5.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹🌹🌹
🌹🌹
🌹
یک محتوای کاملا کاربردی و کامل
خدمت عزیزان که ثبت نام کردند ارائه شد.
سه ساعت و نیم تدریس 🎥
با موضوع
بهداشت قاعدگی
و ارائه تدابیر درمانی مناسب خانگی و عمومی 👌
الحمدالله بستهی بسیار کاملی دراومد😍
تقریبا تمام موارد کاربردی مورد نیاز در این موضوع برای عزیزان ارائه شد . 🤗
بنظرم هر خانمی و هر دختر نوجوانی
با و یا بدون مشکلات قاعدگی
مخاطب این بسته آموزشی هستند و میتوانند از محتوای کاربردی آن در زندگی استفاده کنند.
💞@dr_f_alizadeh💞
این عزیزانی که جاموندن رو چکار کنیم حالا🙃
ادمین اصرار داره
که تا عید غدیر،
دوباره تخفیف را برقرار کنیم
به احترام این عزیزان 🫡
به احترام عزیزانی که جاموندن
🎉🎊به نیت و برکت عید بزرگ غدیر 🎉🎊
فقط تا عید غدیر 🌹🥳
با تخفیف 0⃣3⃣درصد 🎁 تقدیم میشود.
بسته آموزشی
🌹بهداشت قاعدگی و تدابیر درمانی🌹
(با توجه به حجم مطالب و محتوای ۳/۵ساعته)
حدود ۸۰۰ تخمین زده شده
فقط تا عید غدیر 🌹🥳
با تخفیف 0⃣3⃣درصد 🎁
یعنی با قیمت ۵۵۰ هزارتومان تقدیممیشود.
جهت ثبت نام و تهیه بسته آموزشی به
آی دی ادمین در پیامرسان بله /ایتا پیام دهید.
👉 @dr_alizadeh_vizit 👈
🌸
🌼🌸
🌸🌼🌸
🌼🌸🌼🌸
🌸🌼🌸🌼🌸
❣❣فهرست محتوای بسته آموزشی بهداشت قاعدگی و تدابیر درمانی ❣❣
🌸معرفی مدرس و رویکرد درمانی سیناتراپی
🌸مقدمه (پشت بام سلامتی)
🌸مفهوم مزاج، سومزاج
🌸علت ایجاد سومزاجهای چندگانه
🌸فواید اصلاح خونرسانی در درمان
🌸مراحل درمان اصولی و علمی در طب ایرانی
💞@dr_f_alizadeh💞
❤️جایگاه رحم در بدن
❤️ آناتومی و وظیفهی رحم
❤️تعریف خونریزی قاعدگی
❤️توضیح مراحل چرخه قاعدگی(در رحم و تخمدان)
❤️فواید خونریزی ماهیانه
❤️سن طبیعی شروع قاعدگی (منارک)
❤️سن طبیعی پایان قاعدگی (یائسگی)
❤️شرایط طبیعی قاعدگی
❤️کیفیت، رنگ، غلظت خون قاعدگی
💞@dr_f_alizadeh💞
💝ششگانه حفظ سلامتی💝
🌱 بهداشت روان در حفظ سلامت بدن و در شرایط قاعدگی
🌱نقش فعالیت بدنی در حفظ سلامت بدن
🌱 شرایط ورزش در قاعدگی
🌱نقش خواب در حفظ سلامت بدن
🌱لزوم و شرایط خواب مناسب در قاعدگی
🌱نقش هوای الوده در سلامت بدن و رحم
🌱لزوم برخورداری از هوای سالم
🌱اهمیت تدابیر فصل در قاعدگی
🌱 تعریف و تقسیم بندی غذا و دوا
🌱پرهیزات غذایی مهم
🌱اهمیت تحریک انسولین در سلامت رحم
🌱اصول خوردن و تدابیر تغذیه
🌱غذاهای توصیه شده و تقویت کننده برای رحم و تخمدان و باروری
🌱غذاهای مناسب دوران قاعدگی
🌱اهمیت پاکسازی در بدن
🌱نقش پاکسازی ها در بهبود قاعدگی
🌱پاکسازی های مجاز همزمان با قاعدگی
🌱بدانباشتها و بیماری های مرتبط با رحم و تخمدان و قاعدگی و باروری
🌱لزوم حذف بدانباشت ها و برقراری خونرسانی مناسب
🌱توضیح کامل رویکرد درمانی سیناتراپی (بهینهسازی خونرسانی)
💞@dr_f_alizadeh💞
💝تدابیر درمانی💝
💓تدابیر عمومی بهداشتی برای حفظ سلامت رحم و تخمدان ها
💓اصول و نحوه استفاده از نوار بهداشتی
💓درمان های تخصصی انواع سومزاج های رحمی
🖐اعمال یداوی 🖐
💓کاربردهای بادکش در بیماری های رحم و قاعدگی
💓محل مناسب بادکش
💓نحوه صحیح بادکش
💓بیجا شدگی ناف و نقش آن در ایجاد بیماری های رحم و قاعدگی
💓انواع روش ماساژ وروغن مالی شکم
💓نحوه صحیح درمان اب اوردگی ناف
💓طب سوجوک وکاربرد آن در بیماری های رحم و قاعدگی
💓تحریک نقاط رحم و تخمدان براساس رفلکسولوژی و طب سوزنی
💓ترشحات سرویکس
و تدابیر درمانی
💓تخمک گذاری دردناک
و تدابیر درمانی
💓سندرم پیش از قاعدگی
و تدابیر درمانی
💓دیسمنوره (درد حین قاعدگی)
و تدابیر درمانی
💓علت کلی اختلالات خونریزی
💓تعریف خونریزی بیش از حد طبیعی
و تدابیر درمانی
💓تعریف کاهش و قطع خونریزی
و تدابیر درمانی
💞@dr_f_alizadeh💞
طب ایرانی🌷دکتر فاطمه علیزاده
اومدی پا رو دراز کنی، یک نفس راحت بکشی، یک چای و کیک خونگی بخوری🍰☕️ که با این پیامهای ارسالی از
اون عکس که تزیینی بود
ولی
برای اونایی که سوال پرسیدن
👇👇👇❤️❤️❤️
6.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی
#غذای_سالم
#سالم_خوری
🍇کیک خانگی با شیره انگور 🍇
👇👇👇
مواد لازم:
#شیره_انگور یک پیمانه
#تخم_مرغ ۴ عدد
آب یک سوم پیمانه => من گلاب یا شیر میریزم
روغن مایع یک دوم پیمانه
آرد ۲ پیمانه=> من #آرد_کامل استفاده میکنم
بکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری=> اگر سفیده ها را جدا بزنید پف کنه مثل کیک اسفنجی دیگه نیازی نیست.
وانیل یک قاشق چایخوری
#بادام (خلال) مقداری
💞@dr_f_alizadeh💞