ولادت امام حسن مجتبی(ع) یاد بقیع مدینه زمزمه راهی شدن حجاج امسال سفرنامه حج... "اللهم الرزقنا حج بیتک الحرام "هایی که شب های قدر پارسال زمزمه زبان و قلب و ذهنم بود.... و حال دگرگون این روزهای من و حسرت روزهای بی تکرار پارسال😔 اللهم الرزقنا زیاره ائمه بقیع🙏

🔸سردرد روزه‌داران 🖊بقلم دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ▫️اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها، و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌شوید به این نکته‌ها توجه کنید: 🔹این سردرد ناشی از افت قند خون یا کاهش فشار خون نیست؛ 🔸این سردرد با خوردن خرما، شیرینی‌ها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوری‌ها، و ادویه گرم تند در هنگام سحر، شدیدتر می‌شود؛ 🔹 مصرف رب انار ترش‌و‌شیرین، یا آلوبخارا، یا تمرهندی ترش‌وشیرین در هنگام سحر، به پیشگیری و کاهش شدت این سردرد کمک می‌کند؛ 🔸بهترین نوشیدنی‌ها برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد عبارت‌اند از: شربت سکنجبین، شربت ریواس، شربت زرشک، شربت آلو، شربت خاکشی با گلاب؛ 🔹غذاهایی مانند خورش کدو با آلو، خورش ریواس، خورش قرمه‌سبزی با لیموعمانی و گشنیز بیشتر، زرشک‌پلو، چلوسماق برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد سودمند است .

دعای ابوحمزه ثمالی (۷) مَعْرِفَتِي يَا مَوْلاَيَ دَلِيلِي عَلَيْكَ خدایا دلم، مرا به سوی تو می کشد وَ حُبِّي لَكَ شَفِيعِي إلَيْك و محبتم به تو، مرا نزد تو شفاعت میکند وَ أَنَا وَاثِقٌ مِنْ دَلِيلِي بِدَلاَلَتِكَ و من به ندای قلبم اطمینان دارم وَ سَاكِنٌ مِنْ شَفِيعِي إلَي شَفَاعَتِكَ و از محبتم نسبت به تو مطمئن هستم أَدْعُوكَ يَا سَيِّدِي بِلِسَانٍ قَدْ أَخْرَسَهُ ذَنْبُهُ خدایا از شرمساری گناه، زبانم نزد تو بند آمده است رَبِّ أُنَاجِيكَ بِقَلْبٍ قَدْ أَوْبَقَهُ جُرْمُهُ پروردگارا با قلبی رو به سوی تو آورده ام که زنگار گناه، آن را پوشانده است أَدْعُوكَ يَا رَبِّ رَاهِباً رَاغِباً رَاجِياً خَائِفاً خدایا در میانه خوف و رجا و بیم و امید تو را میخوانم إِذَا رَأَيْتُ مَوْلاَيَ ذُنُوبِي فَزِعْتُ وقتی به گناهان خودم مینگرم، نگران و مضطرب میشوم وَ إِذَا رَأَيْتُ كَرَمَكَ طَمِعْتُ و وقتی به کرامت و بزرگواری تو می نگرم، دلم قرص میشود فَإِنْ عَفَوْتَ فَخَيْرُ رَاحِمٍ وَ إِنْ عَذَّبْتَ فَغَيْرُ ظَالِمٍ پس اگر از من درگذري بهترين رحم كننده اي، و اگر عذاب كني ستم نكرده اي ...

ابو حمزه ثمالی (۸) حُجَّتِي يَا اَللَّهُ فِي جُرْأَتِي عَلَي مَسْئَلَتِكَ مَعَ إِتْيَانِي مَا تَكْرَهُ ، جُودُكَ وَ كَرَمُكَ خدایا با این بار گناهی که دا م تنها لطف و کرم توست که به من جرات ایستادن بر درگاهت را میدهد وَ عُدَّتِي فِي شِدَّتِي مَعَ قِلَّهِ حَيَائِي رَأْفَتُكَ وَ رَحْمَتُكَ و با اینکه در مقابل تو حیا و شرم نداشته ام اما رأفت و رحمت تو ، قوت قلب من در سخنی هاست وَ قَدْ رَجَوْتُ أَنْ لاَ تَخِيبَ بَيْنَ ذَيْنِ وَ ذَيْنِ مُنْيَتِي خدا مرا بخاطر عیب خودم و معیوب بودم آرزوها و خواسته هایم، از درگاهت مران فَحَقِّقْ رَجَائِي وَ اسْمَعْ دُعَائِي خدایا مرا ببین و ناله ام را بشنو يَا خَيْرَ مَنْ دَعَاهُ دَاعٍ وَ أَفْضَلَ مَنْ رَجَاهُ رَاجٍ اي بهترين كسي كه او را می خوانند، و برترين كسي كه به او اميد می بندند...

با تمام روسیاهی دوستت دارم خدا @monshaaat

دعای ابوحمزه ثمالی (۹) عَظُمَ يَا سَيِّدِي أَمَلِي وَ سَاءَ عَمَلِي خدایا خواسته هایم بسیارند و اعمالم کم فَأَعْطِنِي مِنْ عَفْوِكَ بِمِقْدَارِ أَمَلِي وَ لاَ تُؤَاخِذْنِي بِأَسْوَءِ عَمَلِي خدایا به بزرگی خواسته هایم نگاه کن و نه به کوتاهی اعمالم فَإِنَّ كَرَمَكَ يَجِلُّ عَنْ مُجَازَاتِ الْمُذْنِبِينَ وَ حِلْمَكَ يَكْبُرُ عَنْ مُكَافَاهِ الْمُقَصِّرِينَ خدایا کرامت تو از بدکاری من بیشتر است. و بردباری تو بیش از آن است که بخواهی مرا مجازات کنی وَ أَنَا يَا سَيِّدِي عَائِذٌ بِفَضْلِكَ هَارِبٌ مِنْكَ إلَيْكَ مُتَنَجِّزٌ مَا وَعَدْتَ مِنَ الصَّفْحِ عَمَّنْ أَحْسَنَ بِكَ ظَنّاً اي آقايم من پناهنده به فضل توام، از تو به خودت پناه میبرم چون پناهگاه دیگری ندارم. به بخشش تو خوش گمان و امیدوار هستم پس مرا ببخش ...

هوالشافی زمزمه های بهار که شروع میشود خیلی از مراجعین ما در مورد زمان حجامت و شرایط و... سوال می‌کنند. بر اساس تقویم حجامت و شرایط نجومی و غیره ، در شرایط عادی و برای فراد عادی ، روزهای مشخصی را مناسب برای حجامت دانسته اند. با این توضیح که شرایط بیماری فرد و تشخیص پزشک مقدم بر تاریخ و تقویم حجامت می‌باشد. علی ایحال به طور کلی فصل بهار و بویژه روزهای آغازین آن ، زمان مناسب حجامت و خونگیری می‌باشد مشروط به شرایط فرد. و البته در سال های اخیر به جهت تقارن بهار با ماه مبارک رمضان و شرایط روزه داری و کم آبی و ضعف و... توصبه ما موکول کردن حجامت به بعد از ایام ماه مبارک میباشد. ولی چنانچه افرادی به دلایلی از روزه گرفتن محروم هستند و شرایط انجام حجامت را داشته باشند طبق تقویم حجامت، از بهترین روزهای توصیه شده برای حجامت فروردین ماه، روز پنجشنبه ۱۶ فروردین می‌باشد. هر چند دربقیه ایام هم با در نظر گرفتن شرایط حجامت، بلامانع می‌باشد. جهت رزرو نوبت حجامت با شماره های زیر هماهنگ بفرمایید. ۳۸۵۳۰۹۱۱ ۰۹۱۵۱۶۶۵۶۴۷ با احترام

توصیه های قبل و بعد از حجامت و زالو درمانی و فصد: –  با شکم گرسنه حجامت نکنید (خصوصاً صبحانه میل نمائید.ترجیحا کره، عسل یا کره مربا ) – 12 ساعت قبل و بعد از حجامت سیگار کشیدن ممنوع است. – یک ساعت قبل و بعد از حجامت ، شربت، آب انار یا انار ، عسل ، ماء الشعیر و مایعات فراوان بنوشید . _ ۱۲ ساعت قبل و بعد از حجامت فعالیت سنگین نداشته باشید. – از ۱۲ ساعت قبل و تا ۲۴ ساعت بعد لبنیات، تخم مرغ، کرفس و ماهی میل نکنید . ۱۲ ساعت قبل و بعد از حجامت حمام نکنید. حجامت کردن بانوان در ایام خاص توصیه نمی‌شود. – بهتر است برای شفای بیشتر باوضو باشید و دعای حجامت یا ایه الکرسی را حین حجامت بخوانید.