10.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈فرق مستضعف و #ضعیف
👈دو نوع مستضعف داریم
باورتان می شود که
#قلب🫀
خیلی از افراد جامعه #مستضعف است 😵💫
بخصوص از نوع دوم #استضعاف
یعنی
افراد معتقدند که قلب ضعیفی دارند و تلاشی برای رفع این استضعاف نمی کنند😲
این وقتی باور کردنی تر می شود
که
💔بیماری با اختلال ساختاری قلب
💔بیماری با اختلال دریچه، نقص دیواره
💔بیماری با اکوی کاملا مختل
💔بیماری با کارکرد قلبی(درصد EF) پایین
براحتی
با یک درمان ساده و بدون دارو
بلطف خدا
درمان میشه 👏
و قلب تقویت میشود 💖💪
💞@dr_f_alizadeh💞
هدایت شده از دکتر مریم جهانگیر 🌱 پزشک و متخصص طب ایرانی
.
💥💥مژده مژده 💥💥
🥇برای اولین بار در کشور
🟩تعیین مزاج کودکان
و ارائه توصیه های طب ایرانی
👈بر مبنای مزاج👉
✔️از والدین علاقه مند که کودک ۶ تا ۹ سال دارند برای مشارکت در این طرح پژوهشی و تعیین مزاج کودک خود توسط تیم متخصصین طب ایرانی دعوت به عمل می آید.
🔺والدین گرامی میتوانند از طریق لینک زیر در این طرح پژوهشی ثبت نام نموده تا پس از اخذ نوبت ویزیت جهت تعیین مزاج کودکشان دعوت گردند.
♨️بصورت رایگان ♨️
🔗لینک ثبت نام :👇👇👇👇👇👇👇https://msanj.ir/me21
📍مکان : خیابان ولیعصر، ایستگاه توانیر بن بست شمس دانشکده طب سنتی ، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
✔️جهت کسب اطلاعات بیشتر :
📞09132758456
🔴🔴🔴توجه : با توجه به محدودیت ، اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام خود را انجام دهند.
📌 کانال رسمی موسسه علمی پژوهشی مدی مزاج در پیام رسان ایتا :
📣https://eitaa.com/medimizaj
در این شکل می بینیم👆👆👆
2⃣دسته غذایی نشان داده شده
دسته اول ادعا شده که غذاهایچاقکننده هستند
مثالی که گذاشته⬅️
سوسیس، کیک، همبرگر، قند، سیبزمینی، مرغ،...
دسته دوم ادعا شده غذاهایی که باعث لاغری میشوند هستند
مثالی که گذاشته⬅️
نارگیل، آووکادو، ماهی، سبزی، گوجه، هویج،...
از عزیزان خواستم نظر بدهند کدوم موارد بنظرشون اشتباه قرار داده شده است 🧐
بریم نظرات رو بخونیم
👇👇👇
این جمله درسته که
#کربوهیدرات در #رژیم_غذایی_سالمخوری در یک فرد سالم حذف نمیشه ❌
به هر حال نان 🍞🥖قوت غالب یک انسانه
ولی در رژیم های لاغری
(رژیم کم کربوهیدرات یا کتوژنیک یا... )
به منظور کاهش تحریک انسولین
مدتی (کوتاه یا طولانی)
مصرف #کربوهیدرات رابه حداقل ممکن میرسانند👌
البته نپرسیدمچی اینجا نیست
پرسیدمچی در تصویر هست که اشتباهه☺️
.
بله درسته ✅
گوشت قرمز 🥩و ماکیان 🍗
برای سلامت ضروریه
حتی در #رژیمهای_لاغری هم توصیه به ترک اونها نمیشه❣
البته در رژیم های لاغری با رویکرد #قلیایی
از ماهی های بزرگ کمتر استفاده میشود
از ماهی های کوچک🐟 مثل کیلکا و سالمون
یا (بهتر از همه) از #میگو 🦐 بیشتر استفاده میشود.
.
آفرین درسته✅
حذف گوشت اشتباهه!
به نکته ی ظریفی اشاره کردند❤️
در نگاه #طب_ایرانی
اصولا بر اساس مزاج و بافت بدن بهتره رژیم تجویز شود
ولی
تا حدودی میشه ممنوعیات را بطور کلی تجویز کرد.
مثلاً بطور کلی
در همه ی افرادی که قصد #لاغری دارند
قند و شکر و سرخ کردن و نان سفید را توصیه میکنیم به حداقل ممکن برسانند.🤏
.
نه ❌ همچین چیزی نداریم
که مرغ الزاما از گوشت قرمز سالمتر باشه
از هردوش در #رژیم_سالمخوری میتوان بطور متعادل استفاده کرد.
گوشت گوسفند 🥩
جزو غذاهای سالم و اتفاقاً ضروری برای انسان محسوب میشه.
حتی در افراد چاق حذف آن توصیه نمیشود .
.