اى خدايى كه ‏به آدم ابوالبشر شيث را عطا كردى و به ابراهيم، اسمعيل و اسحق را. اى خدايى كه يوسف را به يعقوب برگردانيدى و اى آنكه رنج و درد ايوب را پس از ابتلا برطرف ساختى. اى آنكه موسى را به مادرش برگردانيدى و علم و دانش خضر را افزودى. اى آنكه به داود، سليمان را عطا كردى و به زكريا، يحيى را و به مريم، عيسى را بخشيدى. اى نگهدار دختر شعيب و اى كفالت‌كننده فرزند مادر موسى. از تو درخواست مى ‌كنم كه درود بر محمد و آل او فرستى و گناهان مرا تمام بيامرزى و مرا از عذابت در پناه گيرى و مقام رضاى خود را و امان و احسان و غفران و بهشت و رضوانت را به من عطا فرمايى.

هوالشافی رژیم شبیه روزه داری مناسب در کاهش بلغم و کاهش وزن و درمان کبد چرب صبح ناشتا: شربت عسل یا خاکشیر یا یک لیوان آب جوش و یک ق مرباخوری عسل و یک ق غذاخوری آب لیمو ترش یا اب نارنج تازه و سر قاشق چایخوری پودر زنجبیل ۹ تا ۱۰ صبح: صبحانه کامل پروتئینی شامل نان سنگک  تخم مرغ پنیر گردو خوراک لوبیا عدسی ۶ تا۸ شب: غذایی مشابه وعده ناهار پلو و خورش بدون نان بدون سیب زمینی فاصله وعده صبح تا شب: هر دوساعت ۷ عدد از برگه ها یا مغزها و بخصوص مویز عناب مویز کشمش انجیر  مایعات دمنوش در صورت ضعف دو عدد خرما یا یک عدد سیب میل شود قبل از خواب : جویدن ۷ عدد بادام پودر شده با نبات به مدت طولانی * در این رژیم مصرف چای و مایعات و دمنوش ها بلامانع است و توصیه می‌شود. مصرف سیب زمینی محدود شود. شکر و قند و خامه و شیر و ماست و دوغ وبستنی و فست فود و ماکارانی و لازانیا و چیپس و پفک و تخمه و لواشک و غذاهای کنسروی و شکلات و حلوا و بیسکویت و نسکافه و شیر برنج و شله زرد و نوشابه و دلستر و پفیلا و حلیم و کله پاچه و نودل و الویه ممنوع می‌باشد. * این ممنوعیت ها در مدت رژیم است و بعد از رسیدن به وزن مورد نظر ، مصرف این حذفیات منعی ندارد الیته به میزان مناسب و در فواصل مناسب. در صورت ضعف و افت قند از مویز و برگه ها و شربت عسل استفاده نمایید .https://eitaa.com/dr_delshad

یک رژیم مفید برای کاهش وزن و پاکسازی کبدی.... و یک تمرین خوبِ آماده شدن برای روزهای ماه مبارک رمضان👆👆

هوالشافی خبر خوب بارداری یکی از مراجعین عزیز ما با پکیج درمانی طب سوزنی و بادکش و زالودرمانی.... به لطف خدا... 🌸🌸 https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی 🔸سمنو ⚪یک خوراکی مقوی و مغزی که کمتر در سفره خانواده دیده می‌شود.... لازمه که هم بیشتر در موردش بدونیم و هم بیشتر ازش استفاده کنیم. ✅مناسب برای کودکان ✅دوران بارداری و شیردهی ✅دوران نقاهت بیماری ✅درمان مشکلات پوست و مو ✅درمان مشکلات خلقی ، افسردگی و ... 👩‍⚕️ @dr_delshad

هوالشافی 🔸سمنو برای بسیاری از ما یادآور ایام خوش بهار و عید نوروز است و تداعی مراسم سمنوپزان و آواز سمنو فروشان در کوچه و خیابان. ⚪امروزه اگرچه در تمام اوقات سال می توان سمنو را در فروشگاهها پیدا نمود و برخی شرکتهای غذایی به تولید و عرضه بسته بندی آن اقدام کرده اند، اما کمتر شاهد حضور آن در خانه ایرانیان و در سبد🛍️ تغذیه خانواده هستیم. سمنو از ایام باستان در ایران زمین و سرزمین پارس طبخ می شده و حتی برخی خاستگاه آن را از این سرزمین می دانند. در حال حاضر این فرآورده غذایی در: گ✅کشور ایران با نام سمنو ✅کشورافغانستان با نام سمنک، ✅کشور آذربایجان بنام سمنی حلوا ✅ترکمنستان بنام سیملک ✅ازبکستان و قزاقستان سوملک ✅تاجیکستان سومنک ✅کشورهای عربی و مصر بنام نیده شناخته می شود. #سمنو در واقع یک غذادارو یا Nutraceutic است. در منابع طبی کهن ایرانی نیز به آن اشاره شده است. حکیم عقیلی خراسانی در کتاب مخزن الادویه طبع آن را گرم و تر به اعتدال دانسته و برای آن خواص مهمی از جمله: تولید خون🩸 و خلط صالح مسمن و چاق کننده بدن رفع بلغم از بدن رفع بیماری های سوداوی مالیخولیا درمان سرفه😮‍💨 را ذکر نموده است. سمنو در واقع از گندم جوانه زده تهیه می شود. امروزه نقش غلات جوانه زده در تغذیه و تامین ریزمغزی ها در علم تغذیه بسیار پررنگ است . در بسیاری از کشورهای دنیا جوانه های غلات و حبوبات در سفره غذایی نقش پررنگی دارند. متاسفانه سرانه مصرف جوانه ها در کشور ما بسیار پایین است. دانه های غلات حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات بصورت نشاسته هستند و همچنین مقادیر قابل توجهی فیبر و ترکیبات حاوی اسید فیتیک دارند که ممکن است در بسیاری از افراد ایجاد مشکلات گوارشی و نفخ نمایند. وقتی غلات جوانه می‌زنند، نشاسته که یک قند🍬 مرکب است شکسته شده و به مالتوز که یک قند ساده است تبدیل می شود. قند مالتوز طعم شیرین دارد و از همین رو معمولا جوانه غلات و گندم بر خلاف خود غله، دارای طعم شیرینی هستند. درحین جوانه زدن اسید فیتیک به فیتات که محلول در آب است تبدیل می شود و این عمل موجب می شود که مصرف جوانه غلات و حبوبات باعث ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی نشود. از طرفی در فرآیند جوانه زنی مقدار قابل توجهی اسیدهای آمینه آزاد و مولکول های پروتئین ایجاد می شود. بنابراین جوانه غلات دارای مقدار مناسبی از پروتئین است. 🔅سمنو به علت دارا بودن مقدار مناسبی از کالری، قند و پروتئین یک فرآورده غذایی مناسب برای ورزشکاران، مادران باردار، کودکان در سنین مدرسه، دوران نقاهت بیماران و حتی سالمندان است. #سمنو به علت دارا بودن قند مالتوز باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود و بنابراین در بیماران مبتلا به دیابت در حد متعادل می تواند بعنوان یک میان وعده مناسب مصرف شود. افراد مبتلا به دیابت که قند آنها کنترل است، می توانند یک تا دو قاشق🥄 سمنو را بعنوان میان وعده میل کنند. البته باید توجه داشت که مانند هر ماده غذایی دیگر نباید در مصرف سمنو هم زیاده روی نمود. 🔺در افراد سالم روزانه 5 تا 6 قاشق غذاخوری از سمنو می تواند بعنوان یک وعده مناسب غذایی یا میان وعده مصرف شود. ⚠️توجه: زیاده روی در مصرف سمنو می تواند باعث سنگینی معده و اختلال هضم شود همچنین به علت کالری بالا و دارا بودن کربوهیدرات زیاد ممکن است باعث اضافه وزن و چاقی شود. به قلم دکتر مهدی شفیعی دکترای تخصصی طب ایرانی و مکمل

🔸پخت سمنو ⚪گندم‌ها را بشویید یک شبانه روز آن‌ها را در آب خیس کنید. بعد داخل سینی بریزید و روی آن‌ها پارچه نخی بکشید. پارچه باید همیشه مرطوب باشد. اجازه دهید ۲ تا ۳ روز جوانه بزنند و قبل از اینکه سبز شوند، آن‌ها را چرخ کنید. آنها را داخل صافی بریزید و روی آن‌ها کم‌کم‌آب بریزید و دست بکشید تا شیره گندم از سبوس گندم جدا شود. شیره گندم را با آرد گندم کامل( آرد نول یا آرد سنگک) مخلوط کنید. آرد باید کاملاً در شیره گندم و آب حل شود و گلوله گلوله نباشد. به ازای یک پیمانه شیره گندم، 10 پیمانه آرد و 10 پیمانه آب لازم است. مواد #سمنو را روی شعله گاز قرار دهید حرارت 🔥را زیاد کنید و مدام مواد را بهم بزنید تا ته نگیرد و اینکار را تا زمانی که به جوش بیاید ادامه دهید. وقتی سمنو به جوش آمد، دیگر به هم‌زدن مدام نیاز ندارد. تنها هر یک ساعت آن را بهم بزنید و حرارت شعله را خیلی کم کنید. بین ۱۰ تا ۱۵ ساعت⏰ #سمنو آماده می‌شود. 👩‍⚕️ @dr_delshad  

⚙️ رهبر انقلاب: غزه پیروز شد؛ این شبیه افسانه‌هاست / حادثه غزه را اگر در تاریخ می‌خواندیم، باور نمی‌کردیم! 🔹رهبر انقلاب اسلامی در جمع تولیدکنندگان و فعالان بخش خصوصی رویداد ملی «#پیشگامان_پیشرفت»: ✏️گفتیم مقاومت زنده است و زنده خواهد ماند. غزه پیروز شد، مقاومت نشان داد که زنده خواهد ماند. آنچه که مقابل چشم دنیا اتفاق می‌افتد، شبیه افسانه است. ✏️واقعاً اگر در تاریخ می‌خواندیم، شک می‌کردیم و باور نمی‌کردیم که یک دستگاه جنگی عظیمی مثل آمریکا به کمک یک دولت ظالم خونخواری مانند رژیم صهیونیستی بیاید. این رژیم آن‌قدر سفاک و بی‌رحم باشد که از کشتن ۱۵ هزار کودک در طول یک سال و چند ماه ابا نداشته باشد. آمریکا بمب‌های سنگرشکن را به این رژیم بدهد تا خانه‌های کودکان و بیمارستان‌ها را بمباران کند. ✏️امروز این اتفاق مقابل چشمان ما رخ داد. آمریکا تمام امکاناتش را به رژیم صهیونیستی داد که اگر نمی‌داد، در همان هفته‌های اول به زانو درمی‌آمد. آنها در طول یک سال و سه ماه هرچه توانستند جنایت کردند: بیمارستان، مسجد، کلیسا، خانه، بازار، محل اجتماعات و همه این جنایات در یک قطعه زمین کوچک مثل غزه رخ داد. رهبر رژیم صهیونیستی اعلام کرد که هدف آنها نابودی حماس است. ✏️اما اکنون همان رژیم صهیونیستی ظالم با حماسی که می‌خواست نابودش کند، سر میز مذاکره نشسته و شرایط او را برای تحقق آتش‌بس پذیرفته است. این یعنی مقاومت زنده است. این سنت الهی است. هرجا مقاومت باشد، پیروزی بندگان خوب خدا حتمی است. ۱۴۰۳/۱۱/۳ ⚙️ #بسته_خبری | جنگ غزه و رژیم صهیونی در پی طوفان‌الاقصی | عملیات طوفان‌الاقصیٰ | جنبش مقاومت اسلامی حماس 💻 Farsi.khamenei.ir

هوالشافی برای شفای یک عزیز به تلاوت حمد با نفس های گرمتون محتاجم🙏😔....

هوالشافی خدماتی که در مطب تخصصی طب سنتی ایرانی و مکمل ارائه می‌گردد شامل: * ویزیت بیماران با هدف مزاج شناسی و اصلاح مزاج و درمان بیماری ها با رویکرد طب تلفیقی و مکمل * اطفال: تدابیر و توصیه ها و درمان ها در کنار اعمال یداوی مفید جهت تقویت رشد و افزایش قد و تاخیر در بلوغ * تدابیر قبل و حین و بعد از بارداری * تدابیر زردی نوزادان  و تغذیه نوزادان و شیرخوران * بیماری های زنان * بیماری‌های گوارشی * بیماری‌های روان تنی شامل استرس ، علایم افسردگی، سردرد * بیماریهای پوست و مو با رویکرد طب تلفیقی و استفاده از حجامت و زالو درمانی و ... در کنار اقدامات طب جدید شامل پاکسازی پوست، میکرونیدلینگ و مزو تراپی توسط پزشک و... * بیماری‌ها و دردهای مفصلی عضلانی و سیاتیک با استفاده از طب سوزنی و ماساژ و بادکش و زالو درمانی در کنار اصلاح مزاج و توصیه های لازم چنانچه در هر یک از موارد فوق پزشک تشخیص دهد که منفعت بیمار در ارجاع وی به پزشک متخصص دیگری می‌باشد، در اولین فرصت و با افتخار این کار انجام می‌گیرد . درمان صحیح و سریع بیمار، اولویت ماست. * انواع اعمال یداوی زیر با تشخیص و صلاحدید پزشک در مطب انجام می‌گیرد. شامل: طب سوزنی بدن طب سوزنی گوش(اوریکولوتراپی) بادکش درمانی ماساژ ریلکسی و درمانی حجامت فصد زالو درمانی پاکسازی پوست میکرو نیدلینگ و مزو نیدلینگ امبدینگ(کاشت نخ جهت لاغری) یون تراپی(پاکسازی پوست از طریق پا) ادرس مطب: حدفاصل چهارراه دکترا و میدان بیمارستان امام رضا. انتهای ابن سینای ۵ پلاک ۶۱/۵ روزهای فعال مطب: شنبه و دوشنبه عصرها سه شنبه و پنجشنبه صبح ها (حتما قبل از مراجعه هماهنگ بفرمایید.) تلفن هماهنگی و رزرو نوبت: ۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷_ ۳۸۵۳۰۹۱۱ با احترام https://eitaa.com/dr_delshad