#دانستني_هاي_مردانه ♨️ همیشه بدانید که #رابطه_جنسی_صحیح و رضایتبخش یکی از کلیدهای اصلی پایداری روابط زناشویی است.‌‌ رها کردن همسرتان بدون اینکه وی ارضا شود او را بسیار عصبی و پریشان خاطر نموده؛ به نحوی که این حالت می‌تواند تا مدت‌ها اثرش باقی بماند و به گونه‌های مختلف مانند بهانه جویی، دعوا، خیانت، و... خود را نمودار سازد. برعکس، اگر نمی‌خواهید به روابط خود ضربه بزنید، همیشه با کسب آگاهی‌های لازم در این زمینه به #بهبود_زندگی_جنسی خود و همسرتان کمک کنید. ┄┅💞 @dr_bartar

♦️چهار نکته مهم برای همسران بی اعتماد 1️⃣ به جای چک کردن گوشی موبایل یا وسایل همسرتان با او صحبت کنید و بگویید کدام رفتارش موجب برانگیخته شدن شک در شما می شود. ❤️ 2️⃣ سعی کنید روی بهبود ارتباط تان کار کنید. نیازهایتان را با همسرتان مطرح کنید و خودتان نیز با انجام بهتر مسئولیت های زناشویی به بهبود ارتباط تان کمک کنید . رابطه خوب می تواند به برقراری دوباره اعتماد منجر شود.❤️ 3️⃣ سعی کنید این مشکل را برای دیگران بازگو نکنید‌. مادر خود یا همسرتان ، خواهر ،دوست یا همسایه نمی توانند کمک کننده باشند و ممکن است مشکل شما را تشدید کنند. بهترین گزینه یک مشاور یا متخصص است نه دوست یا فامیل. 4️⃣ حتما از یک روانشناس متبحر کمک بگیرید .اگر او در همسرتان نشانه ای از خیانت پیدا نکرد این مسئله‌ را به عنوان یک مشکل بپذیرید و برای درمان آن تلاش کنید. شکاک بودن ویرانگر رابطه زناشویی شماست.❤️ ┄┅💞 @dr_bartar

🌺#زوج_درمانی 🔺اگر‌ می‌خواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به وَجد می‌آورد تکرار کند، باید به او اعلام کنید که من از فلان کار یا گفتارت خیلی زیاد و ویژه خوشم آمد و الان دارم در فضای ذهنم از آن کار یا گفتارت لذت می‌برم. 🔻با این ترفند دارید غیر مستقیم به او اعلام می‌کنید که باز هم آن را تکرار کن! 💜💜 ┄┅💞 @dr_bartar

#محبت فراموش نکنید که یک همسر تا پایان حیات، آرزومند محبت و نوازش است. تا می توانید این نکته را در نظر داشته و از محبت همسر خویش غفلت نکنید ┄┅💞 @dr_bartar

رابطه جنسی سبب انتشار دو چیز میشود: 🔺اندورفین ها(پیک عصبی) 🔺سروتونین(هورمون) که به رشد سلولهای جدید پوستی و کلاژن کمک میکند و چروک و اکنه پوست را به حداقل میرساند. ┄┅💞 @dr_bartar

#سیاست_همسرداری 💥وقتی همسرتان مرتکب اشتباهی می شود نباید تمام نکات مثبت و خوبی های گذشته ی او را نادیده بگیرید، 👈 نمره هیچ کس در هیچ امتحانی با یک اشتباه صفر نمی شود!

📌 خیانت همسران؛ زیر پا گذاشتن مرزها مجموعه‌ای از تصورات و باورهای نادرست درباره خیانت وجود دارند که در بسیاری موارد موجب میشوند احساسات، تصورات و واکنشهای نامناسبی در مواجهه با خیانت رخ دهد: 👈 برخلاف تصور رایج، خیانت ممکن است در یک رابطه موفق، عاشقانه و رضایت‌مندانه هم رخ دهد. خیانت بیش از آنکه به عشق مربوط باشد، به زیر پا گذاشتن مرزها مربوط است. باور نادرست دیگر این است که خیانت بیشتر به خاطر جذابیت جنسی رخ میدهد. جذابیت خیانت کردن برای بسیاری از افراد، بیش از آنکه جنسی باشد، این است که می‌توانند در نگاه فردی دیگر که برای آن‌ها جذاب است، تحسین شوند و یا در این رابطه جدید، نقش‌های جدیدی را تجربه کنند و فرصت‌های جدیدی برای رشد به دست آورند. ▪️بسیاری از افراد فکر میکنند فردی که خیانت میکند، همیشه نشانه‌هایی از خود به‌جا میگذارد و همسر ساد‌‌ه‌دل او سرخود را در برف فروبرده است. درحالیکه بسیاری از خیا‌‌نتها هرگز کشف نمیشوند. بعضی افراد میتوانند با موفقیت زندگی زناشویی خود و رابطه دوم خود را از یکدیگر جدا کنند و یا دروغ‌گوهای ماهری هستند که هرگز لو نمیروند. باور رایج دیگر این است که فردی که خیانت میکند، علاقه کمتری به رابطه جنسی با همسر خود دارد. درحالی‌که هیجانی که در رابطه دوم تجربه میشود میتواند شور و حرارت رابطه جنسی با همسر را بیشتر کند. برخلاف این تصور که فردی که دست به خیانت زده است، در خانه به‌اندازه کافی تأمین نشده است، واقعیت این است که احتمال خیانت از سوی همسری که در خانه سرمایه‌گذاری کمی میکند نسبت به فردی که دهنده‌تر است، بیشتر است. بنابراین بهتر است با آموزش به زوجین در این مورد از وقوع حادثه جلوگیری کرد. کار روی بعد معنوی و آموزش مهارتهاي لازم می تونه در کاهش این موضوع کمک کننده باشه. ┄┅💞 @dr_bartar

نکاتی برای جلوگیری از #خیانت: ● توجه ● احترام ● درک متقابل ● برطرف کردن نیاز ● تنوع وایجادشادی درزندگی ● برآورده کردن نیازهای احساسی یکدیگر (مهربانی،عشق وعلاقه) ┄┅💞 @dr_bartar

خانم بلا💄💋 نکات #دلبری آوردیم براتون ... . 💌خانما همیشه از عطر و لباس خواب استفاده کنید،، برای خواب لباس خواب خیلی خانمانه هس حتما داشته باشید و شب ها بپوشید لباس زیر های جذاب بگیر!! خیلی از خانمها همیشه یه نوع لباس زیر میگیرن سعی کنین متنوع باشین کلی لباس زیر های جذاب هس امتحان کنید حتما شوهرتون خوشش میاد 🔹🔸ناخنات بلند باشه ،، منظورم به اندازه هس نه خیلیییی بلند و نه اینکه ناخنتون رو از ته بگیرید ... یه کوچولو داشته باشید و لاک های خوشکل بزنید 😍😍😍 آرایش ملایم همیشه درمقابل شوهرتون داشته باشید وقتی همسرتون قراره بیاد خونه از سرکار یه رژ لب💄💋 خوشرنگ کافیه خوشکل کنیییید براش خستگیش در بره و کیف کنه که همچین خانمی داره؛ ┄┅💞 @dr_bartar

🌹 #سیاستهای_همسرداری 🔹 دعواهای زناشویی فقط به دو نتیجه ختم می‌شوند؛ یا هر دو نفر از آن برنده بیرون می‌آیند، یا هر دو بازنده!!! 🔸 فردی که تلاش می کند که دعوای زناشویی را از همسرش ببرد، بزرگترین بازنده است! زیرا ممکن است دعوا را برده باشد اما به مرور رابطه را خواهد باخت. ✅ سعی کنید به نقطه‌ای برسید که هردو با رضایت به اختلاف پایان دهید.❤️ ┄┅💞 @dr_bartar

#رفع_تیرگی_ناحیه_تناسلی ☘برگ نعناع: برگ‌های نعناع را خرد کنید و آنها را با یک کرم پوست بدون رایحه مخلوط کنید سپس به نواحی تیره‌ی پوستتان بمالید ┄┅💞 @dr_bartar

🌹 آقایون عزیز، لطفا همسرتان را با _❤️ یک دوستت دارم _ يك مـحبتِ مداوم _ یک دلم برایت تنگ شده _ یک امروز زیباتر شده‌ای و... هر روز شارژ کنید پیش از آنکه شارژشان به مرز هشدار برسد! ┄┅💞 @dr_bartar

با همسر بدبین چطور رفتار کنیم؟ به همسرتان نشان دهید که تکیه گاه تونه یکی از دلایل بدبینی همسرتان این است که او نمی تواند احساسش را به شیوه مناسبی بیان کند و با شک کردن به بیان احساسش می پردازد . مثلا شما را از رفتن به همه جا منع می کند زیرا شما را دوست دارد و می ترسد که شما را از او دور کنند یا بگیرند. برای کاهش بدبینی همسرتان به او اطمینان دهید که برای تان تنها تکیه گاه است و در مهمانی ها به او بیشتر توجه کنید همچنین به او پیشنهاد دهید تا در همه جا کنارتان باشد یا بگویید دوست داری وقتی رفتم فلان جا، به شما زنگ برنم. ┄┅💞 @dr_bartar

. حرف زدن در مورد موضوعات روزمره٬ عقاید و برنامه ها می تواند گفت وگوی دونفره تان را گرم کند. زوجيني که همواره در مقابل هم سکوت پيشه مي‌کنند، در واقع عواطفشان را سرکوب کرده‌اند، سکوت در اين حالت نوعي از بي‌توجهي محسوب مي‌شود، زيرا روح و روان انسان را آزار داده و فرد را به نحوي بي‌سلاح مي‌کند و وي ديگر نمي‌تواند از خودش دفاع کند كه اين نوع آزار بسيار خطرناک و فرساينده است. ┄┅💞 @dr_bartar

با همسر بدبین چطور رفتار کنیم؟ به همسرتان نشان دهید که تکیه گاه تونه یکی از دلایل بدبینی همسرتان این است که او نمی تواند احساسش را به شیوه مناسبی بیان کند و با شک کردن به بیان احساسش می پردازد . مثلا شما را از رفتن به همه جا منع می کند زیرا شما را دوست دارد و می ترسد که شما را از او دور کنند یا بگیرند. برای کاهش بدبینی همسرتان به او اطمینان دهید که برای تان تنها تکیه گاه است و در مهمانی ها به او بیشتر توجه کنید همچنین به او پیشنهاد دهید تا در همه جا کنارتان باشد یا بگویید دوست داری وقتی رفتم فلان جا، به شما زنگ برنم. ┄┅💞 @dr_bartar

🌹 بمب های مخرب روابط زناشویی : به شوخی هم ازکلمه طلاق استفاده نکنید به شوخی هم به همسرتان بی جنبه نگویید به شوخی هم حرف زن دوم رانزنید به شوخی هم فحش و تمسخر ممنوع است. ┄┅💞 @dr_bartar

📌 علت تیرگی واژن ( اندام تناسلی زنان ) چیست ؟ 1- پوشیدن شلوارتنگ :یکی از مهم ترین و اصلی ترین علل تیرگی پوست وازن استفاده از شلوار و لباس زیر تنگ است . 2-استفاده از ژیلت و یا تیغ کهنه برای اصلاح موهای واژن 3- استفاده زیاد و بیش از حد از تیغ و ژیلت برای از بین بردن موهای واژن 4- پیاده روی و راه رفتن زیاد و نامناسب 5- برخی از داروها ،با استفاده از برخی داروهای خاص شما متوجه تغییر رنگ پوست واژن خواهید شد که در این صورت با تجویز پزشک برای قطع و یا کاهش دفعات مصرف اقدام کنید. 6- هورمون های و اختلالات هورمونی 7- استفاده از لباس زیر (شورت ) پلی استری غیر گیاهی:علاوه بر انتخاب جنس مناسب و ضد حساسیت لباس زیر بایستی روزانه ان را تعویض کنید. و....

آیا HIV از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شود⁉️ --------------------------------------- 💠 بله. البته خطرش به مراتب کمتر از رابطه جنسي واژینال و یا رابطه مقعدی است. 💠 اگر فاعل مرد باشد یعنی مردی آلت جنسی خود را وارد دهان طرف مقابل بکند: لازم است بدانيد كه HIV در بسیاری از مایعات بدن وجود دارد از جمله مایع مترشحه از غدد کوپر که مایعی بیرنگ و لزج است و هنگام لذت جنسی در لوله پیشابراه مرد ترشح می شود. (در کتب احکام به آن مذی می گویند) بدین لحاظ آمیزش دهانی بدون انزال هم می تواند برای فرد مفعول خطرناک باشد. 💠 در هر حال کارهای زیر را می توان برای کاهش احتمال سرایت اچ آی وی در این نوع از آمیزش دهانی انجام داد: ١- استفاده از کاندوم ٢- پرهیز از انزال داخل دهان ٣- پرهیز از خشونت، فشار زیاد و اجبار در آمیزش جنسی ٤- پرهیز از گاز زدن آلت مرد ٥- پرهیز از آمیزش دهانی در کسانی که ارتوز و پروتز دهانی دارند ٦- پرهیز از آمیزش دهانی در مواقع عفونت لثه یا زخم های دهانی یا روی آلت مرد 💠 کسی با دهان یا زبان خود ناحیه تناسلی یک زن را تحریک کند: اچ آی وی در مایعات ترشح شده از واژن در زن که نقش نرم کنندگی دارند وجود دارد بنابراین اگر کسی ناحیه تناسلی یک زن مبتلا را لیس بزند یا بمکد در معرض ویروس قرار می گیرد هرچند احتمالش کمتر از حالت قبل است مگر آن که در زمان خونروی ماهانه این کار را بکند. 💠 همچنین زنی که این عمل برايش انجام می شود احتمال آن که ویروس از دهان طرف مقابل به او سرایت کند بسیار کم است (مگر خونریزی یا زخمهای واضح در دهان فرد عامل باشد)

#پوزیشن_جنسی_امشب طبق شکل زن به روی شکم دراز کشیده مرد روی زن خوابیده و دخول صورت می گیرد. دخول عمیق تحریک فوق العاده نقطه G سهولت در اجرا ┄┅💞 @dr_bartar

آلت استاندارد نه بزرگ! وقتی صحبت از سایز آلت تناسلی می شود همگی به این فکر می کنند که داشتن آلت بزرگتر یک مزیت محسوب می شود در صورتی که واقعا این طور نیست، واژن زن تنها ۵\۷ سانت طول دارد که در زمان تحریک جنسی طولش به نهایتا ۱۰ سانت می رسد ، یعنی تنها ۱۰ سانت از آلت مرد کافیست تا تمام مساحت واژن زن را تحریک کند. درست است که واژن خاصیت کشسانی فوق العاده ای دارد ولی سکس با آلت های بزرگتر از ۱۵ سانت می تواند باعث برخورد سر آلت با دهانه رحم شده و برای زنان بسیار دردناک باشد و از طرفی در رابطه اورال باعث Gag Reflex یا استفراغ شود. کلفتی بیش از حد آلت نیز می تواند باعث جراحت مجاری ادراری زن و عفونت در آن شده و س.ک.س مقعدی را نیز غیرممکن سازد! ┄┅💞 @dr_bartar

📌زنانی که به طور مرتب در معرض مایع منی یک نفر قرار دارند نسبت به زنانی كه شركای جنسی متعددی دارند کمتربه افسردگی مبتلا می شوند و سطح بالاتری از خوشبختی را تجربه می کنند ┄┅💞 @dr_bartar

🌹 آقایون عزیز، لطفا همسرتان را با _❤️ یک دوستت دارم _ يك مـحبتِ مداوم _ یک دلم برایت تنگ شده _ یک امروز زیباتر شده‌ای و... هر روز شارژ کنید پیش از آنکه شارژشان به مرز هشدار برسد! ┄┅💞 @dr_bartar

خانم بلا💄💋 نکات #دلبری آوردیم براتون ... . 💌خانما همیشه از عطر و لباس خواب استفاده کنید،، برای خواب لباس خواب خیلی خانمانه هس حتما داشته باشید و شب ها بپوشید لباس زیر های جذاب بگیر!! خیلی از خانمها همیشه یه نوع لباس زیر میگیرن سعی کنین متنوع باشین کلی لباس زیر های جذاب هس امتحان کنید حتما شوهرتون خوشش میاد 🔹🔸ناخنات بلند باشه ،، منظورم به اندازه هس نه خیلیییی بلند و نه اینکه ناخنتون رو از ته بگیرید ... یه کوچولو داشته باشید و لاک های خوشکل بزنید 😍😍😍 آرایش ملایم همیشه درمقابل شوهرتون داشته باشید وقتی همسرتون قراره بیاد خونه از سرکار یه رژ لب💄💋 خوشرنگ کافیه خوشکل کنیییید براش خستگیش در بره و کیف کنه که همچین خانمی داره؛ ┄┅💞 @dr_bartar

حبوبات میل جنسی مردان راکم میکند این مواد غذایی سالم سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان بوده اما گازی که خوردن حبوبات در معده ایجاد می‌کند این مواد غذایی را به یکی از عوامل کاهنده میل جنسی تبدیل کرده است. ┄┅💞 @dr_bartar

🌹 #سیاستهای_همسرداری 🍃 تصاحب قلب همسر هنگامیکه در جایی هستید که نمی توانید آشکارا ابراز علاقه کنید، به او نگاه کرده و لبخند گرمی نثارش کنید. دست هایش را همیشه در دست بگیرید و تا آنجاییکه می توانید نزدیکش باشيد. مثل یک نجیب زاده با او برخورد کنید. همیشه درها را برایش باز کنید، شاید بعضی ها بگویند که این کارها قدیمی شده است، اما این امر نشانی از احترام است و ادب و احترام هم چیزی نیست که رنگ کهنگی به خود بگیرد. این امر به عنوان نوعی نزاکت عمومی قلمداد می شود. ┄┅💞 @dr_bartar