ایشون هم که #الحمدالله_رب_العالمین به لطف خدا بدنیا اومد😍🤩 ان شا الله قدمش پر خیر و برکت و سرتاسر نور باشه برای خانواده ✨🌹 سربه هوا منظورشون بریچ هست🙃 دیر اطلاع دادن بریچه، نتونستیم بچرخانیمش برای چرخش بریچ، تدابیر را از۳۲- ۳۴ هفتگی که بچه ازادی حرکت داره شروع می کنیم ♻️ 💞@dr_f_alizadeh💞

دقیقاً ۱۷ سال پیش در چنین روزی در سن ۲۳ سالگی در اوج نابلدی و بی تجربگی وسط دوران پر استرس استاژری هنوز حتی بخش اطفال هم نگذرانده بودم🙃 طعمی شیرین از زندگی را چشیدم که حاضرم هزاران بار تکرارش کنم و برای تک تک زنان پاک سرزمینم آرزوش می کنم 🤗 با وجود تهوع ها، ورمها، کهیرهای بارداری، دردهای وحشتناک زایمان، استرسهای بعد زایمان، بیداری ها شبانه، رفلاکس و کولیکهای شدیدتا چند ماهگی، بدخوابی ها، قشرقهای تا ۳ سالگی، اضطراب های جدایی ، دست تنهاییِ مادرم و بدون کمک از پرستار و کارگر و، درگیری و اصطراب شدید درس و کشیک و ....😫🤯😵‍💫 باز هم میگم شیرین‌ترین، جذاب‌ترین، هیجان‌انگیز‌ترین، باور نکردنی‌ترین حادثه‌ی زندگی‌ام بود و تا سالها هنوز باور نمیکردم که بزرگترین آرزوی بچگی من به نتیجه رسیده و من #مادر شدم 🥰 اینم بگم که در سایر بارداری ها🤰 با اتمام درس و #مطالعات بیشتر با بکار بردن تدابیر ساده #طب_ایرانی 🌱 و بخصوص داشتن #آرامش بیشتر 💆‍♀🥰 انجام #ورزش‌ پیش و حین بارداری 🏃‍♀🤸 ارتباط با گروه #مادرانه و بهره‌مندی از #تجربیات دیگران @madaremadary بخصوص ارتباط با سایر مادران شاغل و دانشجو و بالطبع تاثیر بیشتر شدن تعداد فرزندان👩‍👧‍👧 در بهبود فرایند تربیت روزانه تمام این مشکلات در سه بارداری بعدی الحمدالله به لطف خدا 🤲به حداقل ممکن رسید. اوصیکم به آرامش و ورزش و فرزندان بیشتر 😂 💞@dr_f_alizadeh💞

توی این مقاله جامع براتون لیست غذاها و میان وعده ها در روزهای آلودگی هوا رو نوشتم. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://drfamoradi.ir/blog/healthy-lifestyle/P1142-Food-suitable-air-pollution.html

👆👆👆👆👆👆👆👆👆 فایل پی دی اف خوراکی‌های مفید در آلودگی هوا خدمت شما عزیزان! میتونید پرینت بگیرید و روی در یخچال بچسبونید.

از کانال دوست عزیزم #دکتر_فاطمه_مرادی

خواباندن بچه 😂😂😂 #طنز 💞@dr_f_alizadeh💞

🍎🍎🍎 🍎🍎 🍎 تدابیر و توصیه های غذایی در شب یلدا 👇❤️👇❤️👇❤️👇 https://eitaa.com/dr_f_alizadeh/1075 🍎 🍎🍎 🍎🍎🍎

. . یکی از توصیه‌های جدی من به عزیزان سلامتجو برای داشتن #تغذیه_سالم، حذف #نان_سفید🍞☠🥖☠🥯☠🥐 و تاکید به استفاده از نان تهیه شده از #آرد_کامل هست🌾 مثل آرد کامل گندم، آرد کامل جو، آرد جوانه گندم عزیزان درخواست معرفی داشتند، با این نانکده آشنا شدم #نان_کامل_طهورا یک نکته‌ی امیدوارکننده‌ای که داشت🥰 این بود که برخلاف بقیه‌ی کانال‌های مدعی فروش محصولات سالم، اینجا به‌جای فروش #نمک_دریا (تجویزی گروه‌های طب اسلامی)، #نمک_معدنی را به عنوان #نمک_سالم معرفی میکند. 🔸فروشگاه مجازی محصولات سلامت طهورا @tahoora_organic https://tahooraorganic.ir 💢پ. ن بسیار مهم💢 تمام مطالب و فیلمهای کانال و تمام‌محصولاتشون تایید نمی شه‌ها. فقط جهت معرفی یک نانکده جهت تهیه #نان_کامل معرفی میکنم. 💞@dr_f_alizadeh💞

#مهر_مادری 😍😍😍 💞@dr_f_alizadeh💞 چجوریه که بعضی ها فرزند حلال خودشون رو به قتل میرسونند 😭 #نه_به_سقط_جنین