هوالشافی ☘ بابونه چه خواصی دارد؟ گل بابونه با نام انگلیسی Chamomile از گیاهان دارویی پرکاربرد در حوزه طب سنتی و طب گیاهی است. این گیاه برای بسیاری از،بیماری‌ها مفید است از جمله:👇 اگزما سرفه مشکلات معده مثل زخم های گوارشی درد معده و گاستریت مشکلات اضطرابی و افسردگی بیخوابی درد قاعدگی خلط پشت حلق و ... همچنین در فصل سرما میتوانید هنگام سرماخوردگی یا گلودرد از دمنوش بابونه استفاده نمایید . همچنين غرغره جوشانده بابونه جهت خلط پشت حلق بسیار مفید است . دوز روزانه : ۵ گرم تا نهایت ۱۵ گرم در یک قوری به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و با نبات مصرف نمایید. تداخلات دارویی :👇 بابونه با داروهای خواب آور. ضد افسردگی ها؛ داروی مهارکننده پلاکت و آسپیرین نباید همزمان مصرف شود . توجه⛔️ مصرف بابونه در حاملگی ممنوع می،باشد . در شیردهی نیز بهتر است مصرف نشود . با ارزوی سلامتی دکتر معصومه السادات فرشچی متخصص طب سنتی https://eitaa.com/drfarshchi

مطلب فوق از کانال دوست عزیزم، خانم دکتر فرشچی👆🌸

هوالشافی با سلام دوستان عزیز میتوانید داروهای مازاد و بلااستفاده منزل را تا آخر هفته به مکان مطب تحویل دهید تا پس از بررسی سلامت دارو ،برای کمک به جبهه مقاومت مورد استفاده قرار بگیرد. با تشکر https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی با سلام لطفا قران های نو و بلا استفاده خود را تا آخر هفته جدید به مکان مطب تحویل دهید تا جهت آموزش در مدارس روستایی و موسسات مورد استفاده قرار گیرد. با تشکر https://eitaa.com/dr_delshad

🍃 آلرژی‌های فصلی؛ وقتی پاییز با عطسه و خارش می‌رسد 🤧 --- 🧿 هوالشافی فصل پاییز برای بسیاری از افراد با آلرژی‌های فصلی همراه است. مواجهه با آلرژن‌های غذایی و محیطی باعث ترشح هیستامین در بدن شده و علائمی چون 👇 🌼 #رینیت_آلرژیک (حساسیت فصلی): عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو 🌼 #خارش_پوستی و #کهیر 🌼 #آسم_آلرژیک --- 💠 از نگاه #طب_ایرانی عواملی مانند: 🍴 تغذیه نامناسب و مصرف زیاد ادویه‌جات 😰 استرس 🌙 بی‌خوابی و استراحت ناکافی 💪 ضعف قوا 🧫 تجمع مواد زائد در بدن 🔥 مزاج‌های گرم می‌توانند علائم را تشدید کرده یا زمینه بروز آلرژی را فراهم کنند. --- 💊 درمان در طب رایج: استفاده از داروهای #آنتی_هیستامین در فاز حاد که در برخی موارد ضروری است. 🌿 درمان در #طب_ایرانی: درمان زمان‌بر است، اما در صورت پاکسازی کامل بدن، دوره‌های عود به‌مراتب کمتر می‌شود. --- 🥗 پرهیز از مواد غذایی زیر: 🚫 فست‌فودها و سس‌ها 🚫 غذاهای تند، ترش و شور 🚫 سیر و پیاز خام، تره، شاهی 🚫 مغزیجاتی چون گردو، پسته، بادام‌زمینی 🚫 ارده، کنجد، شیره زیاد 🚫 گاهی شیر، لبنیات و تخم‌مرغ 🚫 بادمجان، کشک، سرکه، قارچ 🌫 همچنین پرهیز از آلرژن‌های محیطی مانند دود سیگار، گرده گل و پر پرندگان --- 🥣 خوراکی‌های مفید برای تسکین آلرژی: ✅ ماءالشعیر طبی ✅ سکنجبین ✅ عناب ✅ رب انار ملس یا انار شیرین 🍎 ✅ بارهنگ ✅ خورشت کدوی سبز ✅ سوپ جو ✅ نخوداب --- 💆‍♀️ درمان‌های کمکی: 🌿 دود دادن عناب 🌿 روغن بنفشه بادام 🌿 اسپری عرق کاسنی و شاهتره 🌿 ضماد گلاب خنک --- ⚕️ در موارد حاد: یکی از روش‌های مؤثر برای کنترل #آلرژی_پوستی و #آلرژی_تنفسی، انجام #حجامت_لاله_گوش و خون‌گیری سبک (در حد چند قطره) است که در مواردی مانند کهیر و سرفه‌های تحریکی کودکان بسیار نتیجه‌بخش است. در اغلب موارد با تکرار یک تا دو جلسه، بخش زیادی از علائم برطرف می‌شود. 🌸 --- با احترام 🌺 دکتر الهه دلشاد متخصص #طب_ایرانی و #درمان_مکمل 🔗 https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی 🔸خورش فسنجان ⚪یک غذای مناسب برای فصل های سرد.... گوشت گوسفند یا مرغ یا بوقلمون🥩 رب انار ملس شیره انگور🍇 مغز گردو که البته به فتوای خودم مغز بادام درختی🌲 را هم اضافه میکنم که رطوبت بخشی بیشتری دارد و خشکی پاییز را بهتر جبران می‌کند. ✅مقوی دل و دماغ ✅انرژی بخش و گرم کننده بدن ✅خون‌ساز ✅مقوی معده -------------------- با احترام 👩‍⚕️ @dr_delshad

تنبل پرخاصیت کدو حلوائی و کدو تنبل علیرغم تفاوت ظاهری از یک خانواده بوده و از نظر خواص نیز مشابه هستند البته کدو حلوایی از نظر مواد مغذی مثل پروتئین و چربی و اهن غنی تر بوده و نیز کربوهیدرات و کالری بیشتری دارد. کدو حلوایی غنی از انتی اکسیدان بوده و اثرات حفاظتی خوبی از پوست در برابر اشعه خورشید دارد. مزاج کدو حلوایی از نظر طب ایرانی سرد و تر است.و با توجه به رطوبت بخشی بالایی که دارد در درمان بیماریهایی از جمله خشکی و اگزمای پوست، یبوست، و بیخوابی ناشی از خشکی مغز بسیار موثر میباشد. این کدو ملین بوده و استفاده از پخته آن همراه با غذا یا در خورش‌هارطوبت مناسبی به بدن می بخشد. همچنین سبب رفع تشنگی شده و نیز در درمان سرفه های خشک انتخاب مناسبی میباشد. با توجه به مزاج سردی که دارد بسیار مناسب گرم مزاجان و افراد جوان میباشد و ممکن است د ر افراد با مزاج سرد و افراد با زمینه بیماریهای معده مشکلاتی ایجاد کند که برای کاهش این عوارض بهتر است کدو همراه با غذاها مثل خورشها طبخ شود که اینکار خواص آن را به بدن رسانده و از آسیب‎های احتمالی آن جلوگیری می‌کند. و همچنین استفاده از مصلحاتی مثل روغن زرد، گردو و فندق ، جوز هندی ، دارچین ، شیره انگور و نبات یا عسل میتواند ان را به دسر مناسبی برای فصول سرد سال تبدیل کند. •  تخم کدو، نیز با طب سرد و تر دارای خواص بسیاری  است. سرشار از روی و امگا ۳ بوده و باعث تقویت پوست و استخوان میشود. روغن تخم کدو نیز دارای مصارف موضعی و خوراکی متعددی میباشد . از جمله اینکه در اگزماهای پوستی و بیخوابی مصرف موضعی ان و در تقویت کلیه و بعبود مشکلات پروستات روغن خوراکی ان مفید میباشد.   با احترام دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی از کدو حلوایی در این روزهای ابتدای پاییز غافل نشیم. یک تقویت کننده خوب سیستم ایمنی برای پیشگیری از انواع بیماری ها و سرماخوردگی ها. میشه بر اساس ذائقه بچه ها به شکل های مختلفی پخته و تهیه کنیم. یک پخت ساده با کمی روغن زرد و تزیین مغز بادام و گردو... و یا تهیه دسر بیسکویتی با خامه و مغزها برای بچه ها 🌸

دسر بیسکویتی

دسر ساده بعنوان عصرانه

اینم از آرشیو عکس های پارسال👆😊

کدو حلوایی پای ثابت خونه ماست تو پاییز و زمستون😋😋 https://eitaa.com/dr_delshad