برای #باروری، زوجین قبل از رابطه زناشویی این مواد غذایی را بخورند
⇠ بادام درختی خام
⇠ آواکادو
⇠ توت فرنگی
⇠ ماهی سالمون
⇠ انجیر
⇠ گردو
┄┅💞 @dr_bartar
اگر حین رابطه به سختی به اورگاسم میرسید بهتر است برای داشتن رابطه ای لذت بخش تر از پوزیشن هایی استفاده کنید
که در آن ها سر شما به سمت پایین خم شده و از بدنتان پایین تر قرار می گیرد، در این حالت فعالیت قسمت های آمیگدال و اینسولا در مغز افزایش میابد که در افزایش لذت رابطه و احتمال اورگاسم نقش دارد.
┄┅💞 @dr_bartar
بهترین رابطه جنسی را تجربه خواهید کرد اگر:
🔹به همدیگرخیره شوید
🔹در آغوش هم درازبکشید
🔹پیش نوازی راطولانی تر کنید
🔹درمورد فانتزی ها و خواسته های جنسی خود باهم حرف بزنید
┄┅💞 @dr_bartar
اگر شناخت کافی از علایق جسمی و روحی همسرتان داشته باشید او حین سکس کاملا مطیع شما خواهد بود!
اجبار و فشار را کنار بگذارید و سعی کنید با تحریک جنسی و شعله ور کردن شهوتش او را مست حضور خود کنید تا ببینید چگونه برای اوج گرفتن با شما دست به هرکاری میزند.
┄┅💞 @dr_bartar
#سیاستهای_مردانه👨🏻👨🏻
بیان غـــــیر صریح زنــــها
اقای عزیز خانومها عموما بیان غیر صریح دارند.😊
مثلا:خانوم با اقا میخواهند بروند مسافرت، در بین راه خانوم به اقا میگوید چایی میخوری اقا میگوید نه.
مرد باید بداند منظور زن از این حرف یعنی این جا یک منطقه خوش اب و هوا است نگه دار چایی بخوریم.🙃
اقای عزیز باید خیلی تیز باشی. وقتی خانوت یک حرف میزنه هزارتا سوال باید در ذهنت به وجود بیاد❓❔⁉️
" دکترشاهین فرهنگ "
┄┅💞 @dr_bartar
فاصله استاندارد هر رابطه زناشویی از نظر علمی باید به طور میانگین
حداقل ۸ ساعت
وحداکثر ۷۲ ساعت
باشد
┄┅💞 @dr_bartar
نباید آنقدر به نیازهای جنسی همسرتان بی تفاوت باشید که او همیشه برای برقراری سکس به سمت شما بیاید و از شما درخواست کند!
این امر به مرور زمان باعث دلزدگی و سردی جنسی او نسبت به شما می شود، کوتاهی نکنید و قبل از اینکه او درخواست کند دست به کار شوید.
┄┅💞 @dr_bartar
آیا مرد ها برای داشتن #رابطه همیشه آماده هستند⁉️
این باور که مردها همیشه برای رابطه_جنسی آماده هستند نادرست می باشد.
خستگی، استرس، اضطراب، مشغولیت فکری، دلخوری از همسر و عوامل بسیاری می تواند آمادگی مرد را برای داشتن سک.س تحت تاثیر قرار دهد.
┄┅💞 @dr_bartar
#چالبه_بدونید
طبق نتایج مطالعات محققین استرالیایی کار بیش از 39 ساعت در هفته برای زنان و 47 ساعت در هفته برای مردان باعث تاثیرات منفی عمیقی بر سلامت روان اونها میشه!
البته این نشوندهنده مقاومت بیشتر مردان نیست بلکه زنان بخاطر کارِ در خونه بیشتری که انجام میدن زمان کمتری رو تحمل میکنن!
┄┅💞 @dr_bartar
ماساژ دادن سینهها، و اطراف گردن جریان خون و همچنین
فیتواستروژنهای موجود در جریان خون را در ناحیهی سینه و اطراف گردن را افزایش میدهد،
انجام ماساژ به طور منظم، میتواند هم به بزرگ کردن سایز سینه موثر باشد. وهم آرامش را به زنان هدیه کند
آقایون یادتون نره سینه های خانومی رو ماساژ بدین😋
┄┅💞 @dr_bartar
اعتماد همسرتان را جلب کنید.
بدقولی از مهمترین دلایل بی اعتمادی زوجین است.
در گفتمان های روزمره،
اولا:تاکید میکنیم بر عشق به همسر و آرامشی که در کنارش داریم
دوما: تاکید میکنیم بر این که بابت ارامشی که در زندگی داریم خوشحالیم
سوما :تاکید میکنیم که مردان و زنان بی اصالت در زندگی به روابطشون پایبند نیستند و از همه بیشتر به خودشون اسیب میزنند.
در کنارش تاکید کنیم که خوشحالیم که همسر قابل اعتمادی داریم
و یاداوری اینکه حتی یک خطا میتونه اعتماد رو تخریب و برای همیشه ازبین ببره
پس ،مراقب باشید اگر میخواهید مورد اعتماد باشید حتی کوچکترین قول ها را نشکنید
┄┅💞 @dr_bartar