♨️ همیشه بدانید که رابطه جن.سی صحیح و رضایتبخش یکی از کلیدهای اصلی پایداری روابط زناشویی است.
رها کردن همسرتان بدون اینکه وی ارضــــ.ا شود او را بسیار عصبی و پریشان خاطر نموده؛ به نحوی که این حالت میتواند تا مدت‌ها اثرش باقی بماند و به گونه‌های مختلف مانند بهانه جویی، دعوا، خیانت، و... خود را نمودار سازد. برعکس، اگر نمی‌خواهید به روابط خود ضربه بزنید، همیشه با کسب آگاهی‌های لازم در این زمینه به بهبود زندگی جن.سی خود و همسرتان کمک کنید.
🍃🌸 @dr_bartar
✅ احساسات همسرتان را بپذیرید.
برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید.
اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید.
وقتی همسرتان با شما درد دل میکند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است.
همسرداری
🍃🌸 @dr_bartar
📌 خصوصیات یک زن قاطع :
زن قاطع به راحتی و محترمانه از همسرش تقاضا می کند کاری را برای او انجام دهد و یا از او می خواهد رفتارش را تغییر دهد. بهتر است درخواست ها با استفاده از یک جمله مثبت بیان شوند و از جملات منفی و سوالی استفاده نشود. به چند مثال توجه کنید:
لطفا در را ببند (جمله مناسب)
نمی‌شه در را ببندی (جمله نامناسب)
چرا در را نمی بندی؟ (جمله نامناسب)
لطفا برایم خرید کن (جمله مناسب)
نمی‌شه برایم خرید کنی؟ (جمله نامناسب)
چرا برایم خرید نمی کنی (جمله نامناسب)
لطفا سرم داد نکش (جمله مناسب)
نمی‌شه سرم داد نکشی (جمله نامناسب)
چرا سرم داد می کشی؟ (جمله نامناسب)
🍃🌸 @dr_bartar
❣ صریحا و بدون احتیاط به همسرت اظهار عشق و علاقه كن!
👈 در حضور و غیاب از وى تعریف كن، اگر به سفر رفتى برایش نامه بنویس و ناراحتی خود را ابراز کن..
گاهى برایش هدیه خریده و تقدیمش كن.
🍃🌸 @dr_bartar
هدایت شده از ریپام
5 راز که نباید به هیچکس بگویید
🔸عکس های شخصی
🔸مشکلات مالی
🔸جزئیات دعوای زن و شوهری
🔸رابطه زناشویی
🔸همسر شما چه فکری راجع به آنها میکند
راز همیشه هم چیز بدی نیست.آن هارا بین خودتان حفظ کنید و نگذارید استرس خارجی به آن وارد شود.و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر میشود.دوستان و خانواده شما لازم نیست همه چیز را راجع به رابطه شما بدانند.بعضی چیز ها بهتر از ناگفته بمانند
#هردو_بدانیم
🍃🌸 @dr_bartar
❣ رابطه ی جنسی هنگام مریضی و کسالت
👈 با آمیزش جنسی در فصل سرما ، از بروز سرماخوردگی جلوگیری کنید. رابطه ی جنسی به شکلی باورنکردنی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مواقع مریضی، هرچند نمی توانید رابطه ای پرهیجان داشته باشید اما رابطه ی جنسی ، مکانیسم دفاعی بدن شما را مقاوم خواهد کرد
🍃🌸 @dr_bartar
🔴 #مردها_زیاد_در_خانه_نمانند
گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند.
حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.)
به مرد پیشنهاد میشود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد.
🍃🌸 @dr_bartar
💝 در این پوزیشن زن رو به زمین خوابیده و پاهای خود را باز کرده و زانو های خود را خم کرده و به باسن مرد تکیه می دهد ؛ مرد زانو های خود را روی زمین گذاشته و بین پای زن قرار گرفته و با دستان خود ران پای زن را گرفته و بالا می آورد و کاملا عمود بدن خود را نگه می دارد. (ریتم حرکت را مرد کنترل میکند)
🍃🌸 @dr_bartar
#همزمانی_در_خوابیدن
اتاق خواب را نظافت، تخت خواب را مرتب و ساعت و محل خواب فرزندانتان را تنظیم و کنترل کنید.
سعی شود زوجین همزمان به رختخواب بروند. گاهی د‌یر رفتن یکی از زوجین خصوصا زن به رختخواب باعث ایجاد نارضایتی و کدورت طرف مقابل میشود.
مخصوصا مردها از این قضیه بیشتر ناراحت می‌شوند و حتی باعث اختلال اعصاب آنها می‌گردد.
🍃🌸 @dr_bartar
یکی از مهم ترین عوامل زود انزالی فاصله طولانی بین هر رابطه جنسی است، وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم می شود معمولا کنترل یکباره آنها سخت می شود و منجر به انزال زودرس می شود!
🍃🌸 @dr_bartar
هندوانه سرشار از سیترولین است که اختلال #نعوظ را، به خصوص اگر دلیل آن افزایش فشار خون باشد، کاهش می دهد.
سیترولین موجود در آن تبدیل به آرژینین می شود که بر افزایش تولید طبیعی نیتریک اکسید موثر است. نیتریک اکسید نیز جریان خون را در بافت های عضلانی و همچنین دستگاه تناسلی مردان بالا می برد که در عملکرد جنسی مردان تاثیر بسزایی دارد.
🍃🌸 @dr_bartar