اولیا چند فرزندی این روزها اوضاعتون
چجوریاست ؟
🤯😩🤨🤬🤪🙃😉
ما که درگیریم
اماده سازی روپوش و کفش و کیف و جامدادی و لیبل زدن وسایل
تکمیل لیست بلند بالای لوازم التحریر 📜
کلی هزینه اجباری برای خرید کتب کمک درسی
📚📚📚📚
و
جلسات مکرر اولیا،
از این جلسه به اون جلسه
فکر کنید هر مدرسه حداقل ۶-۷جلسه مهم در سال
برای ۴ تا فرزند محصل چندتا میشه ؟؟
کل سال تحصیلی ما تو جلسات اولیا هستیم. 🤨
💞@dr_f_alizadeh💞
با پسرا رفتیم جشن شکوفه ها
اجرای قشنگ عموروحانی ها (آقایان حمیدرضا و محمدرضا فغانی)
💞@dr_f_alizadeh💞
4.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
و
خداحافظی با یک تابستان پرحادثه🚀
و
سلام بر پاییز 🍂
تدابیر پاییزانه خدمت شما عزیزان
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/dr_f_alizadeh/684
پاییز فصل
سرماخوردگی ها،
خلق پایین و خشکی ها است
این تدابیر ساده را اگر رعایت کنید در رفع این مشکلات خیلی راهگشاست. 👌
💞@dr_f_alizadeh💞
1.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#معرفی_غذای_سالم
یک #صبحانه و #میان_وعده سالم
شیرجوشیده🥛 + تخم مرغ🥚+ عسل🍯 ± شیره انگور 🍇
💞@dr_f_alizadeh💞
#سوالات_پرتکرار⁉️
احساس خستگی و کسلی با آزمایشات نرمال
راهکار❓
✅پاسخ✅
در درمان خستگی و کسلی
در ابتدا
کم خونی فقر اهن، کمبود ویتامینها و مکملها
را رد میکنیم.
اغلب افراد بدون هیج دلیل ازمایشگاهی و کمبودی
بدلیل پرشدگی بدن از #مواد_زائد و #بدانباشتها (یا بصورت غلیظ یا رقیق)
دچار حس خستگی و کسلی دائمی
خواب الودگی در طول روز
سنگینی کل بدن و یا بعضی اعضای بدن
ضعف عمومی و.... میشوند.
راهش دفع مناسب مواد زائد هست
در ابتدا با برقراری راه های خروج طبیعی
👈رفع یبوست
👈برقراری پریود منظم
👈برقراری تعریق نامحسوس فراگیر
👈ایجاد گردش خون دائمی منظم در تمامی عروق با تحرک متعادل (ورزش سنگین بدترش میکنه!)
اگر مواد خیلی زیاد باشند یا خیلی غلیظ و قابلیت خروج نداشته باشند از روشهای درمانی #پاکسازی مثل تعریق درمانی، اسهال یا قی ، ماساژ، بادکش، حجامت، فصد، ... میتوان استفاده کرد.👌
در ان صورت لازمه مراجعه کنید برای ویزیت، شرح حال کامل پر کنید و فیلم معاینه را بفرستید تا بتونم با توجه به غلظت بافتی و علتهای #اختلال_خونرسانی درمان مناسب را تجویز کنم. ✍🩺
برای رفع #ضعف عمومی،
از #مقویاتی مثل
🧡فالوده سیب و عسل و گلاب
💛معجون زرده عسلی
💚بادام، نارگیل، سایر مغزها
💙شیره انگور، نخوداب، ...
میتوانید در تغذیه استفاده کنید
ولی موثرترین و پایدارترین راهکار👇👇👇
💕ورزش و ایجاد گردش خون دائمی هست.💕
ورزش اگر خیلی کم ولی دائمی و مکرر باشد میتواند نیاز به ۱۰ ساعت خواب را به ۵ ساعت کاهش دهد.🤗
💞@dr_f_alizadeh💞
هدایت شده از ❗ روشنگریهای طبی❗️
4.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
قرصهای لاغری حاوی
مواد اعتیار آور 😢
________________________
💢کانال روشنگریهای طبی
https://eitaa.com/roshangarihaye_tebi
💢 تیم تخصصی طب سنتی
https://eitaa.com/drmyazdian
👈👈 برای آگاهی مردم انتشار دهید
.
خیر
ممکنه درصدی اصلاح خونرسانی و توزیع خون در بدن به پخش سلولهای سرطانی بیشتر کمک کند.
چون در این زمینه هنوز مطالعه ای نداریم که فایده اش بیشتره یا ضررش،
نمیشه ریسک کرد.
در بدخیمی ها مراجعه کنید به
دکتر حسین رضایی زاده، سلامتکده احمدیه
البته پیشنهاد میکنم
یک تا سه ماه حداقل رژیم کتو فست یا
بی کربوهیدرات قلیایی با فستینگهای بالای ۱۷ ساعت را امتحان کنید .
💞@dr_f_alizadeh💞
سلامتجویان تهرانی
ایشون 👆👆یکی از دوستانم هستند،
کاملا متعهد و مطمئن
ازشون خواستم سکنجبین با دستور طبی هم تهیه کنند .
در مقدار زیاد با شکر قهوه ای یا سرخ
عزیزانی که قصد تهیه #سکنجبین_طبی_ساده
انواع #روغنهای_گیاهی را دارند میتوانند از کانال ایشون هم تهیه کنند.
👉@attarizendegi👈
قابل توجه
باردار هایی که روعن گل سرخ لازم دارند
سلامتجویانی که روغن بابونه خوب نیاز دارند.
💞@dr_f_alizadeh💞
ورزش ها در رویکرد #سیناتراپی بسته به شرایط فرد تغییر میکنه 💁♂
در حالت عمومی و شرایط نرمال
از دویدن اهسته استفاده میکنیم.🏃 زمانش و تعدادش بسته به شرایط فرد دارد
ولی در افرادی که توان دویدن ندارند،
بارداری ها، استراحت نسبی یا مطلق،
در افراد بسیار چاق، سالمندان، کودکان زیر ۲سال، زانو دردها و سایر مشکلات حرکتی، افراد با ضعف قلب و ضعف مغز، بیماران بستری و وووو
نمی توان این #ورزش را تجویز کرد. ❌
در این افراد از ورزشها ی دیگری استفاده میکنیم مثل ورزش تنه و دستها، ورزش تاب دادن پاها، ورزشهای خوابیده، ماساژ ها، تاب یا ننو و...
تنها ورزشهایی مجاز هست که باعث شود در طول روز مکررا محیطی ترین و ریزترین عروق منبسط بشن و منبسط بمانند و #خونرسانی به تک تک سلولهای بدن دائمی برقرار بشه. 💝
💞@dr_f_alizadeh💞