ما با تو همدردیم‌ آری با تو همدردیم... ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بریم امروز یه غذای سالم و اسلامی رو یادآوری کنیم که بر پایه بادمجان هست...قبلا خواص بادمجان رو اینجا گفتیم😊👌 تنوع غذا با بادمجان واقعا زیاده از کشک بادمجان حلیم بادمجان میرزا قاسمی کوکو بادمجان خوروشت بادمجان کال کباب گیلانی بادمجان شکم پر و...

خواص بادمجان در روایت رو میدونستید؟

از سرخ کردن با روغن زیتون چی؟😋

از اینجا که ریپلای زدم نکاتی از روایات درباره بادمجان رو گفتم اگر خواستید بخونید😊

کالکباب گیلانی یک غذای سالم اونایی که الان می‌خوان یه نهار یا شام مفید متفاوت درست کنن،بفرمایید 😋: بادمجان کباب شده گردو ساییده شده ترکیب رب انار و آب انار سیر ساییده شده سبزی ساییده شده نعناع،چوچاق،خاله‌اش اگر نداشتین همون نعناع رو بریزین،ولی کلا وقتی میاین گیلان خشک شده ی این سبزی هارو بخرین و داشته باشین. نمک و فلفل و گلپر همرور باهم ترکیب کنین و لذت ببرین. #غذای_اسلامی #تغذیه_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

ممنون از گروه رسانو👆😊 که برچسبی از ابیات شعر دیشبم رو طراحی کردند✔️ @resanobano ماشاءالله به این سرعت عمل👌

و ادامه ی استیکرهای #رسانو با ابیاتی از شعرم🙏✔️

جای همه خالی... اجرای اشعار نابی برای غزه خوانده شد: از جناب علی داودی ،احمد بابایی و خانم آشتیانی و بنده🍃 اشعاری که روضه بود و حماسه✔️ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

این شال های زیبای فلسطین رو قبل اجرا،هدیه دادند... منم یه سلفی 🤳 گرفتم باهاش☺️ و مصاحبه ای هم با شبکه سه و یک داشتیم احتمالا پخش بشه و مخاطب های خوبم رو در همین دانشگاه صدا و سیما دیدم😊 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

و ما زنده به مقاومت هستیم✌️ #عارفه_دهقانی #محدثه_آشتیانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

وقت اخبار ،زیر لب گفتم کاش من،میزبانِ تان بودم! مادر کودکانِ خود نه فقط! مادرِ کودکانتان بودم وقت اخبار شد...دلم لرزید داغ ها قابلِ شنیدن نیست ما شنیدیم و این عجیب تر است! که نمُردیم و زندگی باقیست!... شعرخوانی #عارفه_دهقانی برای #غزه دانشگاه صدا و سیما ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

امشب ولادت پدر بزرگوار امام زمان عج هست...متوسل بشیم 🍃 بریم یک مداحی زیبا گوش بدیم و کم کم بریم سراغ شام،نذر این امام عزیز😊

🎧 #سرود فوق زیبا💖 💐 سرم فدای پا قدمش 💐 چراغونی های حرمش 🎤کربلایی #محمدحسین_حدادیان 🌹 #ولادت_امام_عسکری (ع) مبارک 💚 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

پیراشکی درست کنم😄 اینبار خمیرش رو خودم درست کنم😉

خمیر رو ورز دادم و موادش اضافه شد...بره استراحت کنه😄

اینم شاید بکار بیاد معادل های گرم هست👌