون شنبلیله و شوید باشه زیاد هنگام افطار ✔️خرما و آبجوش و تخم شربتی ✔️سویق لای خرما ✔️شیربادام و عسل و روغن زرد گاوی ✍ طبیب یوسفی ✍ دکتر #عارفه_دهقانی #رمضان ان شاءلله راحت میتونید روزه بگیرید☺️ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═┄┅─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

خودم سحر ،دیر پاشدم فرصت کردم چندتا خرما بخورم همراه شیربادام عسلی و روغن زرد داخلش

این ترکیب هم عالیه برای افطار و سحر #رمضان سویق لای خرما بسیار سیر کننده و مقوی👌 هر نوع سویق باشه خوبه سویق عدس هم خوبه چون رفع تشنگی میکنه ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═┄┅─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

راستی ما رو دیشب در خبر ساعت۲۱‌ شبکه یک دیدید ؟ کمپینی هست که درباره ش صحبت میکنم امروز...برای حذف اسرائیل

درباره ش میگم..

راستی یه کف دست گلاب به صورت و یک کف دست گلاب به ملاج(وسط سر) مختص امروز هست✔️ تا قبل اذان وقت دارید برای نجات از پریشانی و خواری و بیماری سرسام... گلاب ،بسیار نشاط بخش و ضد افسردگیه

اگر سردرد دارید،گلاب رو عمیق بو کنید و به پیشانی و ابرو بزنید...یه عده میگن چیکار کنیم که پوستمون خوب باشه؟ روزانه از خواب پا میشید و شب قبل خواب،گلاب بزنید به صورت و ماساژ بدید... البته اصلاح تغذیه هم در کنارش مهمه ☺️ اسپری گلاب، برای التهاب های پوستی هم عالیه.هم ضدعفونی کننده س هم درمان التهاب و عرق سوز شدن

پیامبر اکرم ص فرمودند: هرکس به صورت خود گلاب بپاشد در آن روز پریشانی و بدحالی به او نمی رسد و هنگام مالیدن گلاب به صورت و دست ها حمد وثنای خدا را گوید وبر محمد و آل محمد صلوات بفرستد. اینکار بصورت روزانه از خواب پا میشید انجام بدید خصوصا بهترین زمان بعد از وضوی نماز صبح هست👌 ☺️من با گلاب،شربت هم درست میکنم با عسل.بجای نوشابه و دلستر.

❌️کاربر فلسطینی با انتشار این تصاویر نوشت: رمضان سال گذشته در خانه و رمضان امسال در چادر ؛ خیلی چیزها تغییر کرده، خدا به ما صبر دهد! ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═┄┅─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

من( #عارفه_دهقانی ) و دخترانم،به عنوان نماینده ای از ایران🇮🇷مثل سایر مردم جهان، و با توجه به جنايت هاي گستردهٔ رژيم صهيونيستي عليه (مردم مظلوم فلسطين🇵🇸 بويژه زنان و كودكان)،شما رو دعوت میکنیم به حمایت از كمپين جهانیِ اخراج رژيم اسراييل از كميسيون مقام زنِ سازمان ملل . ✔️تمام مدافعان حقوق بشر در سراسر جهان و زنان نماینده از سایر کشورها هم ،شما را دعوت به پیوستن به این کمپین کردند 👌که در اخبار ساعت ۲۱ دیشب نشان داده شد.. کامل اخبار در👈 اینجا: ✔️شما هم براي حمايت از اين كمپين روي لينك زير كليك كنيد: Can you add your signature? ✍️ https://chng.it/fvqQV4VLM5 نكات مهم: ايميل ثبت شده، معتبر باشد. -پس از امضا، لينك ارسال شده به ايميل را تاييد نماييد. #درباره_من ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═┄┅─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بزنید شبکه چهار زندگی پس از زندگی

برنامه امشب عالی بود... بچه ها هم برامون افطار گذاشتن. الهی شکر امروز با همون تدابیر که گفتم تونستم روزه بگیرم☺️

پیش ارباب بصیرت،گفتگوی عشق و عقل هست چون بیداری و خوابِ گران، از هم جدا صائب

مناسبترین وعده سحری برای همه، غذاهای کم حجم با انرژی بالاست در #رمضان 👇 (سویق و خرما) نان کامل فالوده سیب ارده شیره ♨️برای رفع عطش (آب ولرم و آبلیمو میتواند گزینه مناسبی باشد،چون ایجاد صفرای لطیف میکند) ترکیب آب جوشیده ولرم شده و خرما شربت های طبی (شربت تخم شربتی،شربت خاکشیر و آبلیمو و...) غذاهای خورشتی و آشی غذاهای لطیفی هستند که مناسب وعده سحری هستند. 💢بهتر است افطاربا خرما و آب جوشیده ولرم شده باز شود، شیرگرم همراه عسل و یا خرما میتواند افطاری مناسبی باشد. غذاهای کامل تر را میتوان در وعده افطار مصرف کرد. غذاهای گوشتی و کله پاچه و... ✍️ استاد سلسله جو ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═┄┅─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بعضی وقتها چیزهایی میشنویم و اینجوری میشیم😂 شاید چون همیشه ویترین جذاب از کسانی که دنبالشون میکردیم دیدیم...چقدر از بلاگرهایی که توی اینستا به نظر خوشبخت و عاشق بودن و در طول مدتی که بقیه حسرتشون رو میخوردن ،از هم جدا شدن! و مخاطب فریب خورده،انگشت به دهان می‌موند! یا از دور ،نمایش زندگی درجه یک رو از یک بلاگر تصور میکرد ولی در واقعیت ،زندگی جنجالی و پر از دغدغه داشتن! امان از فضای مجازی! و امان از حسرت های مختلف زندگی با رویا پردازی هایی که از بعضی زندگی ها داریم! ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═┄┅─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

به عنوان تجربه ی خودم،از زمان کلاس اول ابتدایی ، تصوراتی داشتم شاید تا همین چند وقت پیش...خیلی از شما هم شاید همین الان این تصورات رو داشته باشین🤦‍♀

مثلا قبل مدرسه رفتن حسرت می‌خوردم به اونایی که رفتن کلاس اول!کلاس اول که بودم ،توی ذهنم میگفتم خوش به حال کلاس چهارم و پنجمی ها...الان اونا چه حسی دارن اینقدر بزرگن 😂چقدر برام بزرگ و عجیب و خاص بودن! بعد که رسیدم به اون پایه ،همین حس رو نسبت به مقطع راهنمایی داشتم...راهنمایی که بودم میگفتم این دبیرستانی چقدر بزرگن یعنی الان چه حسی دارن توی این مقطع هستن؟😃و خلاصه وقتی به اون آرزو میرسیدم می‌دیدم خبر خاصی هم نبوده ! حالا همین حس درباره کسی که دانشگاه تهران قبول بشه و بعد ،مقطع ارشد و هم بعدا هم مقطع دکتری رو داشتم! مثلا بچه های دکتری رو می‌دیدم میگفتم خوش به حالشون الان چه حسی دارن! خودمو جاشون میذاشتم حتی! که خب بعدش که به اون مقطع هم رسیدم حس خوشبختی ای عجیبی که تصورش رو داشتم، نمی‌کردم! تمام این رسیدن ها نه اینکه بد باشه ، ولی اونی نبودن که من برای خودم بزرگ کرده بودم و حسرت می‌خوردم گاهی و روزها بهش فکر میکردم! ✍ #عارفه_دهقانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═┄┅─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

همین حس در خیلی از مقاطع زندگیمون پیش میاد!

مثلا وقتی ازدواج نکردی، چه حسی داری نسبت به کسی که براش خواستگار اومده! یا وقتی در شرف ازدواج هستی و عروسی دعوت میشی ،چه حسی داری به عروس توی سالن که مثال الان چقدر روی اَبراس!😄 شاید ندونی چقدر خسته س یا اون حسی رو نداره که تصورش رو داشتی! وقتی خبر بارداری کسی رو می‌شنوی با خودت میگی این خوشبخت ترینه!اما ندونی خودش واقعا چه حسی داره...حالش شاید حتی اصلا خوب نیست! یا از دور یک خانواده چندفرزندی ببینیم با خودمون بگیم اینا دیگه خوشبخت عالمن 😄که به برکت فضای مجازی هم ممکنه همه ش از خوشی هاشون نمایش داده بشه ...با خودت بگی من یه بچه دارم این همه دغدغه دارم چطوری مثلا با ۶ بچه اینقدر شادن؟ ✍ #عارفه_دهقانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═┄┅─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani